La ira es una emoción que se expresa a través del resentimiento o irritabilidad y tiene efectos físicos como aumento del ritmo cardíaco. La ira se vuelve predominante cuando una persona decide tomar acción para detener un comportamiento amenazante. La ira puede tener consecuencias físicas y mentales y a veces se usa para advertir agresores o como defensa. El tratamiento de la ira busca reducir sentimientos y reacciones fisiológicas para controlarla.

1. UNIVERSIDAD YACAMBU
VICERRECTORADO ACADÉMICO
FACULTAD DE HUMANIDADES
CABUDARE-EDO- LARA
INTEGRANTE: NEIDY OLIVAR
EXPEDIENTE:HPS-132-00511
C.I: 25.006.237
LA IRA
CABUDARE, 7 DE JULIO DEL 2018

2. LA IRA
Es una emoción que se expresa a través del
resentimiento o de la irritabilidad. Los efectos
físicos de la ira incluyen aumento del ritmo
cardíaco, de la presión sanguínea y de los
niveles de adrenalina y noradrenalina.1​
Algunos ven la ira como parte de la respuesta
cerebral de atacar o huir de una amenaza o
daño percibidos.2​ La ira se vuelve el
sentimiento predominante en el
comportamiento, cognitivamente, y
fisiológicamente cuando una persona hace la
decisión consciente de tomar acción para
detener inmediatamente el comportamiento
amenazante de otra fuerza externa.3​ La ira
puede tener muchas consecuencias físicas y
mentales.
• La ira es un patrón de
comportamiento diseñado para
advertir a agresores para que paren
su comportamiento amenazante.
Rara vez ocurre un altercado físico
sin una previa expresión de ira de
por lo menos uno de los
participantes.

3. LOCALIZACIÓN DE LA IRA EN EL CEREBRO
El sistema límbico es la zona del cerebro que dirige nuestras emociones
y nuestras sensaciones mas primitivas. Aquellas relacionadas con
la supervivencia (como por ejemplo el miedo y la ira) y con las sensaciones del ser
humano entorno a nuestro comportamiento sexual , de hechos muchos científicos
ha llegado a llamarle el cerebro reptil puesto que se encarga de nuestros instintos
mas cercanos.

4. INFLUENCIAS DEL APRENDIZAJE
Cuando las emociones entorpecen la concentración lo que ocurre es que se
paraliza la capacidad mental cognitiva que los científicos llama “memoria activa
"la capacidad de retener en la mente toda la información que atañe a la tarea que
estamos realizando. La memoria activa es una función ejecutiva por excelencia en
la vida mental que hace posible todos los esfuerzos intelectuales desde pronunciar
una frase hasta desempeñar una compleja proposición lógica.
La corteza prefrontal ejecuta la memoria activa y el recuerdo es el punto en el que
se unen las sensaciones y emociones , cuando el circuito límbico que converge en
la corteza prefrontal se encuentra sometido por la perturbación queda afectada la
eficacia de la memoria activa: no podemos pensar correctamente.

5. Modificaciones y tolerancia
El objetivo del manejo de la ira es reducir los sentimientos y el despertar
fisiológico que provoca. A veces no podemos deshacernos de las cosas o
las personas que nos enfurecen, ni se pueden cambiar pero podemos
aprender a controlar nuestras emociones.
Las personas que se enojan con facilidad, por lo general tienen a lo que
conocemos como baja tolerancia a la frustración, sienten que no deberían
haber sido sometidos a la frustración, la incomodidad o las molestias.
Ellos no pueden tomar las cosas con calma y son particularmente exaltos
si la situación parece de alguna manera injusta: por ejemplo, que los
demás le corrijan por un error sin importancia.
Otras deficiones son:

6. Trastornos comunes
En el manual diagnostico y estadístico de los trastornos mentales
(DSM), la ira esta presente en los siguientes trastornos:
Trastornos
explosivo
intermitente(
TEI)
Trastorno
depresivo
mayor
Se caracteriza por un comportamiento de violencia
descontrolada, que se incluye dentro de los trastornos del
control de impulsos, y que consiste en que la persona que
lo sufre estalla ante cualquier frustración por mínima que
sea, sin necesidad de que haya un estado de ánimo
alterado previo, pudiendo ser el detonante de su conducta
cualquier contrariedad que le surja.
Es una enfermedad mental que se caracteriza por un
estado de ánimo invasivo y persistente acompañado de
una baja autoestima y una pérdida de interés o de
placer (anhedonia) en actividades que normalmente se
considerarían entretenidas. El término “depresión” es
utilizado de muchas formas diferentes.
Trastorno de
personalidad
limite
Es una afección mental por la cual una persona
tiene patrones prolongados de emociones
turbulentas o inestables. Estas experiencias
interiores a menudo los llevan a tener acciones
impulsivas y relaciones caóticas con otras
personas.

