Este documento presenta información sobre las emociones y la inteligencia emocional. Brevemente discute: 1) Las emociones son fundamentales para la toma de decisiones y el aprendizaje. 2) Existen varios modelos de inteligencia emocional, incluyendo los de Salovey y Mayer, Goleman y Bar-On. 3) Conceptos como el contagio emocional y la motivación intrínseca versus extrínseca también se abordan.

1. Neuromitos sobre
las emociones
Tracey Tokuhama-Espinosa, Ph.D.
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2. Hoy
• Definiciones
• Emociones y la toma de decisiones
• ¿Cómo se desarrolla la inteligencia
emocional?
• Teorías de emociones
• Emociones vs. sentimientos
• El contagio social
• Motivación
• Variabilidad humana
10 March 2022 Tokuhama-Espinosa 2

3. Consejos sobre las emociones(IV c. BC)
• “Cualquiera puede enojarse, esto
es simple. Pero llegar a la persona
correcta, en el grado correcto en el
momento más oportuno con el
objetivo correcto en mente, eso,
ciertamente, no es fácil”. -Aristóteles
(384 BC – 322 BC), Ética a Nicómaco

4. “Emociones”
• El término emoción
proviene del latín
emotĭo, -ōnis que que
significa impulso que
induce a la acción.
https://es.dreamstime.com/diccionario-emocional-del-entusiasmo-de-la-emoci%C3%B3n-
image138403369

5. ¿Verdadero o falso?
"El razonamiento y la toma
de decisiones pueden
divorciarse de las
emociones, y al hacerlo, las
personas toman mejores
decisiones".

6. ¡FALSO!
La racionalidad, el razonamiento y su vínculo con la toma de
decisiones no pueden divorciarse de las emociones y los
sentimientos, por lo tanto no necesariamente mejoran la calidad
de las decisiones.
• Las emociones son críticas e inevitables en la
toma de decisiones.
• La vía neuronal para todo nuevo aprendizaje
supone un paso a través de la amígdala
(primero) y luego de los lóbulos frontales y el
hipocampo.

7. Davidoff, L. (1980). Introducción a la psicología, (2nd ed.) México: McGraw-Hill.
Vías neurofisiológicas....
¿Cómo se aprende algo en el mundo?
(pista: ¡piensa en Aristóteles!)

8. Emociones y toma de decisiones
• Las emociones son fundamentales para la toma de
decisiones
• No hay decisión, independiente de cuán pequeña o
insignificante sea, que no esté influenciada por las
emociones.
• Las emociones negativas y el estrés pueden impedir
un nuevo aprendizaje.
•
Pekrun, R. (1992/2008). The impact of emotions on learning and achievement: Towards a theory of cognitive/motivational mediators. Applied Psychology, 41(4), 359-376.
Hascher, T. (2010). Learning and emotion: perspectives for theory and research. European Educational Research Journal, 9(1), 13-28.

9. Phineas Gage
• Phineas P. Gage (1823-1860) fue un
trabajador ferroviario que
accidentalmente sufrió daños en sus
lóbulos frontales.
• Gage sufrió un cambio significativo en
la personalidad y la estabilidad
emocional y ya no era capaz de tomar
decisiones.
Barker, F.G. II (1995) Phineas Among the phrenologists: The American crowbar case and nineteenth-century theories of cerebral localization. Journal
of Neurosurgery, 82,672-682.

10. La toma de decisiones depende de las
emociones
• Probado en estudios de
víctimas de accidente
cerebrovascular que también
sufren daño en el lóbulo
frontal (Zeelenberg, Nelissen,
Breugelmans & Pieters, 2008).

11. Importancia de las emociones y las
experiencias tempranas
• Las expresiones faciales son un reflejo
de las emociones, que son un indicador
de la motivación de un individuo... ¿Los
bebés lo saben?
• Los niños maltratados responden
desproporcionadamente a las
expresiones faciales enojadas.

