El documento discute el síndrome metabólico y su relación con el corazón. Define el síndrome metabólico como una asociación de problemas de salud relacionados con la resistencia a la insulina. Examina la epidemiología, fisiopatología, criterios de diagnóstico y tratamiento, enfocándose en la evidencia de que la obesidad abdominal incrementa el riesgo cardiovascular más que otros factores. Concluye que el síndrome metabólico aumenta considerablemente el riesgo cardiovascular y que todos sus componentes son modificables a través de
Memorias Conferencia Científica Anual sobre Síndrome Metabólico 2015 - Programa Científico - INSTITUTO NACIONAL DE SALUD PUBLICA - Dr. Mario Efraín Flores Aldana
Doctor en Políticas Alimentarias y Nutrición Aplicada, Tufts University, Boston. Investigador en Ciencias Médicas «D». Jefe del Departamento de Epidemiología Nutricional, Centro de Investigación de Nutrición y Salud, Instituto Nacional de Salud Pública
Memorias 2013 - 5a Conferencia Científica Anual sobre Síndrome Metabólico - Programa de Nutrición en Enfermedades Crónicas -
Detección y manejo oportuno del síndrome metabólico
* Dra. Martha Guevara Cruz
Memorias Conferencia Científica Anual sobre Síndrome Metabólico 2015 - Programa Científico - INSTITUTO NACIONAL DE SALUD PUBLICA - Dr. Mario Efraín Flores Aldana
Doctor en Políticas Alimentarias y Nutrición Aplicada, Tufts University, Boston. Investigador en Ciencias Médicas «D». Jefe del Departamento de Epidemiología Nutricional, Centro de Investigación de Nutrición y Salud, Instituto Nacional de Salud Pública
Memorias 2013 - 5a Conferencia Científica Anual sobre Síndrome Metabólico - Programa de Nutrición en Enfermedades Crónicas -
Detección y manejo oportuno del síndrome metabólico
* Dra. Martha Guevara Cruz
historia, epidemiologia, fisiopatologia, clinica, diagnostico y tratamiento para el sindrome metabolico.
importante reconocerlo para dar tratamiento adecuado y a tiempo para asi reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular
Memorias Conferencia Científica Anual sobre Síndrome Metabólico 2016 - Programa Científico
Síndrome metabólico: un problema epidemiológico y social en México
LN Fiorella Espinosa de Candido
Coordinadora de Investigación alimentaria de la ONG El Poder del Consumidor
Memorias Conferencia Científica Anual sobre Síndrome Metabólico 2016 - Programa de Nutrición
www.conferenciasindromemetabolico.org
Diagnóstico y abordaje multidisciplinario en el tratamiento del síndrome metabólico
Dra. Gabriela Olguín Contreras
Médico Internista y Nutrióloga Clínica, Hospital de Especialidades de la Ciudad de México “Dr. Belisario Domínguez”
- Síndrome metabólico - Identificación clínica: Lo hacemos en México? Qué criterios se utilizan? Es útil hacer el diagnóstico? -
Dr. Rogelio Zacarías Castillo
(Jefe de la División de Medicina Interna, Hospital Gea González)
Breve material de apoyo en la presentación del tema "Síndrome Metabólico" dirigida para Estudiantes de Pregrado de la carrera de "Médico Cirujano" y afines.
Utilizada en nivel clínico (6° Semestre) en la materia de Farmacología y terapéutica.
