Este documento trata sobre la ira. Explica que la ira es una emoción primaria que surge cuando un organismo se ve bloqueado en alcanzar una meta o satisfacer una necesidad. Se localiza en los lóbulos frontales del cerebro. También describe las expresiones faciales de la ira y cómo la ira puede dificultar el aprendizaje. Además, explica el trastorno explosivo intermitente y el tratamiento de la ira mediante terapia cognitivo-conductual.

1. Universidad Yacambú
Fisiología y Conducta
THF-0753 ED02D0V
Estudiante:
Simón Ernesto Arenas Gómez
C.I. V-15.613.309
HPS-153-00347V
La Ira

2. LA IRA
Es una emoción primaria que se presenta cuando un organismo es bloqueado en la
consecución de una meta o en la obtención o satisfacción de una necesidad.

3. La emoción de la ira reside en los
lóbulos frontales. (región del cerebro
que se encuentra detrás de los ojos ,
el cual tiene una función ejecutiva
integra la información e inhibe los
impulsos emocionales que surgen
de centros mas profundo del cerebro,
como el sistema límbico
LOCALIZACION EN EL CEREBRO

4. • Cejas bajas, contraídas y en
disposición oblicua
• Párpado inferior tensionado
• Labios tensos o en ademán
de gritar.
• Mirada prominente
EXPRESIÓN FACIAL DE LA IRA

5. INFLUENCIA EN EL APRENDIZAJE
1. Dificulta la asimilación del
conocimiento, impidiendo en
algunas ocasiones el proceso
de aprendizaje.
2. Desvía la atención y paraliza la
memoria activa vital para
aprender.
3. Los centros nerviosos y los
neurotransmisores que regulan
las emociones y la motivación
están involucrados en el
proceso de aprendizaje.
4. Es necesario aprender a
controlar la ira para evitar el
bloqueo inconsciente de la
información.

7. TRASTORNOS:
Trastorno Explosivo Intermitente
se caracteriza por un comportamiento
de violencia descontrolada, que se
incluye dentro de los trastornos del
control de impulsos, y que consiste en
que la persona que lo sufre estalla ante
cualquier frustración por mínima que
sea, sin necesidad de que haya un
estado de ánimo alterado previo,
pudiendo ser el detonante de su
conducta cualquier contrariedad que le
surja: una palabra inadecuada, un tono
burlón, un objeto en medio de su
camino, una música un poco alta…,
situaciones que al resto de las personas
sólo les causarían leves molestias

8. TRATAMIENTO:
Para el tratamiento que conlleve para el manejo efectivo de la ira se
emplea ampliamente la terapia cognitivo conductual, la cual a partir
del reconocimiento del impulso de la ira , pretende:
1. Crear niveles de conciencia de los impulsos de la ira.
2. Controlar los pensamientos negativos .
3. Gestionar el estrés emocional derivado de los episodios de la ira.
4. Desarrollar estrategias para resolver conflictos adecuadamente

9. 1) Incremento las conductas sociales positivas
mediante: a) aprendizaje de habilidades para
hacer y mantener amigos; b) desarrollo de
interacciones sociales placenteras, y c)
desarrollando habilidades de expresión de
opiniones y de escucha en la interacción.
2) Desarrollo de estrategias de autocontrol y
regulación emocional: a) reconociendo extremos
afectivos y nivelándolos, b) diferenciando
respuestas emocionales de respuestas
conductuales
3) Uso de estrategias de solución de problemas:
a) parando y pensando antes de actuar; b)
planteando múltiples alternativas de solución
analizando sus potenciales consecuencias, y c)
aplicando la solución y evaluando su utilidad.
PASOS A SEGUIR PARA SU MODIFICACIÓN

10. TOLERANCIA
No podemos eliminar la ira, y no sería
una buena idea si usted pudiera. A pesar
de todos nuestros esfuerzos, van a
suceder cosas que causaran ira, y a
veces ira justificable. La vida trae de
frustración, dolor, pérdidas, y las
acciones impredecibles de los demás. No
podemos cambiar eso, pero podemos
cambiar la forma en que los
acontecimientos de este tipo nos
afectan. El control de nuestras
respuestas de ira puede evitar que se
torne aún más infeliz a largo plazo.
REESTRUCTURACIÓN COGNITIVA