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HABILIDADES
SOCIALES
2015 HABILIDADES SOCIALES 2
REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACIÓN SUPERIOR
UNIVERSIDAD PEDAGÓGICA EXPERIMENTAL LIBERTADOR
INSTITUTO DE MEJORAMIENTO PROFESIONAL DEL MAGISTERIO
NÚCLEO ACADÉMICO TÁCHIRA
HABILIDADES SOCIALES
(ESQUEMAS)
INTEGRANTES:
DAYANARA ANDRADE
C.I. 20120475
MARÍA GALVIS
C.I. 20425851
MARÍA RINCÓN
C.I. 18256677
PAULA ANDREA RÍOS
C.I. 20239843
SARIMAR MONCADA
C.I.24694219
TUTOR: PROF. DUSTIN MARTÍNEZ
SAN CRISTÓBAL, DICIEMBRE 2015
Habilidades Sociales - Enfoques
3
Conductas
Actitudes
propias
Valores
Creencias
Capacidades
Cognitivas
Integración
H.S.
Intervienen aspectos psicológicos,
pensamientos, necesidades, gustos
y deseos, discriminación de
conductas, resolución de
problemas, auto refuerzo o auto
castigo.
Son las expresiones y
manifestaciones de emociones: ira,
enfado, alegría, tristeza, asco,
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Conductas verbales: conversaciones,
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Conductas no verbales: tono de voz,
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EMOCIONAL
COGNITIVO
CONDUCTUAL
Habilidades Sociales - Tipos
4
1. BÁSICAS
Escuchar
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Formular preguntas
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2. AVANZADAS
Pedir ayuda
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Disculparse
3. SENTIMIENTOS
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4. AGRESIÓN
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Defender
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Responder al fracaso
Responder a una acusación
5. ESTRÉS
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6. PLANIFICACIÓN
5
Habilidades Sociales - Clasificación
COMPLEJASSIMPLES
Recibir
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Definiciones de Comunicación - Autores
6
COMUNICACIÓN
Búsqueda de todos
los medios de
persuasión que se
tienen al alcance
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interacción social a
través de signos y
sistemas de signos
que surgen como
producto de la
actividad humana
Postula que “La
comunicación es un
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Aristóteles
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Vilém Flusser
Tipos de Comunicación - Modelos
7
MODELOS
Estímulo en forma de
comunicación que dará lugar
a una respuesta. (Pavlov).
Se transmite un mensaje por el emisor
al receptor a través de códigos. La
eficacia del proceso de comunicación
va a depender del dominio de los
códigos.
Quién Dice qué? ¿En qué canal? ¿A
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mensaje y el propósito con el que el
comunicador comienza el proceso.
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Harold d. Lasswell
Tipos de Comunicación - Modelos
8
MODELOS
Comienza con la selección de
la información que se
pretende emitir.
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determinan la codificación
de la información.
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que tengan algo en común .
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MODELOS
Emotiva o expresiva
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Metalingüística
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Denotativa
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Proceso Básico de Comunicación
10
Emisor
4. Recepción del
mensaje
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2. Se codifica
el mensaje
¡Gracias profesor,
excelente trabajo !
3. Se transmite la
información a
través de un canal,
en este caso es el
Teléfono.
Ruidos: físico,
social, cultural.
5. Se decodifica e
interpreta el
mensaje
1. Se dice
el mensaje
Asertividad - Definición
11
Asertividad
El estilo de comunicación
asertivo es una de las
habilidades sociales más
importantes y deseables
en diferentes situaciones
de la vida.
Es la capacidad de
autoafirmar sus propios
derechos sin dejarse
manipular por los demás.
Es una habilidad que hay
que aprender, porque no
es innata.
Sabe decir No
Muestra su postura ante algo
Sabe pedir favores
Reacciona ante un ataque
Sabe expresar sentimientos
Persona
Asertiva
Se aumenta
la
Asertividad
Enfrentar situaciones
adversas,
Conociendo
diferentes
alternativas de
conducta.
Asertividad – Técnicas
12
Disco rayado
Técnicas
Repetir el mismo argumento una y otra vez, paciente y
con calma, sin entrar en discusiones, sin cambiar su
contenido, evitando que la otra persona “dé la vuelta a la
tortilla”. Debe cuidar la comunicación no verbal para
que no suene intolerante.
Banco de niebla
Acepta la parte de razón de la otra persona sin
discutir. Decirle que lleva parte de razón en su
argumento, pero que el tuyo es otro. Exprese ahora
el suyo tranquilamente.
Aplazamiento asertivo
Posponer la discusión para otro momento
donde estén menos enfadadas las personas.
Asertividad – Técnicas
13
Técnicas
Pertinencia de lo que se
discute
Observar la pertinencia e importancia del
desacuerdo o discusión a la que se está
dando lugar; ¿realmente lo que ha
ocurrido es tan grave como para tener esa
discusión?
