El documento trata sobre la diabetes mellitus. Explica que la diabetes es una enfermedad causada por niveles altos de glucosa en la sangre debido a una deficiencia de insulina o resistencia a la insulina. Describe los diferentes tipos de diabetes, síntomas, diagnóstico, tratamiento, complicaciones y planes de dieta y ejercicio para personas con diabetes.

1. DIABETES MELLITUSDIABETES MELLITUS
Alumnos:Alumnos:
Cesar OchoaCesar Ochoa
Juan DomínguezJuan Domínguez
Antonio MartínezAntonio Martínez
Ricardo DomínguezRicardo Domínguez
Misael CabreraMisael Cabrera
Javier ChacónJavier Chacón
Arnulfo CastilloArnulfo Castillo
Catedrático:Catedrático:
Víctor Hugo López TrujilloVíctor Hugo López Trujillo
UNIVERSIDAD AUTONOMAUNIVERSIDAD AUTONOMA
DE CHIHUAHUADE CHIHUAHUA
FACULTAD DE CIENCIAS DE LA CULTURAFACULTAD DE CIENCIAS DE LA CULTURA
FISICAFISICA
Materia:Materia:
ACTIVIDAD FISICA Y SALUDACTIVIDAD FISICA Y SALUD

2. INDICEINDICE
1-introduccion1-introduccion
2-Definición2-Definición
3-Síntomas3-Síntomas
4-Tipos de diabetes4-Tipos de diabetes
5-Diagnóstico5-Diagnóstico
6-Tratamiento6-Tratamiento
7-Medicamentos7-Medicamentos
8-Complicaciones de la diabetes8-Complicaciones de la diabetes
9-Dieta en la diabetes9-Dieta en la diabetes
11-plan de ejercicios11-plan de ejercicios
10-Preguntas10-Preguntas

3. • La diabetes es una enfermedad que en la
actualidad supone un problema mundial.
• En el año 2015 fallecieron 1.6 millones de
personas como consecuencia directa de la
diabetes.
• Mas de 2.2 millones como consecuencia de altos
niveles de glucemia.
• La diabetes es una causa importante de cegera,
amputación e insuficiencia renal.
• El 2.6% de los casos mundiales de cegera es
consecuencia de la diabetes.

4. 1980
SEGÚN LA OMS
El numero de personas con
diabetes aumentó de 108
millones a 422 millones.
2014

5. • Según las provisiones de la OMS, en los países conSegún las provisiones de la OMS, en los países con
ingresos medianos y bajos es donde se a producidoingresos medianos y bajos es donde se a producido
un mayor aumento de casos.un mayor aumento de casos.
• Se estima que para el año 2030, la diabetes sea laSe estima que para el año 2030, la diabetes sea la
séptima causa de muerte en el mundoséptima causa de muerte en el mundo

6. Cuando hablamos de diabetes, tenemos por un lado la …
•GLUCOSA
En la sangre es la principal fuente de energía, y por el otro, la…
•INSULINA
Es una hormona que se produce en el páncreas y que ayuda a que la
glucosa de los alimentos ingrese en las células para ser utilizada como
energía.
Algunas veces, el cuerpo no es
capaz de producir insulina o
de no producir suficiente con
lo que la glucosa se queda en
la sangre y no llega a las
células. Es en esta situación
que aparece la diabetes.

8. QUE ES LA DIABETES…QUE ES LA DIABETES…
• La diabetes mellitus (DM) es unLa diabetes mellitus (DM) es un
conjunto de trastornos metabólicos,conjunto de trastornos metabólicos,
que afecta a diferentes órganos yque afecta a diferentes órganos y
tejidos, se caracteriza por untejidos, se caracteriza por un
aumento de los niveles de glucosaaumento de los niveles de glucosa
en la sangre: hiperglucemia.en la sangre: hiperglucemia.
• La causan principalmente:La causan principalmente:
-la baja producción de la hormona-la baja producción de la hormona
insulinainsulina
-su inadecuado uso por parte del-su inadecuado uso por parte del
cuerpocuerpo

