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Öptima
Dirección
Por Objetivos
y
Productividad
Personal
FUNDAMENTOS BÁSICOS DE LA
PRODUCTIVIDAD:
FACTORES QUE DIFICULTAN UNA
ADECUADA PRODUCTIVIDAD
#Coaching, #Mindfulness, #Liderazgo, Habilidades Directivas, Desarrollo Personal
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1
FACTORES ANTI_PRODUCTIVOS
No tener claro objetivo
No tener claro plan de acción
No tener claras las prioridades
No medir tiempos
No medir resultados
No cuantificar y monetizar lo intangible
No saber manejar distracciones
No tener un plan para “contra-tiempos”
Excesiva Rigidez en el plan
Excesiva Flexibilidad en el plan
Falta monitorización y análisis / exceso análisis
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FACTORES ANTI_PRODUCTIVOS
Escasez/ Exceso Comunicación e Info
Gestión Inadecuada de las Emociones
Miedo
Entusiasmo
Ansiedad/ Prisa/ Corto Plazismo
Falta de Alineamiento/ Compromiso/ Confianza
Falta Motivación: Recompensa Externa/ Interna
Procrastinación
Exceso de Costes Productivos
Altos Costes Materia Prima/ Tecnología/ Métodos
Mala Fe (Robos, Obstrucciones, etc.)
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CONCLUSIONES
“El mayor problema en la productividad es
que ponemos la atención en el tiempo y
los objetivos (expectativas acerca de
ellos), y no en las acciones,
comportamientos y resultados que
obtenemos, que son lo único que podemos
controlar, gestionar y modificar”
Roberto Crobu
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PRODUCTIVIDAD Y MANEJO DE
FACTORES DE DISTRACCIÓN:
DESTRUYENDO MITOS Y
CREENCIAS COMUNES
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2
2
Valores Marco Para Una Eficaz
Productividad
Determinación/ Firmeza
Constancia/ Persistencia
Armonía
Fluidez
Equilibrio
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Valores Marco Para Una Eficaz
Gestión Del Tiempo
Determinación/ Firmeza
+
Constancia/ Persistencia
=
Rigidez/ Orden/ Conflictos
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Valores Marco Para Una Eficaz
Gestión Del Tiempo
Fluidez
+
Armonía
=
Descontrol/ Desorden/ Ineficacia
#Coaching, #Mindfulness, #Liderazgo, Habilidades Directivas, Desarrollo Personal
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EQUILIBRIO
#Coaching, #Mindfulness, #Liderazgo, Habilidades Directivas, Desarrollo Personal
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EL MANEJO DEL
SISTEMA DE
RECOMPENSA ES
EL PRINCIPAL
FACTOR DE
DISTRACCIÓN
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ES IMPORTANTE
PENSAR SIEMPRE
EN TÉRMINOS DE
UTILIDAD EN
LUGAR DE GUSTO O
PREFERENCIA
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3
COMO FIJAR OBJETIVOS:
EL MÉTODO P.A.R.E.M.O.S.
3
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CONCLUSIONES
“Nadie Puede Darle A Un Blanco
Que No Puede Ver”
Robin Sharma
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CONCLUSIONES
“Y Si Le Da, Posiblemente Uno
No Se De Cuenta de Ello”
Roberto Crobu
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POSTULADO
“Es Importante Tener Claro El Objetivo
Para Saber Si Lo He Logrado o No”
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POSTULADO
TRABAJAR POR OBJETIVOS ES
FUNDAMENTAL PARA SABER SI
ESTAMOS SIENDO PRODUCTIVOS
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¿POR QUÉ MUCHAS VECES NO
CONSEGUIMOS OBJETIVOS O PERDEMOS
MUCHO TIEMPO EN INTENTARLO?
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4
Por Qué No Conseguimos Objetivos O
Tardamos Mucho En Hacerlo
No definimos adecuadamente el Objetivo.
Confundimos Objetivo con Deseo.
No definimos adecuadamente lo que tenemos que hacer y como
hacerlo .
Confundimos Acciones con Intenciones.
Confundimos Resultados con Expectativas.
Nos Equivocamos en lo que hicimos para conseguirlo.
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Protocolo P.A.R.E.M.O.S.
Es una metodología para la definición eficaz de objetivos.
Y Para la gestión eficiente de los recursos y del tiempo para
lograrlo.
Protocolo de 25 preguntas.
