El documento discute la definición de salud mental y las perspectivas de varias autoridades. Define la salud mental como un estado de bienestar que permite a cada persona desarrollar su potencial y enfrentar las dificultades de la vida. También discute la importancia de la higiene mental y los factores preconcepcionales que afectan la salud mental de los futuros hijos.

2. Salud Mental

4.  Los hechos más obvios son los más
difícilmente definibles; a pesar de que todos
creemos saber qué es "sentirse sano de
cuerpo y espíritu" la verdad es que las
mayores autoridades mundiales en Medicina
todavía discuten acaloradamente en qué
consiste el estado de salud o higidez, tanto en
su aspecto corporal o físico como en su
aspecto mental o psíquico.

5. Definición
 Es la capacidad de tener una percepción
integral de nuestra realidad, establecer
relaciones armoniosas con uno mismo,
con los demás y con nuestro entorno y
que esta visión nos permita construir los
vínculos necesarios para enfrentar y
resolver las necesidades individuales y
colectivas.

6.  Estado de bienestar psicológico y social total
de un individuo en un entorno sociocultural
dado, indicativo de estados de ánimo y
afectos positivos (p. ej., placer, satisfacción y
comodidad) o negativos (p. ej., ansiedad,
estado de ánimo depresivo e insatisfacción)
 Proceso indicativo de una conducta de
afrontamiento: por ejemplo, luchar por
conseguir la independencia, autonomía
(ambos aspectos clave de la salud mental);

7. Definición
La organización mundial de la salud, ha
definido a la salud mental como el estado de
bienestar que permite a cada individuo realizar
su potencial, enfrentarse a las dificultades
usuales de la vida, trabajar productiva y
fructíferamente y contribuir con su comunidad.

8.  Ser o estar sano mentalmente supone no
solamente sentirse bien dispuesto para el
cotidiano trabajo y las previsibles
dificultades de la vida sino, además, ser
capaz de mantener esa buena disposición
íntima cuando las circunstancias nos
deprimen, irritan, disgustan o exaltan
haciéndonos víctimas de injusticias,
frustraciones, errores o infamias.

9.  Ser o estar sano mentalmente supone
poder vivir en paz consigo y con quienes
nos rodean, sufriendo pero también
disfrutando normalmente de las
incidencias de la vida social, sin
transponer las normas vigentes del pensar,
sentir o hacer y sin por ello recluirnos o
aferramos convulsamente al egoísmo o al
estoicismo.

10.  Quien está mentalmente sano vive y
ayuda a vivir, participa de los problemas
de sus semejantes pero también sabe
distraerse y gozar con las soluciones y los
progresos que la natural evolución
humana les aporta.

11.  Quien está mentalmente sano vive y
ayuda a vivir, participa de los problemas
de sus semejantes pero también sabe
distraerse y gozar con las soluciones y los
progresos que la natural evolución
humana les aporta.

12.  Ama a la vida pero no teme a la Muerte,
gusta por igual del ejercicio y del reposo, no
aspira a la Santidad pero tampoco se somete
indefenso ante los impulsos instintivos.
 Reflexiona antes de actuar, pero cuando se
decide a hacerlo sabe llegar a la meta,
sorteando los obstáculos o inclusive
parándose o retirándose transitoriamente
cuando estos se presentan como siendo
intrasponíbles.

13. ¿QUÉ ES LA HIGIENE
MENTAL?
 Se concibe el conjunto de normas y
actuaciones que todo ser humano debe
seguir para desenvolverse y conservarse
mentalmente sano, aumentando su
resistencia ante las múltiples causas de
desajuste o enfermedad psíquica.

14. HIGIENE MENTAL E HIGIENE
CORPORAL
 No es posible científicamente concebir
una mente equilibrada en un sistema
nervioso enfermo y menos aún es posible
imaginar un sistema nervioso sano en un
organismo afectado por cualquier estado
patológico.

15. LA HIGIENE MENTAL PRE-
CONCEPCIONAL
 La genética humana ha puesto fuera de
duda que existen diversas
predisposiciones al desequilibrio mental
que son susceptibles de transmitirse por
herencia.

16.  Además de esto, es obvio que para el
desarrollo individual armónico y saludable
ha de influir en sumo grado la paz y la
felicidad que existan en su hogar, desde
los primeros días de su vida.

17.  De ahí se deriva que cuantos factores
contribuyan para asegurar una buena y
oportuna elección de cónyuge serán otras
tantas garantías para la salud mental de
los futuros hijos.

18. PROBLEMAS DE LA
ELECCIÓN DE CÓNYUGE
 Los dos máximos problemas que
cualquier ser civilizado está llamado a
resolver son les de la elección de
profesión y la elección de cónyuge,

19.  En efecto, cada día oímos testimonios de
gentes que atribuyen su felicidad o su
desgracia al hecho de haber realizado un
matrimonio feliz o al contrario,
catastrófico.

20. Problemática de Salud Mental
 Incluye no sólo los
trastornos mentales sino
también, problemas
psicosociales graves, como
diversos tipos de violencia;
los cuales generan
consecuencias que de no ser
abordadas contribuirán a
reproducir este problema.

21. Qué nos dicen las cifras ?

22.  Se estima en 400 millones el número de personas que en
2001 sufren trastornos mentales o neurológicos o de
problemas psicosociales: la violencia y abuso de drogas.
 Son la causa de sufrimiento y discapacidad (28 % de la
discapacidad causada por enfermedades).
 Son responsables por una parte significativa de la carga
global de las enfermedades (11.5 % en 1998).

23.  La depresión es la segunda enfermedad del
milenio.
 Es dos veces más frecuente en las mujeres
que en los hombres.
 La depresión afecta a unos 121 millones en
el mundo.
 24 millones esquizofrenia
 37 millones 50 millones epilepsia
 1,200 millones fuman tabaco
 70 millones alcoholismo

24.  5 millones se inyectan drogas ilícitas
 Se estimaron 1,659,000 defunciones en el mundo
durante el 2000 por razones de violencia.
 Los problemas y trastornos de salud mental, además de
producir mucho sufrimiento, son muy costosos, están
cargados de estigma social y discriminación, y suelen
estar agravados por el irrespeto a los derechos
humanos de los que lo padecen.

25. ¿Para qué es importante el trabajo en salud
mental?
Para atender un derecho
humano inalienable.
Fortalecer capacidades,
apoyar la cohesión social, la
tolerancia y la
participación, reduciendo la
vulnerabilidad frente a los
factores socio-económicos
estresantes.

26. Incrementar
conocimientos sobre
Salud Mental de los
individuos y las
comunidades.
Mejorar el estado de
salud física y mental de la
población en los distintos
escenarios en que se
desarrolla.
Para qué es importante el trabajo en
salud mental ?

27. Importancia de la Salud Mental
 Las altas tasas de depresión, consumo de drogas,
maltrato infantil y la violencia social y política
generaron vulnerabilidad en la salud mental de la
población afectando su calidad de vida.
La salud mental es un componente
integral de la salud y estrategia
transversal en el nuevo modelo de
atención: persona, familia y
comunidad.