9. SÍNTOMASSÍNTOMAS
-Emisión excesiva de-Emisión excesiva de
orina (poliuria)orina (poliuria)
-Aumento anormal de-Aumento anormal de
la necesidad dela necesidad de
comer (polifagia)comer (polifagia)
-Incremento de la sed-Incremento de la sed
(polidipsia)(polidipsia)
-Pérdida de peso sin-Pérdida de peso sin
razón aparenterazón aparente

10. TIPOS DE DIABETESTIPOS DE DIABETES
• Diabetes mellitus TIPO 1 autoinmuneDiabetes mellitus TIPO 1 autoinmune
Se presenta mayoritariamente enSe presenta mayoritariamente en
individuos jóvenes. Se caracteriza por laindividuos jóvenes. Se caracteriza por la
nula producción de insulina.nula producción de insulina. sin la
insulina, hay un exceso de glucosa que
permanece en la sangre. con el tiempo,
los altos niveles de glucosa en la sangre
pueden causarle problemas serios en
el corazón, los ojos, los riñones,
los nervios, las encías y los dientes. SeSe
suele diagnosticar antes de los 30 añossuele diagnosticar antes de los 30 años
de edad, y afecta a cerca de 4.9de edad, y afecta a cerca de 4.9
millones de personas en todo el mundo.millones de personas en todo el mundo.

11. TIPO 1

12. Diabetes mellitus tipo 2
Se caracteriza por un déficit relativo de producción de insulina y
una deficiente utilización periférica por los tejidos de glucosa
(resistencia a la insulina). Se desarrolla a menudo en etapas adultas
de la vida, y es muy frecuente la asociación con la obesidad. La
diabetes tipo 2 representa un 80%-90% de todos los pacientes
diabéticos.

13. • Diabetes mellitus gestacionalDiabetes mellitus gestacional
La también llamada diabetes del embarazo apareceLa también llamada diabetes del embarazo aparece
durante la gestación en un porcentaje de 1% a 14% dedurante la gestación en un porcentaje de 1% a 14% de
las pacientes, y casi siempre, debuta entre las semanaslas pacientes, y casi siempre, debuta entre las semanas
24 y 28 del embarazo. En ocasiones puede persistir24 y 28 del embarazo. En ocasiones puede persistir
después del parto.después del parto.

14. LOS FACTORES RELACIONADOS CON LA PROBABILIDAD DE
PADECER UNA DIABETES TIPO 2 SON LOS SIGUIENTES:
• Sobrepeso u obesidad
• Si se tiene más de 45 años
• Antecedentes familiares de diabetes
• Si se es afroamericano, nativos de Alaska, hispano o latino, indígenas
americanos o nativos de Hawai.
• Presión arterial alta
• Niveles de colesterol HDL (colesterol bueno) bajos o altos niveles de
triglicéridos

15. • Antecedentes de diabetes gestacional
• Inactividad física, sedentarismo
• Antecedentes de enfermedades del corazón o
accidentes cardiovasculares
• Depresión
• Síndrome de ovario poliquístico
• Si se tiene zonas de piel oscuras, gruesa y
aterciopelada alrededor del cuello y de las axilas

16. OTROS TIPOS DE DIABETESOTROS TIPOS DE DIABETES
MENORES DEL 5% DE TODOS LOSMENORES DEL 5% DE TODOS LOS
CASOS DIAGNOSTICADOSCASOS DIAGNOSTICADOS
-Tipo 3A: defecto genético en las células beta.-Tipo 3A: defecto genético en las células beta.
-Tipo 3B: resistencia a la insulina determinada-Tipo 3B: resistencia a la insulina determinada
genéticamente.genéticamente.
-Tipo 3C: enfermedades del páncreas.-Tipo 3C: enfermedades del páncreas.
-Tipo 3D: causada por defectos hormonales.-Tipo 3D: causada por defectos hormonales.
-Tipo 3E: causada por compuestos químicos o-Tipo 3E: causada por compuestos químicos o
fármacos.fármacos.