Aplicable a Personas Individualmente (2 horas) y a Equipos de
Trabajo (4 horas).
Cumple con los valores de Equilibrio, Fluidez, Armonía,
Determinación y Constancia.
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Ejercicio 4
Protocolo P.A.R.E.M.O.S.
¿Puedes Escribir en un folio un objetivo que quieres lograr?
¿Responde lo que has escrito a una frase de entre 5 y 15 palabras?
Pondremos a prueba del método P.A.R.E.M.O.S. lo que has escrito
para ver si se trata de un objetivo o de un simple deseo…..
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Ejercicio 4
Protocolo P.A.R.E.M.O.S. Simplificado
Cuanto es de POSITIVO de 1 a 10.
Cuanto es de ADECUADO de 1 a 10.
Cuanto es de RETADOR de 1 a 10.
Cuanto es de ESPECÍFICO de 1 a 10.
Cuanto es de MEDIBLE de 1 a 10.
Cuanto es de ORIENTADOR de 1 a 10.
Cuanto es de SOSTENIBLE de 1 a 10.
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CONCLUSIONES
¿Puedes re-definir el objetivo en función de las respuestas dadas
para que cumpla con los 7 criterios del acrónimo paremos, y
compararlo con la definición inicial?
¿Qué descubres?
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COMO ESTABLECER PRIORIDADES:
PRIMERO LO PRIMERO
EL MÉTODO A-B-C
4
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5
EJERCICIO 5
Método Para Priorizar en Un
Listado de Actividades Diarias
¿Puedes Escribir las actividades diarias que realizas habitualmente
en una lista en vertical donde pones una actividad en cada línea?
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EJERCICIO 5
Método Para Priorizar en Un
Listado de Actividades Diarias
¿Puedes Escribir las actividades que te gustaría hacer y que por
razones de tiempo no consigues introducir habitualmente en tu día
a día?
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EJERCICIO 5
Método Para Priorizar en Un
Listado de Actividades Diarias
¿Puedes indicar el tiempo necesario para cada una de ellas?
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EJERCICIO 5
Método Para Priorizar en Un
Listado de Actividades Diarias
¿Puedes Enumerar el orden con el que las haces con números
(1,2,3,….)
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EJERCICIO 5
Método Para Priorizar en Un
Listado de Actividades Diarias
Puedes asignar de 5 a 7 áreas funcionales a cada actividad
(Trabajo, Familia..)
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EJERCICIO 5
Método Para Priorizar en Un
Listado de Actividades Diarias
¿Puedes asignar ahora las prioridades por importancia con letras
(A,B,C) a cada área funcional.
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6
EJERCICIO 5
Método Para Priorizar en Un
Listado de Actividades Diarias
¿Están aglutinadas las tareas por área funcional?
#Coaching, #Mindfulness, #Liderazgo, Habilidades Directivas, Desarrollo Personal
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EJERCICIO 5
Método Para Priorizar en Un
Listado de Actividades Diarias
¿Coinciden el orden de números con el de prioridades (1-A, 2-B,…)?
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EJERCICIO 5
Método Para Priorizar en Un
Listado de Actividades Diarias
¿Sumando los tiempos, te resulta posible que quepan todas en un
día?
