La ira es una emoción que se expresa a través del resentimiento o la irritabilidad y tiene como objetivo protegerse y sobrevivir. Fisiológicamente, la ira causa un aumento del ritmo cardíaco, la presión sanguínea y los niveles de adrenalina. Existen dos tipos principales de ira: la pasiva, que se expresa a través de la evasividad y la manipulación, y la agresiva, que incluye comportamientos como la intimidación y la destrucción. El cerebro, especialmente las regiones frontales y
Este documento trata sobre la ira. Describe la ira como un estado emocional que varía en intensidad desde la irritación leve hasta la furia intensa, y que viene acompañada de cambios fisiológicos. Explica que la ira es una emoción que agita el cuerpo y puede producir energía que en ocasiones lleva a la violencia o agresión. Además, identifica algunas causas de la ira como acontecimientos externos o internos, y recuerdos de eventos traumáticos. Finalmente, describe diferentes
Este documento presenta un taller sobre el manejo del coraje. Explica conceptos como coraje, agresión y comunicación asertiva. Identifica factores que promueven el coraje y la agresividad, así como estrategias para minimizar el coraje a través de la comunicación asertiva. El taller cubre temas como las causas y tipos de comportamiento agresivo, y estilos de comunicación como la no asertiva, agresiva y asertiva.
La ira es una emoción que se expresa a través del resentimiento o irritabilidad y causa aumentos fisiológicos como la presión sanguínea. Se considera parte de la respuesta al cerebro ante amenazas. Puede tener consecuencias físicas y mentales. Se expresa a través de la cara, cuerpo y agresión. Juega un papel importante en advertir e impedir comportamientos amenazantes de otros.
Presentación para estudiantes de Universidad Cenfotec, para el control y manejo del enojo para la celebración del 30 de enero, día internacional de la no violencia.
Este documento presenta una definición de la ira como una emoción primaria que surge cuando un organismo es bloqueado en la consecución de una meta o necesidad. Describe los síntomas fisiológicos de la ira y diferentes instrumentos para evaluarla, como la escala de estado y rasgo. Explica la fisiología de la ira en el cerebro y las hormonas involucradas. Finalmente, distingue entre formas pasivas y activas en que puede expresarse la ira.
Este documento describe los 18 esquemas maladaptativos tempranos propuestos por Jeffrey Young, organizados en 5 dimensiones: desconexión y rechazo, perjuicio en autonomía y desempeño, tendencia hacia el otro, sobrevigilancia e inhibición, y límites inadecuados. Cada esquema representa una creencia disfuncional sobre uno mismo o los demás.
La ira es una emoción que se expresa a través del resentimiento o la irritabilidad y tiene como objetivo protegerse y sobrevivir. Fisiológicamente, la ira causa un aumento del ritmo cardíaco, la presión sanguínea y los niveles de adrenalina. Existen dos tipos principales de ira: la pasiva, que se expresa a través de la evasividad y la manipulación, y la agresiva, que incluye comportamientos como la intimidación y la destrucción. El cerebro, especialmente las regiones frontales y
Este documento trata sobre la ira. Describe la ira como un estado emocional que varía en intensidad desde la irritación leve hasta la furia intensa, y que viene acompañada de cambios fisiológicos. Explica que la ira es una emoción que agita el cuerpo y puede producir energía que en ocasiones lleva a la violencia o agresión. Además, identifica algunas causas de la ira como acontecimientos externos o internos, y recuerdos de eventos traumáticos. Finalmente, describe diferentes
Este documento presenta un taller sobre el manejo del coraje. Explica conceptos como coraje, agresión y comunicación asertiva. Identifica factores que promueven el coraje y la agresividad, así como estrategias para minimizar el coraje a través de la comunicación asertiva. El taller cubre temas como las causas y tipos de comportamiento agresivo, y estilos de comunicación como la no asertiva, agresiva y asertiva.
La ira es una emoción que se expresa a través del resentimiento o irritabilidad y causa aumentos fisiológicos como la presión sanguínea. Se considera parte de la respuesta al cerebro ante amenazas. Puede tener consecuencias físicas y mentales. Se expresa a través de la cara, cuerpo y agresión. Juega un papel importante en advertir e impedir comportamientos amenazantes de otros.
Presentación para estudiantes de Universidad Cenfotec, para el control y manejo del enojo para la celebración del 30 de enero, día internacional de la no violencia.
Este documento presenta una definición de la ira como una emoción primaria que surge cuando un organismo es bloqueado en la consecución de una meta o necesidad. Describe los síntomas fisiológicos de la ira y diferentes instrumentos para evaluarla, como la escala de estado y rasgo. Explica la fisiología de la ira en el cerebro y las hormonas involucradas. Finalmente, distingue entre formas pasivas y activas en que puede expresarse la ira.
