El yogurt se originó en Turquía y los Balcanes, donde los nómadas transportaban leche que se coagulaba naturalmente. Iliá Méchnikov demostró que el yogurt contiene bacterias que producen ácido láctico para inhibir bacterias dañinas en el intestino. El yogurt se elabora mediante la fermentación de leche por las bacterias Streptococcus thermophilus y Lactobacillus bulgaricus, las cuales producen de manera simbiótica ácido láctico y aromas característicos. El yogurt proporciona nutrientes y beneficios para