Elaborada por estudiantes de la Facultad de Medicina de la UNAM y el Hospital General de México en 2012. Úsese con responsabilidad
Autores (alfabético): Guerrero Hinzpeter Eduardo; Juárez Flores Arturo; Martínez Estrada Luis Alberto; Nava Palacios Joel; Sansón Riofrío Lizeth Sonia
- Importancia del diagnostico oportuno del síndrome metabólico -
Dr. Julio César López Reyes
(Médico Internista e Intensivista. Centro Médico Nacional 20 de Noviembre,ISSSTE)
historia, epidemiologia, fisiopatologia, clinica, diagnostico y tratamiento para el sindrome metabolico.
importante reconocerlo para dar tratamiento adecuado y a tiempo para asi reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular
Memorias Conferencia Científica Anual sobre Síndrome Metabólico 2016 - Programa Científico
Síndrome metabólico: un problema epidemiológico y social en México
LN Fiorella Espinosa de Candido
Coordinadora de Investigación alimentaria de la ONG El Poder del Consumidor
Memorias Conferencia Científica Anual sobre Síndrome Metabólico 2016 - Programa de Nutrición
www.conferenciasindromemetabolico.org
Diagnóstico y abordaje multidisciplinario en el tratamiento del síndrome metabólico
Dra. Gabriela Olguín Contreras
Médico Internista y Nutrióloga Clínica, Hospital de Especialidades de la Ciudad de México “Dr. Belisario Domínguez”
- Síndrome metabólico - Identificación clínica: Lo hacemos en México? Qué criterios se utilizan? Es útil hacer el diagnóstico? -
Dr. Rogelio Zacarías Castillo
(Jefe de la División de Medicina Interna, Hospital Gea González)
Breve material de apoyo en la presentación del tema "Síndrome Metabólico" dirigida para Estudiantes de Pregrado de la carrera de "Médico Cirujano" y afines.
Utilizada en nivel clínico (6° Semestre) en la materia de Farmacología y terapéutica.
Elaborada por estudiantes de la Facultad de Medicina de la UNAM y el Hospital General de México en 2012. Úsese con responsabilidad
Autores (alfabético): Guerrero Hinzpeter Eduardo; Juárez Flores Arturo; Martínez Estrada Luis Alberto; Nava Palacios Joel; Sansón Riofrío Lizeth Sonia
- Importancia del diagnostico oportuno del síndrome metabólico -
Dr. Julio César López Reyes
(Médico Internista e Intensivista. Centro Médico Nacional 20 de Noviembre,ISSSTE)
Memorias 2013 - 5a Conferencia Científica Anual sobre Síndrome Metabólico - Programa de Nutrición en Enfermedades Crónicas -
Modelo UNEME en la atención del síndrome metabólico
* LN Beatriz Larrañaga Goycochea
Es una investigación presentada y aprobada por la Maestría en Salud Pública del Departamento de Medicina Preventiva de la Facultad de Medicina de la ULA, Mérida, Venezuela, denominada: FACTORES ASOCIADOS AL SÍNDROME METABÓLICO EN EL PERSONAL DEL AMBULATORIO URBANO III DE EJIDO, ESTADO MÉRIDA. VENEZUELA.
Clase impartida en la asignatura Ciencias para el Mundo Contemporáneo en el Colegio Sansueña de Zaragoza a cargo de Lola Isla, médico oncóloga en el Hospital Lozano Blesa de Zaragoza y miembro de la Junta directiva de la Sociedad Española de Oncología Médica.
Memorias 2013 - 5a Conferencia Científica Anual sobre Síndrome Metabólico - Programa de Nutrición en Enfermedades Crónicas -
Influencia de la dieta en el riesgo cardiovascular
* LN Ivonné Reyes
Memorias Conferencia Científica Anual sobre Síndrome Metabólico 2015 - Programa Científico - FEDERACIÓN LATINOAMERICANA DE SOCIEDADES DE OBESIDAD - Dra. Imperia Brajkovich - Profesor Titular y Ex-Jefe de Catedra, Servicio de Medicina Interna B, Hospital Universitario de Caracas, Universidad Central de Venezuela.