Este documento describe los 18 esquemas maladaptativos tempranos propuestos por Jeffrey Young, organizados en 5 dimensiones: desconexión y rechazo, perjuicio en autonomía y desempeño, tendencia hacia el otro, sobrevigilancia e inhibición, y límites inadecuados. Cada esquema representa una creencia disfuncional sobre uno mismo o los demás.
El documento describe la emoción de la ira, sus causas, respuestas fisiológicas y conductuales, así como los beneficios y perjuicios de la ira. Explica que la ira surge cuando nos sentimos tratados injustamente o cuando se frustra el logro de metas importantes. La ira puede expresarse de forma asertiva o agresiva, y es importante aprender a controlarla y dirigirla de manera constructiva. También analiza el trastorno explosivo intermitente y su tratamiento.
Este documento describe los conceptos de madurez emocional y personalidad madura. Indica que una persona emocionalmente madura ha superado el "infantilismo" y puede controlar sus emociones y comportarse de manera responsable. Explica que la formación de la personalidad depende de la influencia de los padres, educadores y el ambiente, y que alcanzar la madurez emocional requiere desarrollar la inteligencia y la voluntad a lo largo de la vida. Finalmente, ofrece estrategias como aprender a manejar las emociones,
La madurez emocional consiste en lograr un equilibrio entre lo racional y lo afectivo. Algunos signos de madurez emocional incluyen aceptar críticas para mejorar, controlar los arranques de mal genio, y tener una amplitud mental para escuchar otras opiniones. La estabilidad emocional ayuda a conectarse mejor con los demás y establecer relaciones sanas mediante el autoconocimiento, el autocontrol, y desarrollar la empatía y capacidad de dar afecto.
Este documento trata sobre el tema de la ira. Explica que la ira es una emoción compleja que involucra respuestas corporales, cognitivas y conductuales. También analiza las causas de la ira, sus efectos en la salud y las relaciones, y proporciona estrategias para regularla de manera positiva como expresarla adecuadamente, practicar la empatía y técnicas de relajación.
Este documento describe los principales rasgos de la personalidad y perfiles cognitivos asociados con varios trastornos de la personalidad, incluyendo creencias distorsionadas sobre uno mismo y los demás, y estrategias cognitivas y de comportamiento.
Este documento describe la ira como una emoción que se expresa a través de la irritabilidad y los sentimientos negativos. Explica que la ira puede manifestarse en explosiones violentas y agresiones contra objetos o personas, y que frecuentemente se dirige contra personas cercanas. También detalla algunas consecuencias como daños a las relaciones personales y limitaciones en el trabajo. Por último, ofrece algunas estrategias para canalizar la ira como ejercicio físico, relajación y buscar ayuda de un psicólogo.
El documento define la codependencia como una adicción a estar obsesivamente involucrado en los problemas de otras personas, como aquellas con adicciones o enfermedades. Las personas codependientes se caracterizan por estar tan preocupadas por rescatar o curar a otros que descuidan su propio bienestar. La codependencia se aprende en la familia a través del maltrato durante la niñez y causa daños emocionales. Para superarla, es necesario aceptar el problema y buscar ayuda profesional como terapia individual, grupal o asistir
Este documento describe diferentes tipos de conducta en el aula, incluyendo conducta asertiva, pasiva y agresiva. También describe varios tipos de problemas como la hiperactividad, el hostigamiento, la impertinencia y las actitudes desafiantes. Finalmente, proporciona una definición breve de un plan de convivencia como la capacidad de las personas de convivir con respeto mutuo y solidaridad.
La ira es una emoción primaria que se manifiesta cuando un organismo no puede lograr una meta u obtener una necesidad. Provoca activación fisiológica y comportamientos agresivos. En los niños pequeños se expresa a través de llantos y agresión, pero a medida que crecen desarrollan formas verbales. El tratamiento incluye terapia conductual, entrenamiento en habilidades sociales y trabajo con la familia para enseñar el control emocional.
Este documento trata sobre la codependencia. Define la codependencia como estar centrado en otras personas u objetos externos en lugar de uno mismo. Explica que se origina en familias disfuncionales donde las necesidades emocionales básicas no se satisfacen. Enumera las características de una persona codependiente como baja autoestima, buscar aprobación de otros y culparse a sí mismo. Finalmente, ofrece sugerencias para recuperarse como aprender a aceptarse a uno mismo y satisfacer las propias necesidades en lugar de centrarse en otras personas.