12. Un papel para los sueños
en ¿Practicar las emociones?
• Allan Hobson: los sueños sirven para practicar las emociones.
• Valli, Strandholm, Sillanmäki y Revonsuo (2008) encontraron
que los sueños son más negativos que la vida real, lo que lleva a
la creencia de que los sueños ayudan a practicar la reacción a
las malas situaciones.
• Coutts (2008) sugiere que los sueños sirven como modificadores
y pruebas de esquemas mentales basados en su "hipótesis de
selección emocional".
Coutts, R. (2008). Dreams as modifiers and tests of mental schemas: An emotional selection hypothesis. Psychological Reports, 102, 561-574.

13. Paul Ekman: Seis emociones universalmente
percibidas

14. Paul Ekman; Carl Jung
Teorías de las emociones

16. Categorías de emociones
Plutchik, R.
(1980; 2002),
Wikimedia
Commons
https://www.reddit.com/r/coolguides/comments/bcq0gy/an_awesome_guide
_for_identifying_emotions/

17. www.takanishi.mech.waseda.ac.jp/.../index.htm
The Geneva Color Wheel

18. Historia 1800-1980
• Charles Darwin (1868): "La expresión de las emociones
en el hombre y los animales".
• R.K. Thorndike (1920): "La inteligencia y sus usos"
• David Wechsler (1940): La influencia de los factores no
inteligentes en el comportamiento inteligente. Creemos
que nuestros modelos de inteligencia no están
completos hasta que estos factores también se incluyen.
• B. Leuner (1966): Primero en acuñar el término
"inteligencia emocional"
•

19. Historia 1980-2000
• Howard Gardner: Multiple intelligences (1983) valora la IE, pero
no la incluyó en su modelo.
• Wayne Payne, tesis doctoral sobre (1985): A study of emotions:
The development of emotional intelligence.
• Stanley Greenspan (1989): Ofreció uno de los primeros modelos
de IE.
• Peter Salovey y John Mayer (1990): Desarrollo emocional e
inteligencia emocional: Implicaciones educativas
• Daniel Goleman (1995): Inteligencia emocional.
• Reuven Bar-On (2002): Modelos más refinados y sofisticados de
la medición de la inteligencia emocional.
•

20. Modelo: Salovey & Grewal
Salovey y Mayer (1990, p. 189) propusieron una definición formal de inteligencia
emocional como "La capacidad de monitorear los sentimientos propios y de los demás,
discriminar entre ellos y usar esta información para guiar el pensamiento y la acción de
uno".
1. Percibir emociones: es la capacidad de detectar y descifrar emociones en rostros,
imágenes, voces y artefactos culturales. También incluye la capacidad de identificar
las propias emociones. Percibir las emociones puede representar el aspecto más
básico de la inteligencia emocional, ya que hace posible todo otro procesamiento
de la información emocional.
Salovey, P. & Grewal, D. (2005) The science of emotional intelligence. Current Directions in Psychological Science, 14, 6.

21. Modelo: Salovey & Grewal
3. Uso de emociones: es la capacidad de aprovechar las emociones para
facilitar diversas actividades cognitivas, como el pensamiento y la
resolución de problemas.
4. Comprensión de las emociones: es la capacidad de comprender el
lenguaje de las emociones y apreciar las relaciones complicadas entre
las emociones.
5. Manejo de las emociones: consiste en la capacidad de regular las
emociones tanto en nosotros mismos como en los demás.
Salovey, P. & Grewal, D. (2005) The science of emotional intelligence. Current Directions in Psychological Science, 14, 6.

22. Modelo: Daniel Goleman
1. Autoconciencia: la capacidad de conocer las emociones, fortalezas, debilidades,
impulsos, valores y objetivos de uno mismo y reconocer su impacto en los demás
mientras se usan los sentimientos viscerales para guiar las decisiones.
2. Autorregulación: implica controlar o redirigir las emociones e impulsos disruptivos y
adaptarse a las circunstancias cambiantes.
3. Habilidad social: gestión de las relaciones para mover a las personas en la dirección
deseada
4. Empatía: considerar los sentimientos de otras personas, especialmente al tomar
decisiones
5. Motivación: ser impulsado a lograr por el bien del logro.
Goleman, D. (1998). Working with emotional intelligence. New York: Bantam Books

