Plato del bien comer

1. Introducción
En este proyecto se explicara la importancia de una dieta correcta y sus
características además conocerás las costumbres alimentarias de tu comunidad.
También identificaras las causas y consecuencias de algunos problemas de
alimentación y comprenderás la importancia de mejorar los hábitos.
Este tema esta organizado por tres subtemas en los que encontraras información
que te servirá como base para que realices tus actividades
¿La dieta correcta y su importantancia para la salud?
En cuanto a este tema debes aprender a identificar como es el desarrollo de la
salud en el ser humano, es la alimentación la que debemos ejercitar cómo nos
nutre para generar la energía necesaria.
En algunos casos influye, mucho la publicidad en la manera en cómo nos
alimentamos ya que los seres humanos tenemos como habito alimentarnos varias
veces al día en nuestra sociedad la costumbre es desayunar, comer y cenar.
Aunque algunas veces ingerimos refrigerios entre las comidas en algunos casos
comemos comidas chátaras (golosinas, azucaradas y frituras) lo mejor es
sustituyamos estos malos hábitos por frutas, verduras.
Cuando ingerimos un alimento se llama alimentación.

2. La dieta es la variedad de alimentos que ingerimos de manera cotidiana. La
nutrición es el proceso por el cual nuestro organismo obtiene.
Inicio
Llevare una lámina en grande en dimensión tres de donde a los alumnos se les
explicara el complemento de plato de buen comer, para que ellos visualicen o
conozcan la organización de las tres partes que lo conforman.
Para ello se les llevara a ellos una imagen como la siguiente donde ellos
complementaran con dibujos creados a su imaginación
Desarrollo
Tarea
Los alumnos tendrán que elaborar lo siguiente:
 Una maqueta en trabajo equipo de 3 integrantes del plato del buen comer
y explicar cada uno de los elementos de la maqueta así como de los
nutrientes.
 Pará ello necesitaran:
 Acuarelas
 Pincel
 lápiz
 papel cascaron
para su explicación Incluirán las siguientes cuestiones

3. • ¿Qué es el plato de buen comer?
• ¿Cómo se formó el plato de buen comer (cuando y porque)?
• ¿Explica los tipos de alimentos que existen?
• Describe con tus palabras lo que te deja como aprendizaje el conocer más
acerca del tema de alimentación.
Proceso
La maqueta se elaborara con un máximo dos días donde la maqueta estará
visible para todo el salón y de la menara autónoma trabaja el equipo donde todos
tendrán que responder las preguntas que se abordaron en el apartado de la tarea.
La exposición será como el equipo tenga la capacidad de exponerla.
Recursos
Para facilitar su tarea y mejor manejo sobre el tema aquí les dejare algunas
fuentes que pueden consultar para basarse y comenzar hacer la exposición
 Libro de quinto año de ciencias naturales página (11-19)
Evaluación
Criterios Excelente
calidad
La maqueta
muestra todos
los puntos
que se
abordan en la
tarea
(3)
Calidad Regular
No muestra
claridad en
lo que se
está
exponiendo
(2)
Calidad baja
No muestran
interés en la
elaboración
del tema
abordado
(1)
Total
Presentación
del equipo
Diseño de la

4. maqueta
Dominio del
tema
Colaboración
de todo los
integrantes
del equipo
Presenta una
propuesta
creativa
Cierre
Para concluir con esta actividad del tema se les pondrá un video de
retroalimentación para que al final logren con esta información contestar
un cuestionario referente al tema visto.
Título de la
sssst.
Nivel al que va dirigida. Alumnos de 5 grado
Área en la que se puede trabajar. Ciencias naturales
Objetivos perseguidos (brevemente). Que el alumno adquiera la
capacidad de trabajar en equipo
Contenidos tratados (brevemente). maqueta del plato de buen
comer y los componentes que lo conforman además de explicar
cómo se creo

5. Conocimientos mínimos que logren identificar cuales son los
elementos del plato de buen comer.
Después de esta actividad ver los conocimientos que adquirió
acerca del alimentación saludable.
Ttemporización. Una semana
Tipos de recursos propuestos (lecturas de los libros y información
recopilada en el aula)
Dirección de correo electrónico del autor.
karlairasema96@gmail.com