El documento compara las etapas de niño, adolescente, adulto. La etapa de niño se da entre los 5 a 10 años, donde les gusta el juego y deporte. La etapa de adolescente, entre 10 a 19 años, presenta cambios biológicos y necesitan nutrición sana debido al crecimiento acelerado. Los adultos son más propensos a enfermedades y la actividad física se asocia a menor riesgo de obesidad.

1. Niño: Adolescente:
Etapa ente los 5 y 10
años de edad
Etapa de los 10 y 19 años
Le gusta el juego y los
deportes
Cambios biológicos
Actividad física=
condición física
Nutrición sana en el
adolecente por la
aceleración del
crecimiento
Conducta personal y
comportamiento( horas
de tv y videojuegos
Tienden a sufrir
deficiencias de nutrientes
como el hierro y el calcio
Dieta sana . Preparar
alimentos sanos en casa
Hábitos alimenticio
irregulares
Inscribir al niño en
actividades donde exista
activación física
Activación física=
condición física
Acudir con el medico de
manera frecuente para
evaluar talla y peso
Tienden a seguir modas
alimenticias

2. Niño Adulto
Se presenta o puede
presentarse problemas
de sobrepeso
Se presenta problemas de
sobrepeso
Es mas propenso a sufrir
desnutrición debido a la
mala alimentación o bajos
recursos
Las personas adultas son mas
propensas a enfermedades
Actividad física Activación física se asocia a
menor riesgo de obesidad y
enfermedades
Los niños tienen una
alimentación menos
consiente
La alimentación de un adulto
es mas consiente
La higiene de un niño
depende de sus padres
La higiene de un adulto
depende de ellos mismos