Fraccionar los temas
Evitar entrar en detalles que afecten la
otra persona. Cuando la discusión se
desvíe, emplee la frase “Que tiene que
ver… con….”. Este hecho le ayudará a
centrar el problema en el tema de
discusión.
La pregunta asertiva
Cuando la crítica es injusta o no se tiene claro
el por qué de dicha crítica, preguntar a qué se
refiere con lo que se le está acusando Si tiene
razón, ayudará a cambiar y aprovechar la crítica.
Si no la tiene, la podrá señalar.
Autoestima - Definición - Niveles
14
La autoestima es
un conjunto de
conocimientos,
pensamientos,
evaluaciones,
sentimientos y
tendencias de
comportamiento
dirigidas hacia
nosotros
mismos; es la
percepción
evaluativa que se
tiene de la
persona.
Autoestima
Nivel Alto
Equivale a sentirse confiadamente
apto para la vida, sentirse capaz y
valioso; o sentirse aceptado como
persona.
Nivel Medio
Sentirse apto e inútil, acertado y
equivocado como persona, y
manifestar incongruencias en
la conducta, actuar unas veces
con sensatez y otras, con
irreflexión reforzando así,
la inseguridad.
Es cuando la persona no se siente
en disposición para la vida,
sentirse equivocado como ser
humano.
Nivel bajo
Comportamiento Asertivo – Pasivo – Agresivo
15
Ejemplo
Pasivo
Vas a cenar a
un lugar que te
recomendaron,
pides la comida
y cuando te la
traen está fría.
¿Cómo
reaccionas?
No dice nada, aunque internamente te
quejas, o se lo dices a la otra persona con
quien estás cenando, cuando te dicen que le
reclames al camarero, te sientes fatal y optas
por no decir nada.
Llamas al camarero en voz alta, y le
dices que luego de esperar media hora,
encima la comida llega fría, que eso es
intolerable y que no volverás a comer
allí.
Agresivo
Llama al camarero y le pide que por
favor lo lleve a calentar, mirándole a
los ojos y con una sonrisa amable.
Asertivo
Liderazgo Situacional
16
El Líder
Controla
Supervisa
Asesora
Delega
La falta de habilidades para realizar la tarea y la
carencia de motivación para abordarla.
Cuenta con ciertas habilidades relevantes , para
quien es inexperto al realizar el trabajo.
Tiene experiencia y capacidades para apoyar y
dar un poco de confianza para que puedan hacer
sus actividades solos.
Tienen experiencias en sus puestos y se sienten
cómodos y seguros desempeñándolos.
Solución de Problemas
17
Pasos
Los sentimientos negativos son el primer
indicador de que hay un problema.
Decidir un Objetivo
Darse cuenta de que hay un
Problema
Decidir cuál es el Problema
Pensar en la mayoría de soluciones
posibles
Pensar en las consecuencias de cada solución
Tan pronto como detecte el problema
párese y piense, salga de la situación
(física y mentalmente) y decida cuál es el
problema.
Qué es lo que deseo en dicha situación.
Mantener siempre la calma
Hablarle en lugar de criticarle
Tipos de Motivación al Logro
18
MC. Clelland
A LA AFILIACIÓN
AL PODER
AL LOGRO
Es el grado al cual una persona desea realizar
actividades difíciles, desea la excelencia y
acepta responsabilidades.
Les gusta estar a cargo de personas, quieren
reconocimientos, que les den su debida
importancia, que acepten sus ideas.
A las personas les gusta tener buenas
relaciones interpersonales, tener fama o
popularidad, ayudar a los demás, ser
serviciales.