Presidente Federación Latinoamericana de Sociedades de Obesidad 2013-2016
Memorias Conferencia Científica Anual sobre Síndrome Metabólico 2016 - Programa Científico
SIMPOSIO: NUEVOS ENFOQUES CLÍNICOS EN EL SÍNDROME METABÓLICO
Dr. Mario Antonio Molina Ayala
Endocrinólogo, Adscrito al Hospital de Especialidades CMN SXXI,IMSS. Socio Titular SMNE. Encargado de la Clínica de Obesidad, HE CMN SXXI,IMSS. Investigador Asociado A
Dr. Aldo Ferreira Hermosillo
Endocrinólogo, adscrito al Hospital de Especialidades CMN SXXI,IMSS. Socio Titular Sociedad Mexicana de Endocrinología. Encargado de la Clínica de Diabetes,HE CMN SXXI,IMSS. Maestría en Ciencias .UNAM, SNI
Memorias Conferencia Científica Anual sobre Síndrome Metabólico 2016 - Programa Científico
Perlas en alteraciones fisiopatológicas en el síndrome metabólico» La resistencia a la insulina y disfunción microbiota intestinal - obesidad y diabetes tipo 2
Dr. César Ochoa
Profesor de Investigación Clínica, Western University of Health Science, Pomona, California. Western Diabetes Institute
- Integrando lo aprendido en la práctica clínica -
Dra. Elizabeth Pérez Cruz
(Médico Internista y Nutrióloga Clínica. Jefa del Servicio de Apoyo Nutricio. Coordinadora de la Clínica de Obesidad, Hospital Juárez de México)
Memorias Conferencia Científica Anual sobre Síndrome Metabólico 2016 - Programa Científico
Herramientas para la detección de daño a órgano blanco en el paciente con síndrome metabólico
Dra. Victoria Rajme Haje
Esp. Endocrinología, Médica Sur
Memorias Conferencia Científica Anual sobre Síndrome Metabólico 2016 - Programa de Nutrición
www.conferenciasindromemetabolico.org
Atención nutricia integral en el paciente con síndrome metabólico
Dra. Otilia Perichart Perera
Investigadora en Ciencias Médicas Instituto Nacional de Perinatología
Memorias Conferencia Científica Anual sobre Síndrome Metabólico 2017 - Programa Científico
SIMPOSIO: Presente y futuro del tratamiento de la diabetes: iSGLT2, desenlaces cardiorenales
Síndrome metabólico. ¿En qué estamos ahora?
Dr. Pablo Aschner
Profesor Adjunto y Director del Programa de Posgrado Endocrinología, Universidad Javeriana, Colombia. Director de Investigación, Hospital Universitario de San Ignacio, Colombia
CONTROL METABOLICO DEL PACIENTE HOSPITALIZADO POR PIE DIABETICOIsabel Pinedo
Revision de las guias de practica clinica sobre el manejo de hiperglicemia en pacientes con pie diabetico tanto en sala clinica como uci asi como preoperatorio. Comentario sobre la mortalidad tanto de ulceracion como de amputacion en los pacientes con pie diabetico
Una de las causas mas comunes de la hipoglicemia durante los primeros 2 años de vida es la hipoglicemia hiperinsulinemica. Esta revision nos muestra la clinica, diagnostico y manejo de esta entidad
descripción detallada sobre ureteroscopio la historia mas relevannte , el avance tecnológico , el tipo de técnicas , el manejo , tipo de complicaciones Procedimiento durante el cual se usa un ureteroscopio para observar el interior del uréter (tubo que conecta la vejiga con el riñón) y la pelvis renal (parte del riñón donde se acumula la orina y se dirige hacia el uréter). El ureteroscopio es un instrumento delgado en forma de tubo con una luz y una lente para observar. En ocasiones también tiene una herramienta para extraer tejido que se observa al microscopio para determinar si hay signos de enfermedad. Durante el procedimiento, se hace pasar el ureteroscopio a través de la uretra hacia la vejiga, y luego por el uréter hasta la pelvis renal. La uroteroscopia se usa para encontrar cáncer o bultos anormales en el uréter o la pelvis renal, y para tratar cálculos en los riñones o en el uréter.Una ureteroscopia es un procedimiento en el que se usa un ureteroscopio (instrumento delgado en forma de tubo con una luz y una lente para observar) para ver el interior del uréter y la pelvis renal, y verificar si hay áreas anormales. El ureteroscopio se inserta a través de la uretra hacia la vejiga, el uréter y la pelvis renal.Una vez que esté bajo los efectos de la anestesia, el médico introduce un instrumento similar a un telescopio, llamado ureteroscopio, a través de la abertura de las vías urinarias y hacia la vejiga; esto significa que no se realizan cortes quirúrgicos ni incisiones. El médico usa el endoscopio para analizar las vías urinarias, incluidos los riñones, los uréteres y la vejiga, y luego localiza el cálculo renal y lo rompe usando energía láser o retira el cálculo con un dispositivo similar a una cesta.Náuseas y vómitos ocasionales.