23. Modelo K.I.S.S. de la IE
https://twitter.com/humannova/status/908693208858808321?lang=ar-x-fm

24. Bar-On EQ-I
• En resumen, el EQ-i contiene 133 ítems en
forma de oraciones cortas y emplea una escala
de respuesta de 5 puntos con un formato de
respuesta textual que va desde «muy
raramente o no es cierto para mí» (1) hasta
«muy a menudo cierto para mí o verdadero
para mí» (5).
• Una lista de los artículos del inventario se
encuentra en el manual técnico del
instrumento (Bar-On, 1997b). El EQ-i es
adecuado para personas mayores de 17 años y
tarda aproximadamente 40 minutos en
completarse.4
Bar-On, R., Handley, R., & Fund, S. (2006). The impact of emotional intelligence on performance. Linking emotional intelligence and performance at work: Current research evidence with individuals and
groups, 3-19; https://www.researchgate.net/figure/The-Bar-On-EQ-i-scales-and-what-they-assess_fig1_235385362

25. La prueba del malvavisco
• Gratificación retardada: Componente clave de la inteligencia
emocional.
• Autocontrol + control de impulsos + fuerza de voluntad
• La prueba del malvavisco (3 minutos)
• https://www.youtube.com/watch?v=QX_oy9614HQ

26. Las emociones y el cerebro
• Damasio:
Competencia
emocional
http://www.youtube.com/watch?v
=Nen2OxDefZA&feature=related

27. "Emociones" vs. "Sentimientos"
• Damasio (2003) hace una clara distinción entre
emociones y sentimientos.
• Las emociones son del cuerpo, mientras que los
sentimientos son de la mente.
• Un sentimiento es una representación mental
del estado del cuerpo.
• Las emociones son automáticas. Los
sentimientos están condicionados.
• Las emociones son reacciones a estímulos
externos o a sentimientos mismos.
Antonio Damasio (2003). Looking for Spinoza: Joy, sorrow and the feeling brain

28. Contagio Social
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29. Paul Ekman: Emociones, rostros y
voces
• El cerebro juzga rostros y voces casi instantánea e
inconscientemente. Este es un mecanismo de
defensa que protege al cuerpo de situaciones
amenazantes.
• Si bien no todas las personas encuentran las mismas
cosas amenazantes, todos los humanos reaccionan a
la amenaza.
• El aprendizaje se ve influenciado negativamente
cuando un estudiante siente que su maestro "lo miró
raro" o que su voz "sonaba condescendiente",
independientemente de la realidad de la situación.
Tokuhama-Espinosa, 2008.

30. Vocabulario relacionado con el cerebro social
(contagio social) (pero que representa conceptos
muy distintos)
• Interacciones estudiante-maestro
• Sincronicidad
• Sinergia
• Imitación
• Inteligencia emocional
• Regulación emocional
• Habilidades socioemocionales
• Lenguaje corporal
• Interacción
• Actitud del maestro
• La gestión del aula
• ….

31. Tokuhama-Espinosa, 2015
Áreas del cerebro involucradas en la
cognición social

32. “El cerebro social”
según Tracey (broma)
https://www.flickr.com/photos/natascha_sr/3950507038

33. Contagio social
• La pasión con la que un docente aborda
la profesión es más importante que
todos los demás factores combinados;
las personas apasionadas son la razón
por la que la enseñanza funciona
(Hattie, 2009).
• Las personas que aman lo que hacen
son contagiosas e inspiradoras.

34. Estudios sobre Contagio social relacionados con…
• Comezón (e.g., Holle, Warne, Seth, Critchley & Ward, 2012)
• Bostezo (e.g., Norscia & Palagi, 2011)
• Imitación facial(e.g., Braadbaart, De Grauw, Perrett, Waiter & Williams, 2014)
• Percepción de la temperatura(e.g., Cooper, Garlick, Featherstone, Voon, Singer,
Critchley & Harrison, 2014)
• Empatía (pain, touch, ditress, joy, anxiety) (e.g., Bernhardt & Singer, 2012; Perry,
Hendler, & Shamay-Tsoory, 2012).
• Efecto del espectador (fear) (e.g., Hortensius & de Gelder, 2014)
• Comprensión del cuento o historia (e.g., Mar, 2011)
• …

35. Estudios sobre Contagio social relacionados
con…
• …
• Actividad cerebral sincronizada
(e.g., Nummenmaa, Glerean,
Viinikainen, Jääskeläinen, Hari, &
Sams, 2012).