17. DIAGNÓSTICODIAGNÓSTICO
• La Organización Mundial de la Salud (OMS)La Organización Mundial de la Salud (OMS)
estableció los siguientes criterios paraestableció los siguientes criterios para
establecer con precisión el diagnóstico:establecer con precisión el diagnóstico:
- Síntomas clásicos de la enfermedad más una- Síntomas clásicos de la enfermedad más una
toma sanguínea casual o al azar con cifrastoma sanguínea casual o al azar con cifras
mayores o iguales de 200mg/dl (11.1mayores o iguales de 200mg/dl (11.1
mmol/L)mmol/L)
- Medición de glucosa en plasma en ayunas- Medición de glucosa en plasma en ayunas
mayor o igual a 126mg/dl (7.0 mmol/L).mayor o igual a 126mg/dl (7.0 mmol/L).
- La prueba de tolerancia a la glucosa oral:- La prueba de tolerancia a la glucosa oral:
La medición en plasma se hace dos horasLa medición en plasma se hace dos horas
posteriores a la ingesta de 75g de glucosa enposteriores a la ingesta de 75g de glucosa en
375 ml de agua; la prueba es positiva con375 ml de agua; la prueba es positiva con
cifras mayores o iguales a 200 mg/dl (11,1cifras mayores o iguales a 200 mg/dl (11,1
mmol)mmol)

18. TRATAMIENTOTRATAMIENTO
• Bomba de infusión de insulina.Bomba de infusión de insulina.
Estos dispositivos sustituyen enEstos dispositivos sustituyen en
algunos casos a las clásicas jeringas,algunos casos a las clásicas jeringas,
consiguiendo liberaciones deconsiguiendo liberaciones de
insulina más fisiológicas y adecuadasinsulina más fisiológicas y adecuadas
a la ingesta.a la ingesta.
• Tanto en la diabetes tipo 1 como enTanto en la diabetes tipo 1 como en
la tipo 2, como en la gestacional, ella tipo 2, como en la gestacional, el
objetivo del tratamiento es restaurarobjetivo del tratamiento es restaurar
los niveles glucémicos normales.los niveles glucémicos normales.
• Para determinar si el tratamiento estáPara determinar si el tratamiento está
dando resultados adecuados sedando resultados adecuados se
realiza una prueba llamadarealiza una prueba llamada
hemoglobina glucosilada.hemoglobina glucosilada.

19. MEDICAMENTOSMEDICAMENTOS
• Biguanidas.Biguanidas.
• Sulfonilureas.Sulfonilureas.
• Meglitinidas.Meglitinidas.
• Inhibidores de -glucosidasa.αInhibidores de -glucosidasa.α
• Tiazolidinediona.Tiazolidinediona.
• Insulina.Insulina.
• Agonistas del péptido similar alAgonistas del péptido similar al
glucagón tipo 1glucagón tipo 1
• Agonistas de amilina.Agonistas de amilina.
• Inhibidores de la Di-Peptidil-Inhibidores de la Di-Peptidil-
Peptidasa-IV.Peptidasa-IV.

20. COMPLICACIONES DE LACOMPLICACIONES DE LA
DIABETESDIABETES
• Daño de los pequeños vasos sanguíneosDaño de los pequeños vasos sanguíneos
• Daño de los nervios periféricosDaño de los nervios periféricos
• Pie diabético: heridas difícilmente curables y la mala irrigación sanguínea de los pies, puedePie diabético: heridas difícilmente curables y la mala irrigación sanguínea de los pies, puede
conducir a la amputación de las extremidades inferiores.conducir a la amputación de las extremidades inferiores.
• Daño de la retinaDaño de la retina
• Daño renalDaño renal
• Hígado graso o Hepatitis de Hígado grasoHígado graso o Hepatitis de Hígado graso
• Daño de los vasos sanguíneos grandesDaño de los vasos sanguíneos grandes
• CardiopatíaCardiopatía
• Coma diabéticoComa diabético
• Daños a la piel.Daños a la piel.

21. DIETA EN LA DIABETESDIETA EN LA DIABETES
• Alimentos muy convenientes son los queAlimentos muy convenientes son los que
contienen mucha agua y pueden comersecontienen mucha agua y pueden comerse
libremente.libremente.
• alimentos que pueden ser consumidosalimentos que pueden ser consumidos
por la persona diabética si exceder lospor la persona diabética si exceder los
niveles de glucosa marcados por elniveles de glucosa marcados por el
nutricionista.nutricionista.
• Otros son carbohidratos simples como elOtros son carbohidratos simples como el
azúcar, también son inconvenientes lasazúcar, también son inconvenientes las
grasas de origen animal.grasas de origen animal.
• Respetar un horario de las comidas.Respetar un horario de las comidas.
-Hay que comer cada 3 a 4 horas-Hay que comer cada 3 a 4 horas
(alimentación fraccionada) ya que de esta(alimentación fraccionada) ya que de esta
manera se evita una hipoglucemia o bajamanera se evita una hipoglucemia o baja
en nivel de azúcar en la sangre.en nivel de azúcar en la sangre.