7. Trastornos comunes
Trastorno de
estrés
postraumático
Trastorno de
personalidad de
antisocial
Es una enfermedad real. Puede sufrir de TEPT luego
de vivir o ver eventos traumáticos como la guerra,
huracanes, violaciones, abusos físicos o un accidente
grave. El trastorno de estrés postraumático hace que
se sienta estresado y con temor luego de pasado el
peligro. Afecta su vida y la de la gente que le rodea.
Es una afección mental por la cual una persona
tiene un patrón prolongado de manipulación,
explotación o violación de los derechos de otros.
A menudo este comportamiento es delictivo.
Enfermedades del eje
III( hipertensión
especial, enfermedades
coronarias

8. Tipos de ira
Todo el mundo tiene derecho al enfado, todas las emociones
tienen su función y utilidad. Es decir que sentir enojo, enfado o
ira no es el problema; sino la intensidad y la forma en la que se
expresa es la dificultad.
 La conducta agresiva y violencia se utiliza como un recurso,
luego de intentar obtener algo y no conseguirlo. Es una ira
instrumental, porque es un medio para obtener lo que se
quiere.
 Contención y explosiva, que se produce en personas que han
aguantado durante mucho tiempo una situación que consideran
injusta o que les produce daño. Se suele producir en personas
que acumulan frustraciones y se “tragan” el malestar para
evitar el conflicto, pero llegan a un punto que ya no pueden
reprimir más y acabane estallando.
 Agresión Explosiva. Suele producirse en personas que indican
que pasan de 0 a 100. En un momento a otro pierden el control
y explotan, muchas veces no saben por qué. Suelen tener muy
baja tolerancia a la frustración, que hace que las cosas que
quieren las quieran ya o se ofenden rápidamente con alguien
que les niega algo.

9. Tipos de ira
 La ira como defensa surge cuando la persona siente que es
atacada, puede constituirse como una defensa ante situaciones
que le producen miedo e inseguridad.
 La ira evitativa. Se produce en personas que tienden a evitar el
contacto y cuando se sienten invadidas suelen defenderse
agrediendo. Esta ira no suele expresarse de manera física, sino
que utiliza la violencia verbal, como la burla, el menosprecio, la
humillación del otro.
 La ira asociada al desprecio, suele ser una expresión de
agresividad, que la persona la justifica porque el otro se lo
merece. Suele señalarse al otro como alguien diferente y
despreciable, con el cual no se empatiza y se le adjudica muchas
características negativas. De este tipo de violencia se sustenta el
racismo, la homofobia, etc.
 Pasivo agresivo. Se suele manifestar en personas que utilizan
una violencia más camuflada y oculta a primera vista, puede
expresarse como una resistencia pasiva, o una conducta
obstruccionista a diferentes situaciones interpersonales o
laborales que la persona no le gusta, pero que no enfrenta
directamente.

10. Tratamiento de la ira
La ira genera importantes consecuencia en la persona:
 Muchas veces produce daño a personas que queremos.
 Las personas que queremos y que sufren la ira, se alejan.
 La ira lleva a generar más ira.
 Perjudica seriamente la salud física y mental.
 A medida que se utiliza más la agresividad, la persona pierde
capacidad de reflexión, de escucha y de racionalización.
Cada tipo de ira requiere un modelo de tratamiento psicológico
específico, puesto que es realizada por personas que tienen
diferentes problemáticas y características. Por ello, se requiere
de psicólogos especializados en el tratamiento control de la ira y
agresividad.
Realizamos tratamientos específicos para cada persona y
situación, ya que cada paciente -que tiene problemas con el
control de la ira- es único y tienes características particulares, por
lo que su tratamiento también debe ser único. La intervención
psicológica que realizamos se adapta a medida, desarrollando
tratamientos diferentes para cada persona.

11. Bibliografías
• Material suministrado por la docente en el aula .
• https://www.psicologiamadrid.es/tratamiento-control-de-la-
ira-manejo-agresividad-violencia-psicologo-madrid.html
• http://www.gelesrico.com/trastornos-relacionados-con-la-ira/
• https://es.wikipedia.org/wiki/Ira
• https://www.psyciencia.com/como-influyen-las-emociones-
en-el-aprendizaje/