Muchas manifestaciones de violencia se activan a partir del malestar producido por un conjunto de emociones que no hemos podido regular, tal como le ocurre a Susana. Es importante indagar las causas de fondo para poder generar condiciones que permitan expresar adecuadamente las emociones y evitar que se repitan situaciones violentas
La madurez emocional se refiere al desarrollo de actitudes que superan el "infantilismo" y se aplican tanto a uno mismo como a los demás. La formación de la personalidad madura se ve influenciada por los padres, educadores y el ambiente, y requiere del desarrollo continuo de la inteligencia y la voluntad a lo largo de la vida. Las características de la madurez incluyen la aceptación de críticas para mejorar, controlar los arranques de mal genio, y enfrentar situaciones con serenidad
La ira y la depresión son emociones complejas. La ira puede ser pasiva o agresiva, y se caracteriza por aumentos en la presión sanguínea y los niveles de adrenalina. La depresión implica sentimientos de tristeza y culpa que interfieren con la capacidad de disfrutar la vida, y puede desencadenarse por estrés o cambios de vida. Ambas condiciones se tratan mejor con terapia conductual o interpersonal que ayuda a cambiar los pensamientos y comportamientos.
Este documento define los mecanismos de defensa del ego como comportamientos inconscientes que las personas usan para protegerse de la ansiedad. Explica que la ansiedad puede tener tres orígenes y que los mecanismos de defensa alivian la ansiedad pero distorsionando la realidad. A continuación, describe varios mecanismos de defensa comunes como la negación, la proyección y la racionalización, y provee ejemplos de cada uno.
TeoríA De Los Esquemas Maladaptativos TempranosJulio Moreno
La teoría de los esquemas maladaptativos tempranos propone que experiencias negativas en la infancia pueden dar lugar al desarrollo de esquemas cognitivos disfuncionales. Estos esquemas se manifiestan en cinco dominios (desconexión y rechazo, baja autoestima, límites insuficientes, restricción emocional, estándares inflexibles) y dieciocho esquemas maladaptativos específicos. Los esquemas conducen a tres estilos de afrontamiento disfuncionales: rendición, evitación
Este documento trata sobre la ira, explicando que es una emoción intensa causada por sentimientos de amenaza, frustración o error. Aunque comúnmente se cree que la ira es causada por factores externos y que no se puede controlar, la realidad es que uno es responsable de sus propios sentimientos de ira y la forma en que los maneja. El documento también discute mitos sobre la ira, como que expresarla siempre es saludable o que las únicas opciones son expresarla o guardarla, cuando en realidad se puede rechazar
El documento resume los conceptos clave relacionados con la emoción de la ira. Explica que la ira es una emoción que se expresa a través del resentimiento, la furia o la irritabilidad y surge cuando una persona decide tomar acción para detener inmediatamente el comportamiento amenazante de otra fuerza externa. También describe los tres tipos principales de ira - precipitada y repentina, estable e intencionada, y recurrente - y sus características.
la ira, localizacion de la ira en el cerebro, Influencias del aprendizaje. Modificaciones y tolerancia. Trastornos comunes. Tratamiento a estas reacciones
Teoria psicosocial presentacion madres comunitariaserikasierrat21
Este documento resume las teorías psicosociales de Erik Erikson y los estadios del desarrollo a lo largo del ciclo vital, así como las teorías de Sigmund Freud sobre el principio del placer y los mecanismos de defensa. Erikson describe 8 estadios desde la infancia hasta la vejez, cada uno con virtudes asociadas. Freud propuso que las pulsiones tienden a la vida o la muerte, y que el principio del placer busca reducir la tensión a través de mecanismos como la represión u obsesión.
Este documento describe la ira como una emoción que aumenta la presión sanguínea y el ritmo cardíaco. Se divide en ira pasiva e ira agresiva, con síntomas como desinterés, derrotismo, manipulación mental y evasividad para la ira pasiva, e impulsividad para la ira agresiva. También explica que la ira puede ser útil para la supervivencia pero su falta de control puede afectar negativamente la calidad de vida. El autocontrol es clave para manejar la ira de forma saludable.
Este documento define la ira como una emoción que surge de la frustración de no alcanzar metas y que motiva a enfrentar obstáculos. Describe los síntomas agresivos e internos de la ira, y explica que la ira se procesa principalmente en la región del estriado ventral del cerebro. También analiza cómo la ira afecta negativamente el aprendizaje y propone terapias cognitivo-conductuales y farmacológicas para controlarla y tratar trastornos como el explosivo intermitente.
El documento describe la emoción de la ira, sus causas, respuestas fisiológicas y conductuales, así como los beneficios y perjuicios de la ira. Explica que la ira surge cuando nos sentimos tratados injustamente o cuando se frustra el logro de metas importantes. La ira puede expresarse de forma asertiva o agresiva, y es importante aprender a controlarla y dirigirla de manera constructiva. También analiza el trastorno explosivo intermitente y su tratamiento.