36. Sincronía conductual: movimiento corporal y
relación
• Cuando los cuerpos están
sincronizados hay una
percepción de cohesión.
• "….cognición encarnada…”
(Vacharkulksemsuk & Fredrikson, 2012, 399)
Also see Wheatley, Kang, Parkinson & Looser, 2012)

37. Tome la iniciativa en el contagio social para influir
positivamente en su entorno
• Las personas se comunican verbal y no verbalmente,
pero a menudo solo son conscientes del mensaje
enviado y no del mensaje recibido.
• ¿Está liderando o siguiendo las señales sociales?

38. Mejores prácticas en el aula
Tome la iniciativa en el contagio social
• Los profesores se comunican con sus alumnos de forma verbal y no
verbal, pero a menudo solo son conscientes del mensaje enviado y
no del mensaje recibido.
• El complejo sistema de memorias emocionales, autobiográficas y
semánticas en el cerebro parecen activarse cuando el cerebro
percibe, y luego actúa, una comprensión del "Otro"

39. Motivación
10 March 2022 Tokuhama-Espinosa 39

40. Tipos de motivación
¿Cuál es la mejor
manera de estar
motivado para hacer
algo?
Positivo Negativo
Intrínseca
Extrínseca
DESEO MIEDO
RECOMPENSA AMENAZA

41. https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Pir%C3%A1mide_de_Maslow.svg
Pirámide de Maslow

42. Apertura habitual: ¿Por qué no todos los
estudiantes están motivados?
• ¿Por qué la apertura florece en algunos entornos y no en otros? Porque estar abierto a
nuevas ideas requiere un marco mental que elimine el miedo de la ecuación.
• Los estudiantes que teman ser ridiculizados por sus ideas no hablarán.
• El concepto de plasticidad cerebral (principios 3 y 6 de MBE) nos dice que el cerebro se
adapta a lo que más hace: si el cerebro está en contacto principalmente con la tolerancia
al error y la apertura, permanece abierto. Sin embargo, si ha sido castigado por ser
abierto, como si se le dijera: "¡No seas ridículo!" o "¿Por qué pensarías eso?", entonces
aprende a retirarse de tal confrontación negativa y el aprendizaje se atrofia.

43. Por qué la motivación es diferente para
diferentes personas
• La motivación es un principio de MBE porque
influye en todos los alumnos, pero en ninguno
exactamente de la misma manera. Las personas
dedican tiempo y energía a hacer cosas que creen
que son importantes.
• Cuando los estudiantes piensan que vale la pena
aprender algo, invierten tiempo en el proceso, y
cuanto más tiempo pasan, más probable es que
realmente aprendan la nueva competencia.

44. ¿Qué te motiva a ti?
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45. Variabilidad humana
10 March 2022 Tokuhama-Espinosa 45

46. Variabilidad humana
• ¿Existe una fórmula única para el bienestar o la calidad de vida?
• ¿Cómo puede un individuo saber cuándo tiene cualquiera de los dos?
Week 13 46

47. 10 March 2022 Tokuhama-Espinosa 47

48. Los cerebros humanos son tan únicos como las caras
• “Los cerebros humanos son tan
únicos como las caras; mientras que
la estructura básica es la misma, no
hay dos que sean idénticas. Si bien
existen patrones generales de
organización sobre cómo aprenden
las diferentes personas y qué áreas
del cerebro están involucradas, cada
cerebro es único y está organizado
de manera única”.

49. Resumen
• Definiciones
• Emociones y la toma de decisiones
• ¿Cómo se desarrolla la inteligencia emocional?
• Teorías de emociones
• Emociones vs. sentimientos
• El contagio social
• Motivación
• Variabilidad humana
10 March 2022 Tokuhama-Espinosa 49

50. Deber: 3-2-1
3. Tres (3) cosas que no sabías antes de este video.
2. Dos (2) cosas que son tan interesantes, que quisieras seguir investigando.
1. Una (1) cosa que vas a cambiar en tu práctica docente, basada en la
información compartida hoy.

51. Contacto:
Conexiones
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