El documento habla sobre la importancia de enseñar a los hijos a tolerar la frustración de manera saludable. Recomienda no protegerlos de todas las frustraciones y enseñarles que sentir emociones como la ira o la tristeza es normal pero depende de cómo las afrontan. Además, sugiere ofrecerles apoyo emocional cuando se sientan frustrados y enseñarles a enfocarse en el lado positivo de las situaciones.

1. Tolerancia a la frustración
Trate de no proteger a su hijo de todas las frustraciones

2. El mejor momento para hablar con los hijos sobre la falta de control o los excesos de
ira, que puedan tener en un momento de frustración, es cuando haya llegado la calma

3. Haga entender que tener sentimientos de rabia, ira o tristeza es normal en el ser humano.
Lo realmente importante es la manera en que se afrontan.

4. Cuando su hijo se sienta frustrado, tenga ira, miedo o tristeza;
indícale que confías en que él o ella podrá resolver el problema.
Podrás ofrecer escucha sin crítica, desahogo sin tratar de resolver el problema.

5. Diga a sus hijos claramente lo que es aceptable y lo que no

6. Enseñe a mirar el lado
positivo de cada cosa.