Este documento describe los conceptos de madurez emocional y personalidad madura. Indica que una persona emocionalmente madura ha superado el "infantilismo" y puede controlar sus emociones y comportarse de manera responsable. Explica que la formación de la personalidad depende de la influencia de los padres, educadores y el ambiente, y que alcanzar la madurez emocional requiere desarrollar la inteligencia y la voluntad a lo largo de la vida. Finalmente, ofrece estrategias como aprender a manejar las emociones,
La madurez emocional consiste en lograr un equilibrio entre lo racional y lo afectivo. Algunos signos de madurez emocional incluyen aceptar críticas para mejorar, controlar los arranques de mal genio, y tener una amplitud mental para escuchar otras opiniones. La estabilidad emocional ayuda a conectarse mejor con los demás y establecer relaciones sanas mediante el autoconocimiento, el autocontrol, y desarrollar la empatía y capacidad de dar afecto.
Este documento trata sobre el tema de la ira. Explica que la ira es una emoción compleja que involucra respuestas corporales, cognitivas y conductuales. También analiza las causas de la ira, sus efectos en la salud y las relaciones, y proporciona estrategias para regularla de manera positiva como expresarla adecuadamente, practicar la empatía y técnicas de relajación.
Este documento describe los principales rasgos de la personalidad y perfiles cognitivos asociados con varios trastornos de la personalidad, incluyendo creencias distorsionadas sobre uno mismo y los demás, y estrategias cognitivas y de comportamiento.
Este documento describe la ira como una emoción que se expresa a través de la irritabilidad y los sentimientos negativos. Explica que la ira puede manifestarse en explosiones violentas y agresiones contra objetos o personas, y que frecuentemente se dirige contra personas cercanas. También detalla algunas consecuencias como daños a las relaciones personales y limitaciones en el trabajo. Por último, ofrece algunas estrategias para canalizar la ira como ejercicio físico, relajación y buscar ayuda de un psicólogo.
El documento define la codependencia como una adicción a estar obsesivamente involucrado en los problemas de otras personas, como aquellas con adicciones o enfermedades. Las personas codependientes se caracterizan por estar tan preocupadas por rescatar o curar a otros que descuidan su propio bienestar. La codependencia se aprende en la familia a través del maltrato durante la niñez y causa daños emocionales. Para superarla, es necesario aceptar el problema y buscar ayuda profesional como terapia individual, grupal o asistir
Este documento describe diferentes tipos de conducta en el aula, incluyendo conducta asertiva, pasiva y agresiva. También describe varios tipos de problemas como la hiperactividad, el hostigamiento, la impertinencia y las actitudes desafiantes. Finalmente, proporciona una definición breve de un plan de convivencia como la capacidad de las personas de convivir con respeto mutuo y solidaridad.
La ira es una emoción primaria que se manifiesta cuando un organismo no puede lograr una meta u obtener una necesidad. Provoca activación fisiológica y comportamientos agresivos. En los niños pequeños se expresa a través de llantos y agresión, pero a medida que crecen desarrollan formas verbales. El tratamiento incluye terapia conductual, entrenamiento en habilidades sociales y trabajo con la familia para enseñar el control emocional.
Este documento trata sobre la codependencia. Define la codependencia como estar centrado en otras personas u objetos externos en lugar de uno mismo. Explica que se origina en familias disfuncionales donde las necesidades emocionales básicas no se satisfacen. Enumera las características de una persona codependiente como baja autoestima, buscar aprobación de otros y culparse a sí mismo. Finalmente, ofrece sugerencias para recuperarse como aprender a aceptarse a uno mismo y satisfacer las propias necesidades en lugar de centrarse en otras personas.
Muchas manifestaciones de violencia se activan a partir del malestar producido por un conjunto de emociones que no hemos podido regular, tal como le ocurre a Susana. Es importante indagar las causas de fondo para poder generar condiciones que permitan expresar adecuadamente las emociones y evitar que se repitan situaciones violentas
La madurez emocional se refiere al desarrollo de actitudes que superan el "infantilismo" y se aplican tanto a uno mismo como a los demás. La formación de la personalidad madura se ve influenciada por los padres, educadores y el ambiente, y requiere del desarrollo continuo de la inteligencia y la voluntad a lo largo de la vida. Las características de la madurez incluyen la aceptación de críticas para mejorar, controlar los arranques de mal genio, y enfrentar situaciones con serenidad
La ira y la depresión son emociones complejas. La ira puede ser pasiva o agresiva, y se caracteriza por aumentos en la presión sanguínea y los niveles de adrenalina. La depresión implica sentimientos de tristeza y culpa que interfieren con la capacidad de disfrutar la vida, y puede desencadenarse por estrés o cambios de vida. Ambas condiciones se tratan mejor con terapia conductual o interpersonal que ayuda a cambiar los pensamientos y comportamientos.
