La importancia de mantener bajo control las enfermedades crónicas En esta época de incertidumbre no dejemos de cuidarnos en comorbilidades. Con tercera dosis no podemos bajar la guardia; es prudente actuar como si no estuviésemos vacunados, no abandonar la mascarilla, lavado de manos, distancia física. Sin embargo, ¿que pasa con las comorbilidades? o peor aún enfermedades crónicas no diagnosticadas. Miremos un poco más cerca las estadísticas de hoy del MINSAL en Covid.

2. La importancia de mantener bajo control las
enfermedades crónicas
En esta época de incertidumbre no dejemos de cuidarnos en comorbilidades.
¿Cuantas veces más hacemos revisión
técnica a nuestro auto que a nuestro
cuerpo?.
Con tercera dosis no podemos bajar la guardia; es
prudente actuar como si no estuviésemos vacunados, no
abandonar la mascarilla, lavado de manos, distancia
física.
Sin embargo, ¿que pasa con las comorbilidades? o peor
aún enfermedades crónicas no diagnosticadas. Miremos
un poco más cerca las estadísticas de hoy del MINSAL en
Covid.

3. Sin embargo, no todo ha sido vacuna, hasta ayer
6420 estudios clínicos que incluyen
medicamentos y en especial anticuerpos
monoclonales que apuntan a frenar la IL-6
(interleukina 6) y los impresionantes procesos
inflamatorios que desencadena.

4. Hipertensión, Diabetes y obesidad encabezan la lista de riesgo ¿sabemos que las tenemos o las tenemos
controladas?

5. Por lejos la hipertensión está en el número 1 y una de
las más fáciles de medir al ser no invasiva.
Diabetes en el número dos, también puede ser medida
en forma ambulatoria; aún cuando la hemoglobina
glicosilada requerirá de una prueba de laboratorio.
Obesidad, en el número tres, puede ser fácilmente
medida en casa, aún cuando requiere una fuerte
disciplina en hábitos alimenticios y ejercicio. El
teletrabajo quizás no ha ayudado mucho en este sentido;
y requiere una reinvención y educación; pero por mucho
fuerza de voluntad.

6. Hasta aquí nada sorprendente dadas las advertencias de la OMS y que
fácilmente podemos leer en la gráfica adyacente. No fumar, hacer
ejercicio físico, alimentarnos en cantidad y calidad adecuadas, no
abusar del alcohol.

7. Sin embargo, detrás de las comorbilidades que más impactan en el Covid, están otras
enfermedades, muchas silenciosas, que no hemos controlado y menos visitado a
nuestro médico hace mucho tiempo, pero nuestro auto tiene aire y aceite al día.
Instalemos la cultura del autocuidado y prevención!