Los tics nerviosos son movimientos involuntarios y repetitivos que afectan más a los niños que a las niñas. En la mayoría de los casos no requieren atención médica porque suelen remitir en unos meses, pero se debe consultar a un especialista si persisten más de un año, empeoran o afectan el rendimiento escolar o las relaciones sociales. Para ayudar al niño, es importante no prestar atención excesiva al tic y evitar situaciones estresantes.

1. MI HIJ@ TIENE TICS NERVIOSOS
¿Qué debo hacer?
¿DEBO LLEVARLE AL PEDIATRA SI TIENE TICS?
En la mayoría de los casos no es necesario porque los tics remiten
de manera espontánea al cabo de unos meses.
Será necesario consultar a un especialista cuando:
El tic persista durante más de un año.
Si se vuelve más intenso y frecuente.
Si le impide realizar sus tareas cotidianas.
Si afecta a su rendimiento escolar.
Si afecta a sus relaciones con amigos y familiares.
En el caso de que se trate de un tic vocal complejo.
Orientaciones para familias
CRA “La Manchuela”
Alborea (Albacete)

2. ¿QUÉ SON LOS TICS NERVIOSOS?
Movimientos involuntarios, repetitivos y de corta duración de cualquier
músculo.
Son más frecuentes en los niños que en las niñas.
La frecuencia y la intensidad pueden variar a lo largo del día, dándose en
mayor medida a últimas horas de la tarde cuando se está más cansado y no
hace falta disimular.
Se presentan de manera más acusada en situaciones de estrés, ansiedad,
fatiga, enfado o cuando anticipamos algún hecho agradable. También en
presencia de amigos o familiares, o cuando l@s niñ@s están sol@s.
Se reducen en presencia de desconocidos o cuando
se está realizando alguna actividad tranquila y absor-
bente.
TIPO DE TICS NERVIOSOS
Tics motores simples. Son los más frecuentes como el
guiño de ojos, movimientos de cabeza, encogimiento
de hombros,...
Tics motores complejos. Afectan a varios grupos mus-
culares. Por ejemplo: saltar, girar el cuerpo,...
Tics vocales simples como: gruñir, carraspear, resoplar o emitir un sonido
de manera repetitiva.
Tics vocales complejos. Suceden cuando se repiten constantemente pala-
bras completas.
POSIBLES CAUSAS
Psicológicas y ambientales. Los tics pueden aparecer en situaciones de es-
trés o ansiedad. La frecuencia de estos tics disminuye con la relajación y
desaparecen en el sueño.
Factores genéticos o metabólicos.
Factores neurobiológicos. La presencia de algunas hormonas como la tes-
tosterona (por eso son más frecuentes en los niños que en las niñas) o la
dopamina.
Algunas medicaciones.
¿CÓMO ACTUAR?
No prestar atención al tic ni castigar cuando aparezca. Insistir al niño o
niña para que deje de hacerlo le creará más nerviosismo y aumentará el
problema. Cuanta menos importancia se le de, antes desaparecerá (la dura-
ción normal es entre varios meses y un año).
Si el niño o la niña se dan cuenta del tic, debemos tranquilizarl@
(mediante técnicas de respiración y relajación).
Evitar situaciones estresantes o que intensifican el tic.
Fortalecer su autoestima y reforzar las cosas que hace bien.
Intentar no sobrecargarles de obligaciones, responsabilidades o tareas
(escolares y extraescolares).
Reducir el nivel de exigencia (en caso de niñ@s perfeccionistas).