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Objetivos y factores que afectan la productividad

  • 1. 1 Öptima Dirección Por Objetivos y Productividad Personal FUNDAMENTOS BÁSICOS DE LA PRODUCTIVIDAD: FACTORES QUE DIFICULTAN UNA ADECUADA PRODUCTIVIDAD #Coaching, #Mindfulness, #Liderazgo, Habilidades Directivas, Desarrollo Personal @robcrobu @optimacoaching / Tel. + 34 665 536 059 / www.optimacoaching.es 1 FACTORES ANTI_PRODUCTIVOS No tener claro objetivo No tener claro plan de acción No tener claras las prioridades No medir tiempos No medir resultados No cuantificar y monetizar lo intangible No saber manejar distracciones No tener un plan para “contra-tiempos” Excesiva Rigidez en el plan Excesiva Flexibilidad en el plan Falta monitorización y análisis / exceso análisis #Coaching, #Mindfulness, #Liderazgo, Habilidades Directivas, Desarrollo Personal @robcrobu @optimacoaching / Tel. + 34 665 536 059 / www.optimacoaching.es FACTORES ANTI_PRODUCTIVOS Escasez/ Exceso Comunicación e Info Gestión Inadecuada de las Emociones Miedo Entusiasmo Ansiedad/ Prisa/ Corto Plazismo Falta de Alineamiento/ Compromiso/ Confianza Falta Motivación: Recompensa Externa/ Interna Procrastinación Exceso de Costes Productivos Altos Costes Materia Prima/ Tecnología/ Métodos Mala Fe (Robos, Obstrucciones, etc.) #Coaching, #Mindfulness, #Liderazgo, Habilidades Directivas, Desarrollo Personal @robcrobu @optimacoaching / Tel. + 34 665 536 059 / www.optimacoaching.es CONCLUSIONES “El mayor problema en la productividad es que ponemos la atención en el tiempo y los objetivos (expectativas acerca de ellos), y no en las acciones, comportamientos y resultados que obtenemos, que son lo único que podemos controlar, gestionar y modificar” Roberto Crobu #Coaching, #Mindfulness, #Liderazgo, Habilidades Directivas, Desarrollo Personal @robcrobu @optimacoaching / Tel. + 34 665 536 059 / www.optimacoaching.es PRODUCTIVIDAD Y MANEJO DE FACTORES DE DISTRACCIÓN: DESTRUYENDO MITOS Y CREENCIAS COMUNES #Coaching, #Mindfulness, #Liderazgo, Habilidades Directivas, Desarrollo Personal @robcrobu @optimacoaching / Tel. + 34 665 536 059 / www.optimacoaching.es 2
  • 2. 2 Valores Marco Para Una Eficaz Productividad Determinación/ Firmeza Constancia/ Persistencia Armonía Fluidez Equilibrio #Coaching, #Mindfulness, #Liderazgo, Habilidades Directivas, Desarrollo Personal @robcrobu @optimacoaching / Tel. + 34 665 536 059 / www.optimacoaching.es Valores Marco Para Una Eficaz Gestión Del Tiempo Determinación/ Firmeza + Constancia/ Persistencia = Rigidez/ Orden/ Conflictos #Coaching, #Mindfulness, #Liderazgo, Habilidades Directivas, Desarrollo Personal @robcrobu @optimacoaching / Tel. + 34 665 536 059 / www.optimacoaching.es Valores Marco Para Una Eficaz Gestión Del Tiempo Fluidez + Armonía = Descontrol/ Desorden/ Ineficacia #Coaching, #Mindfulness, #Liderazgo, Habilidades Directivas, Desarrollo Personal @robcrobu @optimacoaching / Tel. + 34 665 536 059 / www.optimacoaching.es EQUILIBRIO #Coaching, #Mindfulness, #Liderazgo, Habilidades Directivas, Desarrollo Personal @robcrobu @optimacoaching / Tel. + 34 665 536 059 / www.optimacoaching.es EL MANEJO DEL SISTEMA DE RECOMPENSA ES EL PRINCIPAL FACTOR DE DISTRACCIÓN #Coaching, #Mindfulness, #Liderazgo, Habilidades Directivas, Desarrollo Personal @robcrobu @optimacoaching / Tel. + 34 665 536 059 / www.optimacoaching.es ES IMPORTANTE PENSAR SIEMPRE EN TÉRMINOS DE UTILIDAD EN LUGAR DE GUSTO O PREFERENCIA #Coaching, #Mindfulness, #Liderazgo, Habilidades Directivas, Desarrollo Personal @robcrobu @optimacoaching / Tel. + 34 665 536 059 / www.optimacoaching.es
