2. Resilience - Resiliencia Factors that makes someone resilience -
Factores que hacen que alguien sea
resiliente
• Positive attitude – actitud positive
• Optimism – optimismo
• Ability to regulate emotions – capacidad a
regular emociones.
• Ability to see failure as a form of helpful
feedback - Capacidad para ver el fracaso
como una forma de ayuda
retroalimentación.
3. Resilience - Resiliencia
• Is the ability to:
• Bounce back
• Take on difficult challenges and still find
meaning in life
• Respond positively to difficult situations
• Rise above adversity
• Cope when things look bleak
• Tap into hope
• Transform unfavorable situations into wisdom,
insight, and compassion
• Endure
• Es la habilidad a:
• Recuperarse.
• Aceptar desafíos difíciles y sigue encontrando
sentido a la vida.
• Responder positivamente a situaciones difíciles.
• Levantarse por encima de la adversidad.
• Afrontar las cosas cuando se ven sombrías.
• Aprovechar la esperanza.
• Transformar situaciones desfavorables en
sabiduría, perspicacia y compasión.
• Soportar.
4. What is the meaning?
• Resilience is that quality that allows
some people to be knocked down by life
and come back stronger than ever.
• Rather than letting failure overcome them
and drain their resolve, they find a way to
rise from the ashes.
• Resilience is best understood as a
process. It is often mistakenly assumed
to be a trait of the individual, an idea
more typically referred to as "resiliency.”
• La resiliencia es la cualidad que permite a
las personas que son o fueron derribadas
por la vida, a volver más fuerte que nunca.
• En lugar de dejar que el fracaso los venza
y agotar cualquier resolución, encuentran
un manera de resucitar de entre las
cenizas.
• La resiliencia se entiende mejor como un
proceso. A menudo se asume
erróneamente que es un rasgo del
individuo, por lo que es una idea
comúnmente conocida como "resistencia."
5. • Most research now shows that
resilience is the result of individuals
being able to interact with their
environments and the processes
that either promote well-being or
protect them against the
overwhelming influence of risk
factors.
• La mayoría de las investigaciones
muestran que la resiliencia es el
resultado de que las personas
pueden interactuar con sus
entornos y los procesos que
promueven el bienestar o los
protegen contra la abrumadora
influencia de los factores de
riesgo.