Dolor en los riñones, el abdomen, la espalda y a los lados del cuerpo en las primeras 24 a 48 horas. Pain may increase when you urinate. Tome los medicamentos según lo prescriba el médico.
Sangre en la orina. El color puede variar de rosa claro a rojizo y, a veces incluso puede tener un tono marrón, pero usted debería ser capaz de ver a través de ella
. (Los medicamentos que alivian la sensación de ardor durante la orina a veces pueden hacer que su color cambie a naranja o azul). Si el sangrado aumenta considerablemente, llame a su médico de inmediato o acuda al servicio de urgencias para que lo examinen.
Una sensación de saciedad y una constante necesidad de orinar (tenesmo vesical y polaquiuria).
Una sensación de quemazón al orinar o moverse.
Espasmos musculares en la vejiga.Desde la aplicación del primer cistoscopio
en 1876 por Max Nitze hasta la actualidad, los
avances en la tecnología óptica, las mejoras técnicas
y los nuevos diseños de endoscopios han permitido
la visualización completa del árbol urinario. Aunque
se atribuye a Young en 1912 la primera exploración
endoscópica del uréter (2), esta no fue realizada ru-
tinariamente hasta 1977-79 por Goodman (3) y por
Lyon (4). Las técnicas iniciales de Lyon
Presentación utilizada en la conferencia impartida en el X Congreso Nacional de Médicos y Médicas Jubiladas, bajo el título: "Edadismo: afectos y efectos. Por un pacto intergeneracional".
En el marco de la Sexta Cumbre Ministerial Mundial sobre Seguridad del Paciente celebrada en Santiago de Chile en el mes de abril de 2024 se ha dado a conocer la primera Carta de Derechos de Seguridad de Paciente, a nivel mundial, a iniciativa de la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Los objetivos del nuevo documento pasan por los siguientes aspectos clave: afirmar la seguridad del paciente como un derecho fundamental del paciente, para todos, en todas partes; identificar los derechos clave de seguridad del paciente que los trabajadores de salud y los líderes sanitarios deben defender para planificar, diseñar y prestar servicios de salud seguros; promover una cultura de seguridad, equidad, transparencia y rendición de cuentas dentro de los sistemas de salud; empoderar a los pacientes para que participen activamente en su propia atención como socios y para hacer valer su derecho a una atención segura; apoyar el desarrollo e implementación de políticas, procedimientos y mejores prácticas que fortalezcan la seguridad del paciente; y reconocer la seguridad del paciente como un componente integral del derecho a la salud; proporcionar orientación sobre la interacción entre el paciente y el sistema de salud en todo el espectro de servicios de salud, incluidos los cuidados de promoción, protección, prevención, curación, rehabilitación y paliativos; reconocer la importancia de involucrar y empoderar a las familias y los cuidadores en los procesos de atención médica y los sistemas de salud a nivel nacional, subnacional y comunitario.
Y ello porque la seguridad del paciente responde al primer principio fundamental de la atención sanitaria: “No hacer daño” (Primum non nocere). Y esto enlaza con la importancia de la prevención cuaternaria, pues cabe no olvidar que uno de los principales agentes de daño somos los propios profesionales sanitarios, por lo que hay que prevenirse del exceso de diagnóstico, tratamiento y prevención sanitaria.