Este documento define los mecanismos de defensa del ego como comportamientos inconscientes que las personas usan para protegerse de la ansiedad. Explica que la ansiedad puede tener tres orígenes y que los mecanismos de defensa alivian la ansiedad pero distorsionando la realidad. A continuación, describe varios mecanismos de defensa comunes como la negación, la proyección y la racionalización, y provee ejemplos de cada uno.
TeoríA De Los Esquemas Maladaptativos TempranosJulio Moreno
La teoría de los esquemas maladaptativos tempranos propone que experiencias negativas en la infancia pueden dar lugar al desarrollo de esquemas cognitivos disfuncionales. Estos esquemas se manifiestan en cinco dominios (desconexión y rechazo, baja autoestima, límites insuficientes, restricción emocional, estándares inflexibles) y dieciocho esquemas maladaptativos específicos. Los esquemas conducen a tres estilos de afrontamiento disfuncionales: rendición, evitación
Este documento trata sobre la ira, explicando que es una emoción intensa causada por sentimientos de amenaza, frustración o error. Aunque comúnmente se cree que la ira es causada por factores externos y que no se puede controlar, la realidad es que uno es responsable de sus propios sentimientos de ira y la forma en que los maneja. El documento también discute mitos sobre la ira, como que expresarla siempre es saludable o que las únicas opciones son expresarla o guardarla, cuando en realidad se puede rechazar
El documento resume los conceptos clave relacionados con la emoción de la ira. Explica que la ira es una emoción que se expresa a través del resentimiento, la furia o la irritabilidad y surge cuando una persona decide tomar acción para detener inmediatamente el comportamiento amenazante de otra fuerza externa. También describe los tres tipos principales de ira - precipitada y repentina, estable e intencionada, y recurrente - y sus características.
la ira, localizacion de la ira en el cerebro, Influencias del aprendizaje. Modificaciones y tolerancia. Trastornos comunes. Tratamiento a estas reacciones
Teoria psicosocial presentacion madres comunitariaserikasierrat21
Este documento resume las teorías psicosociales de Erik Erikson y los estadios del desarrollo a lo largo del ciclo vital, así como las teorías de Sigmund Freud sobre el principio del placer y los mecanismos de defensa. Erikson describe 8 estadios desde la infancia hasta la vejez, cada uno con virtudes asociadas. Freud propuso que las pulsiones tienden a la vida o la muerte, y que el principio del placer busca reducir la tensión a través de mecanismos como la represión u obsesión.
Este documento describe la ira como una emoción que aumenta la presión sanguínea y el ritmo cardíaco. Se divide en ira pasiva e ira agresiva, con síntomas como desinterés, derrotismo, manipulación mental y evasividad para la ira pasiva, e impulsividad para la ira agresiva. También explica que la ira puede ser útil para la supervivencia pero su falta de control puede afectar negativamente la calidad de vida. El autocontrol es clave para manejar la ira de forma saludable.
Este documento define la ira como una emoción que surge de la frustración de no alcanzar metas y que motiva a enfrentar obstáculos. Describe los síntomas agresivos e internos de la ira, y explica que la ira se procesa principalmente en la región del estriado ventral del cerebro. También analiza cómo la ira afecta negativamente el aprendizaje y propone terapias cognitivo-conductuales y farmacológicas para controlarla y tratar trastornos como el explosivo intermitente.
Muchas manifestaciones de violencia se activan a partir del malestar producido por un conjunto de emociones que no hemos podido regular, tal como le ocurre a Susana. Es importante indagar las causas de fondo para poder generar condiciones que permitan expresar adecuadamente las emociones y evitar que se repitan situaciones violentas
La ira es una emoción básica que surge como respuesta defensiva ante situaciones de amenaza, frustración o injusticia. Se manifiesta a través de cambios fisiológicos, expresiones faciales y conductas orientadas a defenderse del estímulo amenazante. Existen dos tipos de ira: la pasiva, que se expresa a través de la manipulación y evasividad, y la agresiva, que puede generar odio y violencia. Para regular la ira es importante identificar sus causas, practicar la empatía, el respeto
El documento habla sobre la ira como una emoción básica humana caracterizada por la agresividad y el enfado. Explica que la ira es una reacción normal que activa el organismo para superar obstáculos, pero que puede generar malestar físico y en las relaciones si se mantiene durante mucho tiempo. También describe las respuestas fisiológicas, cognitivas y conductuales que conlleva la ira, así como diferentes tipos de ira y consejos para controlarla.
