Bueno tome la base de uno de mis tripticos porque no tenia mucho tiempo para hacer nuevos modelos, pero esta vez es sobre "Alimentación Complementaria"
Los superalimentos existen desde hace cientos de años y han sido muy utilizados por los indígenas con el fin de sanar la mente y el cuerpo.
Hoy en día escuchamos hablar de ellos y han sido catalogados con este nombre. Por sus diversos beneficios y aportes que brindan son altamente recomendados para la dieta diaria.
Los superalimentos están plenos de vitaminas, minerales, fitonutrientes, entre otros, los cuales actúan de manera efectiva en nuestro cuerpo.
LA AMPLIA GAMA DE PRODUCTOS DE AMWAY CUBRE UNA GRAN VARIEDAD DE NECESIDADES DE SALUD, BELLEZA Y HOGAR. INCLUYEN SOLUCIONES DE AMPLIO ESPECTRO PARA CUIDADOS DE LA PIEL, COSMÉTICA, LIMPIEZA, SALUD Y NUTRICIÓN, Y PRODUCTOS DE USO DIARIO PARA LA FAMILIA Y EL HOGAR. FABRICANDO Y DISTRIBUYENDO MÁS DE 450 PRODUCTOS, AMWAY AYUDA A LOS CONSUMIDORES A TENER UNA VIDA MEJOR.
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Nutrilite es una marca de vitaminas, minerales y suplementos dietéticos creada en 1934 por el Dr. Carl F. Rehnborg. Los productos Nutrilite son actualmente fabricados por Access Business Group, una subsidiaria de Alticor cuyos productos son vendidos a través de las corporaciones Amway y Amway Global en todo el mundo. La marca Nutrilite es conocida como Nutriway en Dinamarca, Finlandia, Noruega, Suecia, Turquía, Australia y Nueva Zelanda. Por su volumen de ventas, es la marca número 1 en complementos nutricionales
La siguiente presentación trata de las recomendaciones alimenticias que la población mexicana debería seguir mediante un esquema del "Plato del Bien Comer".
Es conocida como el "alimento de los dioses", por sus propiedades nutritivas, es un excelente complemento nutricional, coadyuvante en el tratamiento de enfermedades causadas por défict de proteínas, vitraminas, mienrales y oligoelementos contribuyendo a equilibrar todos estos elementos en el organismo. Ayuda a bajar o subir de peso dependiendo de como se tome. Ideal para evitar la anemia en la embarazada y en el recien nacido. Es un alga azul verdosa, es uno de los alimentos más completos y exento de tóxicos que la naturaleza ofrece, es un suplemento nutricional, de muy fácil digestión (98%), incorpora al organismo aminoácidos esenciales, ácidos grasos polinsaturados, betacaroteno, vitaminas, proteínas (65%), minerales y oligoelementos conformando un suplemento dietario completo. Sus proteínas son fácilmente asimilables, estabiliza los niveles de azúcar en la sangre. Al ingerirla previo a los alimentos, ésta reviste las paredes del estómago ayudando a producir una sensación de relajación y satisfacción. Aporta vigor y salud. Fortifica los huesos. Mejora la piel. Es un alimento ideal para vegetarianos, ya que es un alimento que tiene mayor concentración de vitamina B12, vitamina que es muy dificil encontrar en el reino vegetal y esencial para mantener energía física. Es un reductor natural del apetito, debido a su contenido de fenilalanina que actúa directamente sobre el hipotálamo disminuyendo el apetito a nivel cerebral. Es ideal para el tratamiento de la artirtis. Tiene efectos beneficiosos en pacientes que sufren de pancreatitis, hepatitis y cirrosis. Es un bronceador natural. Regula los desordenes hormonales. Es muy recomendado para niños, mujeres en embarazo, deportistas, vegetarianos, tercera edad y celiacos.
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Instrucciones del procedimiento para la oferta y la gestión conjunta del proceso de admisión a los centros públicos de primer ciclo de educación infantil de Pamplona para el curso 2024-2025.
2. DIETAS SALUDABLES PARA BEBÉS
Día 1:
- Leche materna y/o la leche de fórmula que el profesional le recomienda.
- Papaya triturada.
- Puré de hígado con espinaca (papa + dos kilos de espinaca + hígado de pollo).
- Leche materna o leche de fórmula que el profesional de salud le recomiende
y/o plátano de isla mezclado con leche materna o leche de fórmula.
La Leche Materna o de Fórmula:
La leche materna es considerada el mejor alimento
para los recién nacidos e infantes. La lactancia trae
ventajas tanto para la madre como para el bebe.
Las leches artificiales modernas están basadas en
leche de vaca que ha sido tratada de manera
especial y adaptada para que sea digerible y
adecuada para el bebé humano. Con ellas, los niños
que no toman pecho reciben la segunda opción
posible. A esta leche se le añade hierro, minerales y
vitaminas, y se le quitan gran parte de las proteínas, pues la leche de vaca tiene
demasiadas. Ya que la grasa de la leche materna es tan beneficiosa para el desarrollo
del cerebro y la vista del bebé, ahora las compañías que fabrican leche artificial
trabajan en añadirle a ésta ácidos grasos omega-3 que se parezcan a los naturales
que contiene la leche materna.
La Papaya:
La papaya es una rica fuente de antioxidantes,
vitaminas, minerales y enzimas digestivas con
importantes beneficios y propiedades para la salud.
Posee un alto contenido de vitamina C. Baja en
calorías y es cicatrizante. Elimina los parásitos
intestinales.
3. Hígado de pollo:
Dada su alta cantidad de proteínas, el hígado de
pollo es un alimento recomendado especialmente
para el desarrollo muscular. Los alimentos ricos en
proteínas como esta carne, están recomendados
durante la infancia, la adolescencia y el embarazo
ya que en estas etapas, es necesario un mayor aporte de este nutriente.
El hígado de pollo es un alimento rico en vitamina K.
Este alimento también tiene una alta cantidad de vitamina B12. La cantidad de
vitamina B12 que tiene es de 25 ug por cada 100 g.
Con una cantidad de 380 ug por cada 100 gramos, el hígado de pollo también es
también uno de los alimentos con más vitamina B9.
Esta carne es muy alta en nutrientes. Además de los mencionados anteriormente, el
hígado de pollo es también un alimento muy rico en vitamina B7 y vitamina B6 y
vitamina B5 y vitamina B3 y vitamina B2 y zinc, proteínas y hierro.
Entre las propiedades nutricionales del hígado de pollo cabe también destacar que
tiene 136 kcal. de calorías, 492 mg. de colesterol, 4,70 g. de grasa, 0 g. de azúcar y
243 mg. de purinas.
El Plátano:
Esta fruta tropical posee una excelente combinación de
energía, minerales y vitaminas que la convierten en un
alimento indispensable en cualquier dieta, incluidas las
de diabetes y adelgazamiento.
El plátano no es sólo una de las frutas más consumidas
en el mundo entero, sino también una de las más
sanas. Su sabor es dulce y delicioso, es una fruta que se caracteriza por dotar de
sabor a infinidad de platos.
Buena contra el colesterol y previene calambres si se toma antes del ejercicio físico.
Es rica especialmente en potasio, vitamina C y B6 y ácido fólico.
Combinados con su fibra, los tres azúcares naturales que contiene (sacarosa, fructosa
y glucosa) son una inyección instantánea y sostenida de energía.
Otros efectos sobre la salud es que su alto contenido de hierro hace que los plátanos
estimulen la producción de hemoglobina en la sangre, contribuyendo sensiblemente a
sanar los casos de anemia.