Compartimos el documento abajo, estos son los 10 derechos fundamentales de seguridad del paciente descritos en la Carta:
1. Atención oportuna, eficaz y adecuada
2. Procesos y prácticas seguras de atención de salud
3. Trabajadores de salud calificados y competentes
4. Productos médicos seguros y su uso seguro y racional
5. Instalaciones de atención médica seguras y protegidas
6. Dignidad, respeto, no discriminación, privacidad y confidencialidad
7. Información, educación y toma de decisiones apoyada
8. Acceder a registros médicos
9. Ser escuchado y resolución justa
10. Compromiso del paciente y la familia
Que así sea. Y el compromiso pase del escrito a la realidad.
Presentació de Elena Cossin i Maria Rodriguez, infermeres de Badalona Serveis Assistencials, a la Jornada de celebració del Dia Internacional de les Infermeres, celebrada a Badalona el 14 de maig de 2024.
Presentació de Isaac Sánchez Figueras, Yolanda Gómez Otero, Mª Carmen Domingo González, Jessica Carles Sanz i Mireia Macho Segura, infermers i infermeres de Badalona Serveis Assistencials, a la Jornada de celebració del Dia Internacional de les Infermeres, celebrada a Badalona el 14 de maig de 2024.
4. 1° T 2° T 3° T 4° T
Serie 1 183 130 40 141
0
20
40
60
80
100
120
140
160
180
200
Cantidadtotaldepacientes
Serie 1
PREVALENCIA DE OBESIDAD POR EXCESO DE CALORIAS (E66.0) POR TRIMESTRES
HOSPITAL NACIONAL DANIEL ALCIDES CARRION
AÑO 2014
* Datos obtenidos de la oficina de estadística de la institución
5. PREVALENCIA DE OBESIDAD SIN ESPECIFICAR (CIE E66.9) POR TRIMESTRES
HOSPITAL NACIONAL DANIEL ALCIDES CARRION
AÑO 2014
1° T 2° T 3° T 4° T
Serie 2 466 260 114 308
0
50
100
150
200
250
300
350
400
450
500
Totaldepacientes
Serie 2
* Datos obtenidos de la oficina de estadística de la institución
6. 1° T 2° T 3° T 4° T
Serie 3 1970 1075 426 1449
0
500
1000
1500
2000
2500
Totaldepacientes
Serie 3
PREVALENCIA DE HIPERTENSION ARTERIAL (CIE I10.X) POR TRIMESTRES
HOSPITAL NACIONAL DANIEL ALCIDES CARRION
AÑO 2014
7. ¿Qué es el síndrome metabólico?
El síndrome metabólico se considera una
asociación de problemas de salud que tienen
como componente patogénico fundamental la
resistencia a la insulina
Amaya A , Miguel A, Síndrome Metabólico. Endocrinol Nutr. 2007;54(9)
El interés por este síndrome radica fundamentalmente en que se asocia a una
mayor prevalencia de enfermedad cardiovascular en general y de enfermedad
coronaria en particular.
Los pacientes presentan por eso una disminución en la supervivencia
18. ESTUDIO HEART OUTCOMES
EVALUATION PROTECCIÓN (HOPE)
• Población: 6620 hombres y 2182 mujeres
seguidas durante un promedio de 4,5 años .
• Este análisis del estudio evaluó los efectos de la
obesidad abdominal (terciles de circunferencia de
la cintura) sobre el riesgo de todas las causas o la
muerte cardiovascular o infarto de miocardio.
• El riesgo de muerte cardiovascular, infarto de
miocardio o muerte por cualquier causa aumentó
en línea con el aumento de terciles de
circunferencia de la cintura.