2015 HABILIDADES SOCIALES 19
PARA REFLEXIONAR
20
REFERENCIAS
Aristóteles y la comunicación
http://cv.uoc.edu/UOC/a/moduls/90/90_332/web/main/m4/web/main/m1/2.html
Fernando González Rey, en Personalidad y Educación
http://es.scribd.com/doc/78815273/Conceptos-de-La-Comunicacion-Diferentes-Autores
La Comunicación Humana (Vilém Flusser)
http://comunicacionflusser.galeon.com/
Tipos y Modelos de Comunicación
http://elmundosineco2009.blogspot.com/2009/08/modelos-basicos-de-la-comunicacion.html
http://www.webconsultas.com/mente-y-emociones/emociones-y-autoayuda/como-desarrollar-la-asertividad-9377
https://es.wikipedia.org/wiki/Autoestima

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Habilidades sociales - Enfoques y técnicas esenciales

  • 2. 2015 HABILIDADES SOCIALES 2 REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACIÓN SUPERIOR UNIVERSIDAD PEDAGÓGICA EXPERIMENTAL LIBERTADOR INSTITUTO DE MEJORAMIENTO PROFESIONAL DEL MAGISTERIO NÚCLEO ACADÉMICO TÁCHIRA HABILIDADES SOCIALES (ESQUEMAS) INTEGRANTES: DAYANARA ANDRADE C.I. 20120475 MARÍA GALVIS C.I. 20425851 MARÍA RINCÓN C.I. 18256677 PAULA ANDREA RÍOS C.I. 20239843 SARIMAR MONCADA C.I.24694219 TUTOR: PROF. DUSTIN MARTÍNEZ SAN CRISTÓBAL, DICIEMBRE 2015
  • 3. Habilidades Sociales - Enfoques 3 Conductas Actitudes propias Valores Creencias Capacidades Cognitivas Integración H.S. Intervienen aspectos psicológicos, pensamientos, necesidades, gustos y deseos, discriminación de conductas, resolución de problemas, auto refuerzo o auto castigo. Son las expresiones y manifestaciones de emociones: ira, enfado, alegría, tristeza, asco, vergüenza, entre otras. Conductas verbales: conversaciones, preguntas, respuestas. Conductas no verbales: tono de voz, intensidad, ritmo, gestos, contacto visual. EMOCIONAL COGNITIVO CONDUCTUAL
  • 4. Habilidades Sociales - Tipos 4 1. BÁSICAS Escuchar Conversar Formular preguntas Dar gracias 2. AVANZADAS Pedir ayuda Participar Dar instrucciones Disculparse 3. SENTIMIENTOS Expresar Comprender Resolver miedos Auto recompensarse 4. AGRESIÓN Pedir permiso Compartir algo Ayudar a los demás Negociar Defender Formular quejas Responder quejas Responder al fracaso Responder a una acusación 5. ESTRÉS Tomar decisiones Establecer un objetivo Recoger información Tomar una decisión 6. PLANIFICACIÓN
  • 5. 5 Habilidades Sociales - Clasificación COMPLEJASSIMPLES Recibir Dar Elogios Comunicarse Asertividad, Expresar adecuadamente los sentimientos en el momento correcto.
  • 6. Definiciones de Comunicación - Autores 6 COMUNICACIÓN Búsqueda de todos los medios de persuasión que se tienen al alcance Proceso de interacción social a través de signos y sistemas de signos que surgen como producto de la actividad humana Postula que “La comunicación es un proceso artificial” Interacción social Signos y códigos Expresar necesidades Internalización Capacidad Conocimiento y Entendimiento Analítico Animal social Natural y Artificial Aristóteles Fernando González Rey Vilém Flusser
  • 7. Tipos de Comunicación - Modelos 7 MODELOS Estímulo en forma de comunicación que dará lugar a una respuesta. (Pavlov). Se transmite un mensaje por el emisor al receptor a través de códigos. La eficacia del proceso de comunicación va a depender del dominio de los códigos. Quién Dice qué? ¿En qué canal? ¿A quién? Y ¿Con qué efecto? Circunstancias en las que se envía un mensaje y el propósito con el que el comunicador comienza el proceso. Estímulo Respuesta Elemental Harold d. Lasswell
  • 8. Tipos de Comunicación - Modelos 8 MODELOS Comienza con la selección de la información que se pretende emitir. Estímulos verbales físicos, vocales y situacionales que determinan la codificación de la información. Determinado por compartir y establecer relaciones entre personas que tengan algo en común . No existe sólo un mensaje emitido, sino grupos de mensajes y grupos de mensajes emitidos. Matemático de Shannon Hennings Comunicación de Schramm
  • 9. Tipos de Comunicación - Modelos 9 MODELOS Emotiva o expresiva Conativa Fática Metalingüística Poética o estética Referencial Cognitiva Denotativa Jakobson
  • 10. Proceso Básico de Comunicación 10 Emisor 4. Recepción del mensaje Mensaje Receptor 2. Se codifica el mensaje ¡Gracias profesor, excelente trabajo ! 3. Se transmite la información a través de un canal, en este caso es el Teléfono. Ruidos: físico, social, cultural. 5. Se decodifica e interpreta el mensaje 1. Se dice el mensaje
  • 11. Asertividad - Definición 11 Asertividad El estilo de comunicación asertivo es una de las habilidades sociales más importantes y deseables en diferentes situaciones de la vida. Es la capacidad de autoafirmar sus propios derechos sin dejarse manipular por los demás. Es una habilidad que hay que aprender, porque no es innata. Sabe decir No Muestra su postura ante algo Sabe pedir favores Reacciona ante un ataque Sabe expresar sentimientos Persona Asertiva Se aumenta la Asertividad Enfrentar situaciones adversas, Conociendo diferentes alternativas de conducta.
