El documento habla sobre la nutrición en bebés y niños pequeños. En los primeros meses, la leche materna es fundamental para el desarrollo del sistema inmunológico del bebé. A partir de los 4 meses se puede introducir la leche de continuación. Después de los 6 meses se pueden empezar a dar sólidos como purés y papillas, prestando atención a que no contengan mucha sal. Hay que esperar hasta el año para introducir algunos alimentos como huevo, fresas o pescado.

1. NUTRICIÓN
EN LOS
BEBES María Fernanda Ospina Vesga

2. CONTENIDO
1. La nutrición en bebes y niños
2. Los primeros meses
3. A partir de los 4 meses
4. A partir de los 8 meses en
adelante ..

3. Nutrición: bebés y
niños
El paso del pecho al biberón es
un paso enorme para tu bebé,
que irá directamente ligado al
paso a nuevas comidas: purés,
papillas, introducción de
sólidos... En este especial te
invitamos a conocer todos los
detalles en lo que a la nutrición
y alimentación de tu bebé se

4. LOS PRIMEROS MESES
 La leche materna es un verdadero
milagro de la naturaleza. Al final
del embarazo tu cuerpo ya tiene
preparado todo lo que tu hijo
necesita. A través de la leche
materna se fortalecerá su sistema
inmunológico y, además, es
especialmente práctico puesto que
siempre llevas su alimento encima y
lo tienes fácilmente a mano.

5. A PARTIR DE LOS 4 MESES
 Así la leche de continuación del tipo 1
es para lactantes menores de 4 meses y
puede ser distinta según la necesidad.
Se puede encontrar la leche de
continuación terapéutica, que es
adecuada para los niños que tienen una
cierta predisposición a sufrir alergia a
la leche o a la leche hidrolizada
excesivamente. También se puede
encontrar leche adaptada que se
asemeja a la leche materna por la
proporción de proteínas que presenta y

6. A PARTIR DE LOS 8 MESES EN ADELANTE
 A los 5 ó 6 meses de vida, los bebés pueden
empezar a incorporar sólidos a su
alimentación, como arroz, puré de manzana o
diversas papillas. El principal cuidado que
debes tener en la preparación de las primeras
comidas es que estén bien molidas y que no
contengan mucha sal ni sodio.
 Muchos alimentos no son recomendables antes
de que el bebé cumpla un ano, como la clara
de huevo, fresas, pepino, lechuga, cacahuete,
leche de vaca, pescado, chocolate, bebidas
con gas y tomate. Además, hay que estar
atento para detectar si algún alimento le
produce alergia