La codependencia se define como una preocupación excesiva e inapropiada por las dificultades reales o imaginarias de otra persona, lo que causa que la persona codependiente pierda su propia identidad. Generalmente surge en familias disfuncionales marcadas por adicciones, violencia o abandono, lo que genera baja autoestima. Esto lleva a la persona codependiente a centrarse en satisfacer las necesidades percibidas de los demás para sentirse valorada, aunque esto no siempre es reconocido y puede causar frustración o depresión. Aunque

1. La Codependencia
La Codependencia Cómo se Define
La codependencia es una condición psicológica
en la cual alguien manifiesta una excesiva, y a
menudo inapropiada, preocupación por las
dificultades reales o imaginarias de alguien
más.
En la codependencia la persona pierde la
propia identidad desconocer cuáles son sus
deseos, sus aspiraciones y hasta llega a
desconocer sus propias habilidades. se
desconecta casi totalmente de si mismo .

2. La Codependencia Cómo Surge
 La codependencia generalmente surge en el
seno de familias disfuncionales como producto
de la convivencia con personas adictas a
diferentes sustancias, la codependencia
también surge como producto de patrones de
conducta familiar marcados por la violencia
fisica, sicológica, abuso sexual, el abandono de
uno a ambos progenitores.

3. La Codependencia Cómo Surge
 Las personas que crecen en grupos familiares
disfuncionales generalmente tienen una
valoración muy pobre de si mismas, lo que se
conoce como baja autoestima.
 A medida que crecen las personas buscan
sentirse valoradas y apreciadas por lo que para
lograr esta valoración positiva recurren a actos
extremos de dedicación hacia otros, ya que
creen que no valen nada y que su vida sólo
tiene valor si se dedica a cuidar del bienestar
de otros.

4. La Codependencia Cómo se Manifiesta
 En la codependencia la persona codependiente
se olvida casi totalmente de si misma
dedicándose a satisfacer las necesidades que
ella cree que los otros tienen, generalmente se
adelanta haciendo cosas que nadie le pidió que
hiciera.
 En la codependencia, el codependiente espera
el reconocimiento de los otros, aunque
manifieste que no espera nada a cambio de su
entrega, el codependiente espera ser
valorado, reconocido, apreciado, amado.

5. La Codependencia Cómo se Manifiesta
 En la codependencia la persona busca con su
ayuda generar en el otro la necesidad de su
presencia y de su ayuda para resolverlo todo.
 Pero cuando no recibe de el otro lo que
espera, cosa que generalmente sucede, el
codependiente se siente frustrado, enojado, y
si no canaliza su frustración cosa que
generalmente no hace puede caer en una
profunda depresión, ya que en la
codependencia solo se tiene aprecio por la vida
a través de la valoración de otros.

6. La Codependencia Cómo se Manifiesta
 La codependencia es una condición muy
compleja que afecta las vidas de familias
enteras, afectando también la vida social y
laboral de las personas que la padecen.
 Pero a pesar de la complejidad de la
codependencia es posible revertir esta
situación.
 La codependencia no tiene porqué ser
para toda la vida.

7. Cómo Superar La Codependencia
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