  • 12. Asertividad – Técnicas 12 Disco rayado Técnicas Repetir el mismo argumento una y otra vez, paciente y con calma, sin entrar en discusiones, sin cambiar su contenido, evitando que la otra persona “dé la vuelta a la tortilla”. Debe cuidar la comunicación no verbal para que no suene intolerante. Banco de niebla Acepta la parte de razón de la otra persona sin discutir. Decirle que lleva parte de razón en su argumento, pero que el tuyo es otro. Exprese ahora el suyo tranquilamente. Aplazamiento asertivo Posponer la discusión para otro momento donde estén menos enfadadas las personas.
  • 13. Asertividad – Técnicas 13 Técnicas Pertinencia de lo que se discute Observar la pertinencia e importancia del desacuerdo o discusión a la que se está dando lugar; ¿realmente lo que ha ocurrido es tan grave como para tener esa discusión? Fraccionar los temas Evitar entrar en detalles que afecten la otra persona. Cuando la discusión se desvíe, emplee la frase “Que tiene que ver… con….”. Este hecho le ayudará a centrar el problema en el tema de discusión. La pregunta asertiva Cuando la crítica es injusta o no se tiene claro el por qué de dicha crítica, preguntar a qué se refiere con lo que se le está acusando Si tiene razón, ayudará a cambiar y aprovechar la crítica. Si no la tiene, la podrá señalar.
  • 14. Autoestima - Definición - Niveles 14 La autoestima es un conjunto de conocimientos, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos; es la percepción evaluativa que se tiene de la persona. Autoestima Nivel Alto Equivale a sentirse confiadamente apto para la vida, sentirse capaz y valioso; o sentirse aceptado como persona. Nivel Medio Sentirse apto e inútil, acertado y equivocado como persona, y manifestar incongruencias en la conducta, actuar unas veces con sensatez y otras, con irreflexión reforzando así, la inseguridad. Es cuando la persona no se siente en disposición para la vida, sentirse equivocado como ser humano. Nivel bajo
  • 15. Comportamiento Asertivo – Pasivo – Agresivo 15 Ejemplo Pasivo Vas a cenar a un lugar que te recomendaron, pides la comida y cuando te la traen está fría. ¿Cómo reaccionas? No dice nada, aunque internamente te quejas, o se lo dices a la otra persona con quien estás cenando, cuando te dicen que le reclames al camarero, te sientes fatal y optas por no decir nada. Llamas al camarero en voz alta, y le dices que luego de esperar media hora, encima la comida llega fría, que eso es intolerable y que no volverás a comer allí. Agresivo Llama al camarero y le pide que por favor lo lleve a calentar, mirándole a los ojos y con una sonrisa amable. Asertivo
  • 16. Liderazgo Situacional 16 El Líder Controla Supervisa Asesora Delega La falta de habilidades para realizar la tarea y la carencia de motivación para abordarla. Cuenta con ciertas habilidades relevantes , para quien es inexperto al realizar el trabajo. Tiene experiencia y capacidades para apoyar y dar un poco de confianza para que puedan hacer sus actividades solos. Tienen experiencias en sus puestos y se sienten cómodos y seguros desempeñándolos.
  • 17. Solución de Problemas 17 Pasos Los sentimientos negativos son el primer indicador de que hay un problema. Decidir un Objetivo Darse cuenta de que hay un Problema Decidir cuál es el Problema Pensar en la mayoría de soluciones posibles Pensar en las consecuencias de cada solución Tan pronto como detecte el problema párese y piense, salga de la situación (física y mentalmente) y decida cuál es el problema. Qué es lo que deseo en dicha situación. Mantener siempre la calma Hablarle en lugar de criticarle
  • 18. Tipos de Motivación al Logro 18 MC. Clelland A LA AFILIACIÓN AL PODER AL LOGRO Es el grado al cual una persona desea realizar actividades difíciles, desea la excelencia y acepta responsabilidades. Les gusta estar a cargo de personas, quieren reconocimientos, que les den su debida importancia, que acepten sus ideas. A las personas les gusta tener buenas relaciones interpersonales, tener fama o popularidad, ayudar a los demás, ser serviciales.
  • 19. 2015 HABILIDADES SOCIALES 19 PARA REFLEXIONAR
  • 20. 20 REFERENCIAS Aristóteles y la comunicación http://cv.uoc.edu/UOC/a/moduls/90/90_332/web/main/m4/web/main/m1/2.html Fernando González Rey, en Personalidad y Educación http://es.scribd.com/doc/78815273/Conceptos-de-La-Comunicacion-Diferentes-Autores La Comunicación Humana (Vilém Flusser) http://comunicacionflusser.galeon.com/ Tipos y Modelos de Comunicación http://elmundosineco2009.blogspot.com/2009/08/modelos-basicos-de-la-comunicacion.html http://www.webconsultas.com/mente-y-emociones/emociones-y-autoayuda/como-desarrollar-la-asertividad-9377 https://es.wikipedia.org/wiki/Autoestima