Este documento presenta información sobre la ira, incluyendo definiciones, tipos de ira pasiva e ira agresiva, la localización de la ira en el cerebro, cómo influye la ira en el aprendizaje, modificaciones y tolerancia a la ira, trastornos ocasionados por la ira como el trastorno explosivo intermitente y el enfado crónico, el síndrome de Amok y tratamientos para controlar la ira.
Este documento define la ira, describe sus expresiones y tipos, y analiza su localización en el cerebro, influencias en el aprendizaje, modificaciones y tolerancia, síntomas, y trastornos comunes. Explica que la ira es una emoción que aumenta el ritmo cardíaco y la presión arterial, y que puede expresarse de forma pasiva o agresiva. Además, identifica tres tipos de ira y tres tipos de respuesta, y analiza las consecuencias negativas que puede generar si no se gestiona de forma adecuada.
Este documento describe tres estilos de comunicación inasetivos - pasivo, agresivo y pasivo-agresivo - y define la asertividad como un estilo de comunicación efectivo. Explica que la asertividad permite expresar sentimientos, opiniones y necesidades de una manera directa pero respetuosa. Proporciona ejemplos de cómo cada estilo se manifiesta en situaciones interpersonales y cómo la asertividad permite resolver problemas satisfaciendo las necesidades de todas las partes involucradas.
Este documento trata sobre el manejo del coraje y las destrezas para mejorar la comunicación asertiva y el control de las emociones. Ofrece definiciones de conceptos como coraje, agresión y asertividad. Explica cómo se generan las emociones y el impacto del coraje en las personas. Proporciona estrategias para minimizar el coraje y mejorar la comunicación asertiva a través de los componentes verbales y no verbales.
Actividades para desarrollar la asertividadjcjcjcjcjcjc
El documento proporciona información sobre actividades para desarrollar la asertividad. Define la asertividad como una forma de comunicación en la que la persona expresa sus convicciones y defiende sus derechos sin agredir o someterse a los demás. Luego describe tres tipos de comunicación: pasiva, agresiva y asertiva. Finalmente, presenta varias dinámicas para diferentes edades que tienen como objetivo entrenar a las personas a responder a situaciones de manera asertiva sin agredir a otros.
Este documento presenta actividades para desarrollar la asertividad. Define la asertividad como una forma de comunicación en la que la persona expresa sus convicciones y defiende sus derechos sin agredir ni someterse a los demás. Describe tres estilos de comunicación: pasivo, agresivo y asertivo, siendo este último el ideal que equilibra la expresión de uno mismo y el respeto por los demás. A continuación, propone diversas dinámicas para niños y jóvenes centradas en practicar la comunicación asertiva en situaciones hip
Este documento describe tres tipos de ira reconocidos por los psicólogos: ira precipitada, ira estable e intencionada, y un tercer tipo recurrente relacionado con rasgos de carácter. También describe las áreas del cerebro involucradas en la ira como la corteza cingulada anterior y la corteza dorso lateral prefrontal, así como el sistema límbico incluyendo la amígdala. Finalmente, discute algunos trastornos comunes asociados con la ira como la tiroides hiperactiva y el trastorno explos
Un trastorno de la personalidad es un patrón permanente e inflexible de experiencia interna y de comportamiento que se aparta de la expectativas de la vida del individuo.
El documento describe los trastornos de la personalidad, clasificándolos en tres grupos. Los trastornos de personalidad a menudo provocan problemas como delitos, suicidios y conflictos interpersonales. El tratamiento involucra medicamentos como antidepresivos y neurolépticos, así como terapia psicológica.
Este documento describe varios modelos explicativos de la psicoterapia, incluyendo los esquemas de Young, la terapia dialéctica conductual de Linehan y el modelo biopsicosocial de Millon. Explica los esquemas como patrones rígidos de pensamiento y comportamiento formados por experiencias vitales tempranas intensas. Identifica 18 tipos de esquemas agrupados en 5 áreas y describe cómo los esquemas se forman y se manifiestan a través de diferentes modos.
Este documento describe los principales mecanismos de defensa del yo según el psicoanálisis de Freud. Explica que el yo se encuentra entre el ello, que contiene los deseos primitivos, y el superyó, que representa la moral. Luego, detalla las etapas del desarrollo psicosexual y los mecanismos de defensa asociados a cada una, como también los tipos de personalidad que pueden derivar de fijaciones en dichas etapas. Finalmente, explica en detalle diferentes mecanismos de defensa como la repres
El documento compara diferentes emociones y estados afectivos, describiendo cada uno, sus síntomas positivos y negativos, y estrategias para gestionarlos de forma saludable. Aborda emociones como la ansiedad, alegría, curiosidad, amor, envidia, ira, culpa, deseos, amistad y más. El objetivo es ofrecer herramientas para cultivar una gestión emocional equilibrada y ecológica.