  • 3. 3 COMO FIJAR OBJETIVOS: EL MÉTODO P.A.R.E.M.O.S. 3 #Coaching, #Mindfulness, #Liderazgo, Habilidades Directivas, Desarrollo Personal @robcrobu @optimacoaching / Tel. + 34 665 536 059 / www.optimacoaching.es CONCLUSIONES “Nadie Puede Darle A Un Blanco Que No Puede Ver” Robin Sharma #Coaching, #Mindfulness, #Liderazgo, Habilidades Directivas, Desarrollo Personal @robcrobu @optimacoaching / Tel. + 34 665 536 059 / www.optimacoaching.es CONCLUSIONES “Y Si Le Da, Posiblemente Uno No Se De Cuenta de Ello” Roberto Crobu #Coaching, #Mindfulness, #Liderazgo, Habilidades Directivas, Desarrollo Personal @robcrobu @optimacoaching / Tel. + 34 665 536 059 / www.optimacoaching.es POSTULADO “Es Importante Tener Claro El Objetivo Para Saber Si Lo He Logrado o No” #Coaching, #Mindfulness, #Liderazgo, Habilidades Directivas, Desarrollo Personal @robcrobu @optimacoaching / Tel. + 34 665 536 059 / www.optimacoaching.es POSTULADO TRABAJAR POR OBJETIVOS ES FUNDAMENTAL PARA SABER SI ESTAMOS SIENDO PRODUCTIVOS #Coaching, #Mindfulness, #Liderazgo, Habilidades Directivas, Desarrollo Personal @robcrobu @optimacoaching / Tel. + 34 665 536 059 / www.optimacoaching.es ¿POR QUÉ MUCHAS VECES NO CONSEGUIMOS OBJETIVOS O PERDEMOS MUCHO TIEMPO EN INTENTARLO? #Coaching, #Mindfulness, #Liderazgo, Habilidades Directivas, Desarrollo Personal @robcrobu @optimacoaching / Tel. + 34 665 536 059 / www.optimacoaching.es
  • 4. 4 Por Qué No Conseguimos Objetivos O Tardamos Mucho En Hacerlo No definimos adecuadamente el Objetivo. Confundimos Objetivo con Deseo. No definimos adecuadamente lo que tenemos que hacer y como hacerlo . Confundimos Acciones con Intenciones. Confundimos Resultados con Expectativas. Nos Equivocamos en lo que hicimos para conseguirlo. #Coaching, #Mindfulness, #Liderazgo, Habilidades Directivas, Desarrollo Personal @robcrobu @optimacoaching / Tel. + 34 665 536 059 / www.optimacoaching.es Protocolo P.A.R.E.M.O.S. Es una metodología para la definición eficaz de objetivos. Y Para la gestión eficiente de los recursos y del tiempo para lograrlo. Protocolo de 25 preguntas. Aplicable a Personas Individualmente (2 horas) y a Equipos de Trabajo (4 horas). Cumple con los valores de Equilibrio, Fluidez, Armonía, Determinación y Constancia. #Coaching, #Mindfulness, #Liderazgo, Habilidades Directivas, Desarrollo Personal @robcrobu @optimacoaching / Tel. + 34 665 536 059 / www.optimacoaching.es Ejercicio 4 Protocolo P.A.R.E.M.O.S. ¿Puedes Escribir en un folio un objetivo que quieres lograr? ¿Responde lo que has escrito a una frase de entre 5 y 15 palabras? Pondremos a prueba del método P.A.R.E.M.O.S. lo que has escrito para ver si se trata de un objetivo o de un simple deseo….. #Coaching, #Mindfulness, #Liderazgo, Habilidades Directivas, Desarrollo Personal @robcrobu @optimacoaching / Tel. + 34 665 536 059 / www.optimacoaching.es Ejercicio 4 Protocolo P.A.R.E.M.O.S. Simplificado Cuanto es de POSITIVO de 1 a 10. Cuanto es de ADECUADO de 1 a 10. Cuanto es de RETADOR de 1 a 10. Cuanto es de ESPECÍFICO de 1 a 10. Cuanto es de MEDIBLE de 1 a 10. Cuanto es de ORIENTADOR de 1 a 10. Cuanto es de SOSTENIBLE de 1 a 10. #Coaching, #Mindfulness, #Liderazgo, Habilidades Directivas, Desarrollo Personal @robcrobu @optimacoaching / Tel. + 34 665 536 059 / www.optimacoaching.es CONCLUSIONES ¿Puedes re-definir el objetivo en función de las respuestas dadas para que cumpla con los 7 criterios del acrónimo paremos, y compararlo con la definición inicial? ¿Qué descubres? #Coaching, #Mindfulness, #Liderazgo, Habilidades Directivas, Desarrollo Personal @robcrobu @optimacoaching / Tel. + 34 665 536 059 / www.optimacoaching.es COMO ESTABLECER PRIORIDADES: PRIMERO LO PRIMERO EL MÉTODO A-B-C 4 #Coaching, #Mindfulness, #Liderazgo, Habilidades Directivas, Desarrollo Personal @robcrobu @optimacoaching / Tel. + 34 665 536 059 / www.optimacoaching.es