19. La obesidad abdominal incrementa el
riesgo de muerte cardiovascular
Dagenais GR et al, 2005
Adjustedrelativerisk
1 1 1
1.17 1.16 1.14
1.29 1.27
1.35
0.8
1
1.2
1.4
CVD death MI All-cause deaths
Tertile 1
Tertile 2
Tertile 3
Men Women
<95
95–103
>103
<87
87–98
>98
Waist
circumference (cm):
HOPE study
Adjusted for BMI, age, smoking, sex, CVD disease, DM, HDL-cholesterol, total-C;
CVD: cardiovascular disease; MI: myocardial infarction; BMI: body mass index;
DM: diabetes mellitus; HDL: high-density lipoprotein cholesterol
20. THE PROSPECTIVE NURSES
HEALTH STUDY
• Población: Cohorte de 44.702 mujeres de Estados
Unidos enfermeras registradas, edad 40 a 65
años, reclutados entre 1986 y 1994 en USA, libres
de enfermedad coronoria al inicio del estudio.
• Durante 8 años de seguimiento, hubo una
relación directa, independiente y continua entre
la circunferencia de cintura y el riesgo ajustado
por edad para enfermedad coronaria.
21. La obesidad abdominal esta ligada al
incremento de riesgo de enfermedad coronaria
The prospective Nurses Health Study
La circunferencia abdominal mostro estar asociada
independientemente con el incremento del riesgo de enfermedad
coronoria ajustado por edad, aun por encima de otros factores de
riesgo cardiovascular como el IMC
0.0
0.5
1.0
1.5
2.0
2.5
3.0
<69.8 69.8<74.2 74.2<79.2 79.2<86.3 86.3<139.7
1.27
2.06
2.31
2.44p for trend = 0.007
Relativerisk
Quintiles de circumferencia de cintura (cm)
Rexrode KM et al, 1998
CHD: coronary heart disease; BMI: body mass index
22. La obesidad abdominal incrementa el riesgo de
desarrollar diabetes tipo 2
The prospective Nurses Health Study
<71 71–75.9 76–81 81.1–86 86.1–91 91.1–96.3 >96.3
24
20
16
12
8
4
0
Relativerisk
Circunferencia de cintura (cm)
Carey VJ et al, 1997
23. ESTUDIO INTERHEART
• Involucro 29700 participantes de 52 ciudades.
• Estudio varios factores de riesgo para un
primer infarto agudo de miocardio.
• l estudio INTERHEART confirmó que más del
90% de los pacientes con un primer infarto
agudo de miocardio (IAM) tenía uno o más FR
que podían ser modificables
24. Obesidad abdominal: Un causal mayor
de Infarto Agudo del Miocardio
Yusuf S et al, 2004
aProportion of MI in the total population attributable to a specific risk factor; CVD:
cardiovascular disease; BMI: body mass index; PAR: population attributable risk;
MI: myocardial infarction
Factores de riesgo cardiometabolico en el estudio INTERHEAD
PAR(%)a
La obesidad abdominal predice
el riesgo de enfermedad
cardiovascular mejor que el IMC
0
20
40
60
18
Hypertension
10
Diabetes
20
Abdominal
obesity
49
Abnormal
lipids
28. ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE LA
SALUD (OMS)
Intolerancia a la glucosa (tolerancia a la glucosa alterada /
diabetes) y/o resistencia a la insulina, acompañada de dos
de los siguientes criterios:
• Presión arterial elevada > 140 /90 mmHg.
• Triglicéridos plasmáticos elevados (>= 150 mg/dl) y /o
HDL bajo (< 35 en varones y < 39 en mujeres).
• Obesidad central: Índice cintura/cadera > 0,9 en
varones y > 0.85 en mujeres y/o IMC >= 30.
• Microalbuminuria; excreción urinaria de albumina >
20 Ug/min o índice albumina/creatinina ≥ 30
μgm/mg.
World Health Organization. Definition, diagnosis and classification of diabetes mellitus and its
complications: Report of aWHO Consultation. Part 1: diagnosis and classification of diabetes
mellitus. Geneva, Switzerland: World Health Organization; 1999. Disponible en:
29. The European Group for Study of
Insulin Resistance (EGIR)
Insulina plasmática elevada (> percentil 75) mas dos de los
siguientes criterios:
• Obesidad abdominal: Circunferencia abdominal>= 94 cm
en varones y >= 80 cm en mujeres.
