La inteligencia emocional trae consigo muchos beneficios para la salud.

1. El término inteligencia emocional hace
referencia a la capacidad humana e
sentir, entender y cotrolar los estados
emocinales de uno mismo y también de
los demás
Beneficios para
la salud
Inteligencia Emocional y
beneficios para la salud
Protege y
evita el
estres
La correcta gestión
emocional es tan
importante para
proteger del estres
como para
provocarlo.
Mejora el
rendimiento
laboral
Mejora el
autoconocimiento
y la toma de
decisiones
El autoconocimiento
tiene un efecto
positivo sobre el
autoestima y sobre la
confianza en uno
mismo.
Un buen control de la
inteligencia emocinal te ayuda
a resolver conflictos en el
ambito laboral, ocasinando
que el individuo se desarrolle
de mejor manera en este
emabiente.
Favorece el
bienestar
psicológico
En los ultimos años está
creciendo el interés por
la inteligencia emocional
gracias a los beneficios
que aporta para el
bienestar psicológico
Favorece el
desarrollo
personal
La inteligencia emocinal y
el desarrollo personal van
de la mano.