  • 5. 5 EJERCICIO 5 Método Para Priorizar en Un Listado de Actividades Diarias ¿Puedes Escribir las actividades diarias que realizas habitualmente en una lista en vertical donde pones una actividad en cada línea? #Coaching, #Mindfulness, #Liderazgo, Habilidades Directivas, Desarrollo Personal @robcrobu @optimacoaching / Tel. + 34 665 536 059 / www.optimacoaching.es EJERCICIO 5 Método Para Priorizar en Un Listado de Actividades Diarias ¿Puedes Escribir las actividades que te gustaría hacer y que por razones de tiempo no consigues introducir habitualmente en tu día a día? #Coaching, #Mindfulness, #Liderazgo, Habilidades Directivas, Desarrollo Personal @robcrobu @optimacoaching / Tel. + 34 665 536 059 / www.optimacoaching.es EJERCICIO 5 Método Para Priorizar en Un Listado de Actividades Diarias ¿Puedes indicar el tiempo necesario para cada una de ellas? #Coaching, #Mindfulness, #Liderazgo, Habilidades Directivas, Desarrollo Personal @robcrobu @optimacoaching / Tel. + 34 665 536 059 / www.optimacoaching.es EJERCICIO 5 Método Para Priorizar en Un Listado de Actividades Diarias ¿Puedes Enumerar el orden con el que las haces con números (1,2,3,….) #Coaching, #Mindfulness, #Liderazgo, Habilidades Directivas, Desarrollo Personal @robcrobu @optimacoaching / Tel. + 34 665 536 059 / www.optimacoaching.es EJERCICIO 5 Método Para Priorizar en Un Listado de Actividades Diarias Puedes asignar de 5 a 7 áreas funcionales a cada actividad (Trabajo, Familia..) #Coaching, #Mindfulness, #Liderazgo, Habilidades Directivas, Desarrollo Personal @robcrobu @optimacoaching / Tel. + 34 665 536 059 / www.optimacoaching.es EJERCICIO 5 Método Para Priorizar en Un Listado de Actividades Diarias ¿Puedes asignar ahora las prioridades por importancia con letras (A,B,C) a cada área funcional. #Coaching, #Mindfulness, #Liderazgo, Habilidades Directivas, Desarrollo Personal @robcrobu @optimacoaching / Tel. + 34 665 536 059 / www.optimacoaching.es
  • 6. 6 EJERCICIO 5 Método Para Priorizar en Un Listado de Actividades Diarias ¿Están aglutinadas las tareas por área funcional? #Coaching, #Mindfulness, #Liderazgo, Habilidades Directivas, Desarrollo Personal @robcrobu @optimacoaching / Tel. + 34 665 536 059 / www.optimacoaching.es EJERCICIO 5 Método Para Priorizar en Un Listado de Actividades Diarias ¿Coinciden el orden de números con el de prioridades (1-A, 2-B,…)? #Coaching, #Mindfulness, #Liderazgo, Habilidades Directivas, Desarrollo Personal @robcrobu @optimacoaching / Tel. + 34 665 536 059 / www.optimacoaching.es EJERCICIO 5 Método Para Priorizar en Un Listado de Actividades Diarias ¿Sumando los tiempos, te resulta posible que quepan todas en un día? #Coaching, #Mindfulness, #Liderazgo, Habilidades Directivas, Desarrollo Personal @robcrobu @optimacoaching / Tel. + 34 665 536 059 / www.optimacoaching.es robertocrobu.wordpress.com #Coaching, #Mindfulness, #Liderazgo, Habilidades Directivas, Desarrollo Personal @robcrobu @optimacoaching / Tel. + 34 665 536 059 / www.optimacoaching.es www.caminoalcambio.com #Coaching, #Mindfulness, #Liderazgo, Habilidades Directivas, Desarrollo Personal @robcrobu @optimacoaching / Tel. + 34 665 536 059 / www.optimacoaching.es COACHING DEPRESIÓN PERSUASIÓN RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS EMPATÍAASERTIVIDAD PENSAMIENTO POSITIVO INTELIGENCIA EMOCIONAL AUTOESTIMA GESTIÓN DEL TIEMPO TRABAJO EN EQUIPO SUPERACIÓN PERSONAL FORMACIÓN Y MOTIVACIÓN ESTRÉS Y ANSIEDAD LIDERAZGO ¡GRACIAS! www.optimacoaching.es #Coaching, #Mindfulness, #Liderazgo, Habilidades Directivas, Desarrollo Personal @robcrobu @optimacoaching / Tel. + 34 665 536 059 / www.optimacoaching.es