• Hipertensión: >= 140/90 mmhg o en tratamiento
antihipertensivo.
• Triglicéridos elevados (>= 150 mg/dl) y/ o colesterol HDL
reducido (< 39 mg/dl para hombre y mujeres)
• Glucosa plasmática elevada: glucosa alterada en ayunas,
tolerancia alterada a la glucosa, pero no diabetes.
30.
31. ZimmetT. Una nueva definición mundial del síndrome metabólico propuesta por la
Federación Internacional de Diabetes: fundamento y resultados. Rev Esp Cardiol.
2005;58:1371-6. -Vol. 58 Núm.12
32. ZimmetT. Una nueva definición mundial del síndrome metabólico propuesta por la
Federación Internacional de Diabetes: fundamento y resultados. Rev Esp Cardiol.
2005;58:1371-6. -Vol. 58 Núm.12
33. DEFINICIONES
• Tolerancia a la glucosa alterada (TGA): Glucosa
plasmática entre 140 y 199 mg/dl (7.8 a 11
mmol/l), medidos 2 horas después de una carga
oral de 75 grs. de glucosa anhidra diluida en 300
ml de agua, debiéndose ingerir en menos de 5
minutos.
• Glucosa alterada en ayuno (GAA): glucosa
plasmática después de un ayuno de 8 hrs y que
resulte entre 100 y 125 mg/dl, (6.1 y 6.9 mmol/l)
de acuerdo a la recomendación publicada en
2003 por la ADA.
36. TRATAMIENTO DE LA OBESIDAD
TRATAMIENTO DE LOS FACTORES ASOCIADOS
PILARES DEL TRATAMIENTO
37. TRATAMIENTO DE LA OBESIDAD
Reducción de peso
Evitar el tabaco
Dieta
Ejercicio Físico
38. Reducción de peso
REDUCCIÓN PAULATINA
(la máxima rentabilidad se alcanza con
pérdidas del 5%-10% del peso inicial a razón
de 0,5-1 kg/semana).
Garcia M, MillanTerapéutico del síndrome metabólico J. Medicine 2005; 9(38):
2553-2556.
39. Dieta
Se recomienda una reducción relacionada con la
ingesta previa: aproximadamente unas 500-1.000 kcal
menos de la dieta previa.
Garcia M, MillanTerapéutico del síndrome metabólico J. Medicine 2005; 9(38):
2553-2556.
40.
41. Dieta
El plan dietético estructurado y equilibrado, debe incluir:
a) Un aporte de hidratos de carbono (principalmente
complejos) de un 50%-60% de las calorías ingeridas.
b) un aporte de proteínas del 15%-20% de las calorías
ingeridas.
c) Un aporte de grasas sobre el 25% de las calorías ingeridas.
d) Supresión del alcohol.
e) Reducción de la ingesta de sal;
f) Aporte suficiente de vitaminas y minerales.
g) Aporte de fibra no inferior a 300 mg/día.
Garcia M, MillanTerapéutico del síndrome metabólico J. Medicine 2005; 9(38):
2553-2556.
42. Ejercicio Físico
Un objetivo básico puede ser un programa que incluya
andar 1-1,5 km en 15-20 minutos durante 5 días a la
semana.
Algún estudio bien controlado ha demostrado una
reducción de la mortalidad total del 20%-30% con un
consumo energético de 1000 kcal/semana, lo que se
consigue con una actividad moderada durante 30 minutos 5
días a la semana.
Garcia M, MillanTerapéutico del síndrome metabólico J. Medicine 2005; 9(38):
2553-2556.
44. 1. La presencia de síndrome metabólico en
nuestros pacientes aumenta considerablemente
su riesgo cardiovascular.
2. Es importante recordar que todos los
componentes del síndrome metabólico son
CONDICIONES MODIFICABLES.
3. Esta subdiagnosticado debido al poco interés de
diagnosticar obesidad.
4. Ante todo las primeras medidas siempre son los
cambios de estilos de vida.