22. PLAN DE EJERCICIO PARA PERSONAPLAN DE EJERCICIO PARA PERSONA
CON DIABETESCON DIABETES
Tipo - Adaptando a las características de cada individuo
-Continuo, rítmico y que implique grandes grupos musculares
-Aeróbico Y/o de fuerza-resistencia (evitando deportes en los que la hipoglucemia aumenta el
riesgo).
Intensidad - Baja moderada (40-70% VO2 Max)
- Mayores intensidades según el caso concreto en general evitar ejercicio intenso
- Uso de frecuencia cardiaca (FC) Y/o percepción subjetiva del esfuerzo (PSE)
Duración - 10-15' y aumentar progresivamente a 30' hasta llegar a 60'. evitar mayor a 60'.
- Inversamente proporcional a la intensidad y directamente proporcional al gasto calórico deseado
Frecuenci
a
- 3-5' sesiones semanales
- En obesos o tratados con insulina ejercicio diario (5-7 días/semana)
Progresión - Según las características de cada paciente, medición, preferencias y objetivos
- Progresar en duración y luego intensidad
Calentami
ento y
Vuela a la
Cama
- Comenzar con ejercicios aeróbicos suaves, movilidad articular (aumentando gradualmente la FC) y
estiramientos
- Terminar disminuyendo progresivamente la intensidad, con movilidad articular y estiramientos
Otras
Recomend
aciones
- Hidratación adecuada antes, durante y después del ejercicio
- Calzado y calcetines adecuados para prevenir lesiones en los pies
- Mantener un horario de practica regular creando un habito
- Llevar identificación accesible para poder ser atendidos en caso necesario
- Supervisar el ejercicio para alcanzar las mejoras deseadadas
https://rehabilitacionpremiummadrid.com/blog/sara-
carnicero/prescripcion-del-ejercicio-en-la-diabetes-mellitus/

23. PREGUNTAS DE REPASOPREGUNTAS DE REPASO
• 1.¿Qué es la diabetes mellitus?1.¿Qué es la diabetes mellitus?
• 2.¿Que tipos de diabetes hay?2.¿Que tipos de diabetes hay?
• 3¿Cuáles son los síntomas de la diabetes?3¿Cuáles son los síntomas de la diabetes?

24. REFERENCIASREFERENCIAS
• American college of sport medicine. 2010 ACSM’S guidelins for exerciseAmerican college of sport medicine. 2010 ACSM’S guidelins for exercise
testing and prescription,filadelfia: lippincott Williams y Wilkins.testing and prescription,filadelfia: lippincott Williams y Wilkins.
• American college of sport medicine. 2009 position stand: apropiate physcalAmerican college of sport medicine. 2009 position stand: apropiate physcal
activity intervention stragies for weith los and prevention of weight againactivity intervention stragies for weith los and prevention of weight again
regain for adults. Mrdicine and science in sports and excercice 41 (2): 459-471regain for adults. Mrdicine and science in sports and excercice 41 (2): 459-471
• American college of sport medicine and american diabetics association. 2010American college of sport medicine and american diabetics association. 2010
position stand excercise type 2 diabetes mellitius and excercise 42 (12) 2282-position stand excercise type 2 diabetes mellitius and excercise 42 (12) 2282-
2303.2303.
• https://rehabilitacionpremiummadrid.com/blog/sara-carnicero/prescripcion-https://rehabilitacionpremiummadrid.com/blog/sara-carnicero/prescripcion-
del-ejercicio-en-la-diabetes-mellitus/del-ejercicio-en-la-diabetes-mellitus/
• https://www.farmaciatorrent.com/blog/salud-bienestar/diabetes-causas-https://www.farmaciatorrent.com/blog/salud-bienestar/diabetes-causas-
sintomas-consecuencias-y-prevencion/sintomas-consecuencias-y-prevencion/