El documento habla sobre los miedos de las personas y sus consecuencias. Explica que el miedo puede tener efectos físicos como problemas gástricos o ansiedad, psicológicos como depresión o paranoia, y sociales como aislamiento o desconfianza. También discute las reacciones comunes ante el miedo, como evitar, huir o afrontar lo que causa el temor.

1. LOS FANTASMAS DE PEDROSA
NUESTROS MIEDOS
Cierra los ojos durante unos minutos, en silencio, intenta
pensar en aquellas cosas, personas o situaciones que más
miedo te causen o te hayan causado en tu vida.
Coge un papel y escribe aquello en lo que has pensado.

2. Consecuencias del Miedo
Vamos a pensar ahora en las consecuencias que tiene sobre
nosotros el miedo. Si lo deseas piensa en tus propios miedos
para ello. En grupo vamos a rellenar la siguiente tabla:
Físicas Psicológicas Sociales

3. Consecuencias del Miedo
Físicas Psicológicas Sociales
Problemas gástricos Pasividad Desmovilización
Asma Paranoia Aislamiento
Contracturas Depresión Agresión
Ansiedad Negar lo sucedido Desconfianza
Abandono físico Esconder lo sucedido Control social
Pesadillas Cobardía Pasividad
Trastornos menstruales Vulnerabilidad Alarma-pánico-contagio
Tics Impotencia Distorsión de la realidad
(Ternura-amor) Modificación relaciones
Alucinaciones interpersonales
Furia
Odio
Trastornos del sueño
Pérdida de autoestima
Culpabilidad

4. Reacciones ante el Miedo
Las reacciones básicas ante el miedo son: evitar,
huir, afrontar.
• Evitar: desaparece el miedo, pero modifica mi vida.
(tratamos de impedir que suceda lo que nos da miedo)
• Huir: desaparece la situación, pero no se resuelve. (nos
apartamos o alejamos de lo que nos da miedo)
• Afrontar: puede ser que no nos salga bien, o, ante
situaciones conocidas, que vuelva a pasar lo mismo,
pero también puede pasar que consigamos que poco a
poco el miedo sea menor.