Este documento describe el trastorno de personalidad por evitación. Las personas con este trastorno tienden a evitar actividades sociales por temor al rechazo o la crítica de los demás. Presentan sentimientos de inadecuación, baja autoestima y dificultades para relacionarse íntimamente con otros. El objetivo del tratamiento es ayudarlos a modificar su tendencia al aislamiento social y a desarrollar habilidades para manejar mejor la ansiedad en interacciones sociales.
La ira es una emoción negativa de enojo e indignación que surge cuando alguien se siente vulnerado u obstaculizado en la consecución de una meta. Provoca reacciones fisiológicas como aumento de la presión arterial y secretión de adrenalina. Si no se controla adecuadamente, puede llevar a comportamientos agresivos o violentos. Es importante canalizarla de forma constructiva para resolver el problema que la desencadenó.
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Innovación y transparencia se unen en un nuevo modelo de negocio para transformar la economia popular agraria en una agroindustria. Facilitamos el acceso a recursos crediticios, mejoramos la calidad de los productos y cultivamos un futuro agrícola eficiente y sostenible con tecnología inteligente.
Durante el desarrollo embrionario, las células se multiplican y diferencian para formar tejidos y órganos especializados, bajo la regulación de señales internas y externas.
1. FISIOLOGIA DE
LA CONDUCTA
LA IRA
DEFINICION
INLUENCIAS DEL APRENDIZAJE
MODIFICACIONES Y TOLERANCIA
TRANSTORNOS COMUNES
TRATAMIENTOS
Alumno: María Alejandra Colmenares
C.I: 15.730.633
Expediente: HPS-173-00025V
Licenciatura en Psicología
Facilitador: Prof. Xiomara Rodríguez
2. QUE ES LA IRA?
La ira, rabia , enojo o furia es una emoción que se expresa a través del
resentimiento o de la irritabilidad. Es un término de origen latino que se
refiere a la furia y a la violencia.
Se trata de una conjunción de sentimientos negativos que generan
enojo e indignación. Los efectos físicos de la ira incluyen aumento del
ritmo cardíaco, de la presión sanguínea y de los niveles de adrenalina y
noradrenalina.
Algunos ven la ira como parte de la respuesta cerebral de atacar o huir
de una amenaza o daño percibidos. La ira se vuelve el sentimiento
predominante en el comportamiento, cognitivamente, y fisiológicamente
cuando una persona hace la decisión consciente de tomar acción para
detener inmediatamente el comportamiento amenazante de otra fuerza
externa. La ira también puede tener muchas consecuencias físicas y
mentales.
La ira es una emoción que puede variar en intensidad, desde una leve
irritación a una intensa furia. Cuando la furia es extrema, va
acompañada de cambios fisiológicos y biológicos, como el aumento de
la frecuencia cardíaca y la presión arterial; así como una elevación de
los niveles hormonales de energía.
3. ESTRUCTURAS CEREBRALES
RELACIONADAS CON LA IRA
La ira y sosiego son funciones del sistema límbico: Se
observan respuestas de ira a estímulos mínimos tras la
extirpación del neocórtex. La destrucción de varias áreas del
hipotálamo, como los núcleos ventromediales y núcleos
septales, también produce ira en animales. La ira también
puede generarse a través de la estimulación de zonas más
amplias del cerebro medio. Por el contrario, la destrucción
bilateral de la amígdala produce sosiego.
En resumen, es el sistema límbico la parte de nuestro
cerebro donde se forman nuestras emociones y nuestros
sentimientos principalmente, donde almacenamos todos los
buenos y malos recuerdos de nuestra vida y el que rige
nuestra percepción sensorial entre otras funciones de gran
importancia.
4. INFLUENCIAS DEL
APRENDIZAJE
El manejo de las emociones es un elemento de suma
importancia en el proceso del aprendizaje. Como bien
sabemos, el sistema límbico regula con su funcionamiento la
mayoría de nuestras emociones y es importante destacar que
la experiencia positiva o negativa tienen gran predominancia
en el aprendizaje.
Es importante identificar nuestros estados emocionales
negativos y positivos desde su origen y desarrollar
aprendizajes que nos permitan canalizar las emociones
cuando se ven desbordadas o fuera de control.
5. MODIFICACIONES DE LOS
PENSAMIENTOS PARA LA TOLERANCIA
EN EL MANEJO DE LA IRA
– El objetivo del manejo de la ira es reducir los sentimientos y el
despertar fisiológico que provoca.
