Este documento presenta el plan de trabajo para las zonas cardiovasculares, core y estiramientos en el Club Médico Deportivo Bodytech. El plan incluye saludar a los usuarios, reconocer su nivel de esfuerzo, motivar el uso del equipo de forma segura y correcta, y mantener los programas de ejercicio. El documento también incluye una tabla para registrar la fecha, actividad, duración, frecuencia cardíaca, escala de esfuerzo percibido y grupo etario de los usuarios, así como si toman medicamentos.