Este documento propone elaborar un cuadro comparativo del estilo de vida y la salud de adultos y niños. Identifica varios elementos clave para comparar, como la obesidad, desnutrición, ejercicio, alimentación e higiene. Señala que aunque la obesidad y desnutrición afectan a ambos grupos, los adultos tienen más riesgo de enfermedades graves debido a sus malos hábitos pasados. También enfatiza la importancia de realizar ejercicio diario, comer a horas fijas y limitar el tiempo en

1. Elaboración de un cuadro comparativo entre el estilo de vida y
salud de un adulto y de un niño.
-Cuadro comparativo identificando los elementos y características a
comparar contrayendo afirmaciones donde se mencionen las semejanzas y
diferencias mas relevantes de los elementos comparados.
 Obesidad:
Generalmente se presentan
casos de obesidad en adultos y
niños, peor esta es una
situación de riesgo por lo cual
debería de desaparecer.
 La desnutrición:
Tanto en niños como adultos
pueden sufrir de desnutrición
por diferentes causas, ya sea
por mala alimentación o falta
de recursos.
 Ejercicio:
Todos debemos realizar al
menos 20 minutos diarios de
actividad física.
 Tres tiempos de comida:
Todos tenemos que tomar los
alimentos a las horas
adecuadas y que procuremos
que sean a una hora
determinada.
 Actividades recreativas
sedentarias:
Todos pueden hacer este tipo
de actividades sin exceder 2
horas al día.
 Alimentación:
Generalmente los adultos se
alimentan de manera mas
consiente que los niños. Y esto
tiene que cambiar, para que los
niños tengan mejores hábitos
alimenticios.
 Higiene:
La higiene del niño depende de
sus padres y la de los adultos
de ellos mismos.
 Presenciar alteraciones
Las personas adultas son
propensas a más enfermedades
mas grabes debido a sus malos
hábitos alimenticios en su
pasado.

2.  El beneficio de la salud al hacer
ejercicio
El hacer el ejercicio ayuda a
fortalecer los huesos, una
mejor digestión y buen
funcionamiento del corazón.
 Higiene de cuerpo
Es necesario que las personas s
e bañen frecuentemente, usen
jabón, usar ropa limpia.
Lavarse las más manos lo más
seguido que se pueda antes de
ingerir alimentos.
 Higiene bucal
Tenemos que tener más
precaución con la higiene bucal
de los niños ya que tienen los
dientes más sensibles y comen
mas golosinas que los adultos,
entonces corren el riesgo de
tener más problemas en los
dientes.