– En ocasiones la ira y la frustration son causadas por problemas
reales e ineludibles de nuestras vidas, son respuestas naturales.
Tambien aumenta la frustración la falsa creencia de que todo
problema tiene una solución, cuando descubrimos que este no es el
caso, resulta más adaptativo dejar de centrarse en la búsqueda de la
solución y buscar las estrategias para manejar y enfrentar el
problema
6. TRANSTORNOS COMUNES
Desapasionamiento: evitar expresar comentarios/críticas abiertamente para expresarlos a espaldas del otro,
o susurrar, evitando el contacto visual como desprecio a los demás, mostrar indiferencia o sonrisas falsas,
mirando impasible.
Derrotismo: predisponer a uno mismo o a los demás al fracaso, elegir a personas poco confiables de las que
depender, ser propenso a los accidentes, tener bajo rendimiento, impotencia sexual, expresar frustración por
cosas insignificantes, haciendo caso omiso de las serias.
Manipulación mental: provocar a la gente y a continuación mostrarse condescendiente con ellos, o
quedarse al margen, chantaje emocional, falsa tristeza, fingir una enfermedad, sabotear las relaciones,
provocar sexualmente, utilizar a un tercero para transmitir sentimientos negativos, negar dinero o recursos.
Autoculpabilidad: disculparse continuamente, ser demasiado crítico, invitar a la crítica.
Autosacrificio: mostrar sufrimiento y negarse a recibir ayuda o mendigar agradecimiento.
Comportamiento obsesivo: ser excesivamente limpio y ordenado, mantener todo bajo control
constantemente, mantener dietas excesivas o comer excesivamente, exigir que todos los trabajos se hagan a
la perfección.
Evasividad: dar la espalda en una crisis, evitar los conflictos, no responder a las discusiones, llegando a
convertirse en fóbico.
IRA PASIVA
7. TIPOS DE IRA
– Bullying como puede ser amenazar a las personas directamente, persiguiendo, empujando, usar el
poder para oprimir a los demás, gritar, empujando a alguien afuera del camino, jugar con las
debilidades de los demás.
– Destructivismo, como es destruir objetos como vandalismo, hacer daños a los animales, abuso de
niños, destruir una relación, manejo peligroso al volante, abuso de sustancias.
– Grandiosismo, como alardear, expresar desconfianza, no delegar nada, ser mal perdedor, querer
todo el centro de la atención todo el tiempo, no escuchar, hablar por encima de los demás,
esperando besos y sesiones de maquillaje para resolver problemas.
– Carácter nocivo como violencia, incluyendo abuso sexual y violación, abuso verbal, bromas
vulgares, destruir confianza de los demás, mal lenguaje, falta de empatía, ignorando los
sentimientos de los demás, discriminación, culpar a los demás, castigando a los demás por acciones
innecesarias, etiquetando a los demás
– Comportamiento maniático: hablar muy rápido, caminar muy rápido, manejar demasiado rápido,
descuidado en las finanzas
– Egoísmo: ignorar las necesidades de los demás, no ayudar a los demás .
– Amenazas: intimidación diciéndole a los demás como alguien puede lastimarlos, a su propiedad o
sus prospectos, señalar con el dedo, apretón de puños, llevar ropa o símbolos asociado a conductas
violentas, ir muy cerca del auto de adelante, pitar demasiado, dar puertazos
– Acusación injusta: acusar a otras personas por errores de uno, culpando a la gente por tus
sentimientos, hacer acusaciones generales
– Impredecibilidad: explota de rabia por frustraciones menores, atacar indiscriminadamente, castigar
injustamente, infligir daño a otros por puro placer, usando alcohol y drogas,14 argumentos ilógicos
– Venganza: ser sobre-castigador. Esto difiere de la justicia retributiva, ya que la venganza es
personal, y posiblemente a nivel ilimitado.
IRA AGRESIVA
8. TRATAMIENTOS A
ESTAS REACCIONES
EL AUTOCONOCIMIENTO DE LAS
EMOCIONES Y EL AUTOCONTROL ES
IMPORTANTE EN EL MANEJO DE LA IRA,
PERO SIEMPRE ES RECOMENDABLE
UNA VEZ IDENTIFICADO LOS PATRONES
REPETITIVOS O DESENCADENANTES DE
ESTA EMOCION; LA BUSQUEDA DE UN
PROFESIONAL CALIFICADO QUIEN SERA
EL ENCARGADO DE ORIENTAR
EFECTIVAMENTE LOS ESFUERZOS A
NIVEL CONDUCTUAL Y COGNITIVA
PARA EL EFECTIVO MANEJO DE LOS
TRANSTORNOS ASOCIADOS A LA IRA.