Módulo Inteligencia Emocional

Módulo de Manejo de Emociones de Enojo y Ansiedad Bernardo J. Lara C. Consultor de Desarrollo Humano Organizacional Inspiración en H. Weinsinger , Inteligencia Emocional en El trabajo, y D. Goleman. Inteligencia Emocional en la Empresa.

Objetivos del Módulo ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

¿Qué Es Inteligencia Emocional? ,[object Object],[object Object],[object Object]

Relevancia de la inteligencia emocional ,[object Object],[object Object],¿ Enojados y muy ansiosos podemos dar Ser seres humanos efectivos

La Relevancia de la Inteligencia Emocional ,[object Object],[object Object]

Los Valores y la Inteligencia Emocional ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

UN SISTEMA DE VALORES EN EMPRESA SALVADOREÑA HACIA LA EXCELENCIA CALIDAD EXCELENTE APRENDIZAJE E INNOVACIÓN INTEGRIDAD Y CONFIABILIDAD CAPACIDAD DE RIESGO AL TOMAR DECISIONES COOPERACIÓN CREATIVA) APOYO MUTUO Y EQUIDAD PRODUCTIVIDAD Y EFICIENCIA

Los valores en forma de neurona : En el primer nivel los valores centrales: (se pone ejemplo empresa exportadora ) Valores Centrales 1. Excelencia 2. Ética 3. Compromiso Mutuo entre Empresa y empleados. 4. Responsabilidad 5. Proyección social 5.1 Conservación Medio Ambiente Desarrollo de la Comunidad

Valor de Excelencia 1. Calidad 2. Profesionalismo 3. Productividad 4. Mantenimiento del Local y de equipos 5. Innovación Continuo aprendizaje 6. Participación

Ética 1. Honestidad 2. Respeto a las personas 3. Integridad 4. Confidencialidad en sus actos. 5. Transparencia en la forma de hacer sus labores

Inteligencia Emocional Aplicada a Valores de Confiabilidad e Integridad ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

CARACTERÍSTICAS DE LIDERES INTEGROS CORRECTOS ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

INTEGRACION DE APTITUDES Para ser más apreciada, la Integridad necesita unirse a la empatía y a las habilidades sociales, pues a veces los escrupulosos se exigen mucho a sí mismos y pueden medir a otras personas según sus propias normas y así mostrarse demasiado críticos con quienes no presentan el mismo nivel de conducta ejemplar, acabando por provocar tensión en las relaciones laborales. INTE GRI DAD EMPATÍA ADAP- TABILI DAD

LA EQUIDAD MERITORIA CLAVE DE RELACION ENTRE LA PERSONA Y EMPRESA ,[object Object],[object Object],Si le damos importancia a la equidad o justicia tenderemos a actuar de esta forma, con esto, reforzaremos nuestras creencias, y será más fácil vivirlas.

Valor de Responsabilidad 1. Disciplina para trabajar armónicamente con compañeros 2. Objetividad, sin partidismos políticos ni discriminación por grupos 3. Seriedad en Cumplimiento de Compromisos 4. Discreción con prudencia. 5. Uso de recursos con ponderación 6. Puntualidad

Valores Centrales ¿Cuál debe ser el diagrama de valores en su opinión? 1- 2. 3. 4. 5. Reflexione :¿ Sus acciones son congruentes con sus valores vividos?

El control o manejo de las emociones, con especial referencia a la ira y la ansiedad ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Orígenes filosóficos del control de la ira ,[object Object],[object Object],[object Object],La energía del enojo se puede transformar en energía constructiva .

PASOS DEL CONTROL INTELIGENTE DE LA IRA O LA COLERA , ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

El triángulo de La inteligencia Emocional ,[object Object],[object Object],[object Object],Sentir Sistema límbico Conocer Neocorteza La inteligencia emocional es Saber equilibrar el triángulo

Como Utilizar Los Tres Componentes Para Que Trabajen A Nuestro Favor ,[object Object],[object Object],[object Object],“ Destruiré esta basura que no sirve”

Los Pensamientos Automáticos Aplicados A La Ira Como Ejemplo. ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Sugerencias Para Evitar Los Pensamientos Distorsionados ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],DIALOGO INTERNO NO LEA LA MENTE RESPETE A LA PERSONA Y SEA FLEXIBLE SEA PRECISO, NO EXAGERE PENSAR

Ejercicio Para Preparar Afirmaciones Positivas Modelo ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

El Control De La Ansiedad ,[object Object],[object Object]

Proceso De Respuesta Ante El Miedo ,[object Object],[object Object],la ansiedad es miedo generalizado, ante una mala noticia de que perdimos un cliente o no logramos una meta..podemos notar cambios fisiológicos de elevación de nuestro nivel de Ansiedad con la adrenalina, aceleramos el pulso. La decisión de modificar la respuesta “espontánea” de huir o luchar con impulsividad es importante tomarla al comienzo.

Ejercicio Para Percibir Los Cambios En Nuestro Nivel De Ansiedad ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Uso De La Relajación Para Disminuir La Ansiedad ,[object Object],[object Object]

Técnicas de Relajación Condicionada ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Ejercicio : Usar Respuesta de Relajación Condicionada ,[object Object],[object Object],[object Object]

Ejercicio: Usar Respuesta De Relajación Condicionada ,[object Object],[object Object]

Buscar un momento oportuno para comunicarse congruentemente y resolver el problema ,[object Object],[object Object]

Comunicación Congruente ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Yo Otros Contexto

Principios de Interacción Efectiva ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

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