2. Definicion
Acondicionamiento Neuromuscular y Pulso
Acondicionamiento
Neuro Muscular
Pulso
Es la expansion provocada sobre la
pulsacion de las arterias como
consecuencia de la sangre
bombeada por el corazon
Es la serie de ejercicios de mediana
intensidad que se realiza antes de un
entrenamiento clase o competenciacon el
fin de preparar al organismo a una
actividad con mas potencia
Pulso De actividad Fisica : Se
utiliza luego de realizar una
actividad fisica, asi el
entrenador sabe si la carga
Fisica es soportable
Pulso
Toma de Pulso en
reposo(Arterial Radial):
Acondicionamiento especifico : van
dirigidos a una parte especifica del cuerpo
con el fin de preparar el cuerpo para un
trabajo posterior
Acondicionamiento General: Va dirigido a
todas las partes del cuerpo con la misma
intensidad para preparar el organismo en
su totalidad