El documento habla sobre la ira. Define la ira como una emoción primaria que surge cuando un organismo es bloqueado en la consecución de una meta o necesidad. Explica que el lóbulo frontal del cerebro regula las emociones y que la ira dificulta el aprendizaje. Finalmente, discute varios métodos para controlar la ira como la relajación, reestructuración cognitiva y terapia.

1. Integrantes
Rosa Rodríguez
C.I.: 18.240.244
UNIVERSIDAD YACAMBÚ
FACULTAD DE HUMANIDADES
CARRERA: LICENCIATURA EN PSICOLOGÍA
MATERIA: FISIOLOGÍAY CONDUCTA
ESTUDIOS A DISTANCIA
Sábado, 24 de marzo de 2018

2. El estado de ira sería definido como un estado
emocional que consta de sensaciones subjetivas de
tensión, enojo, irritación, furia o rabia, con activación
concomitante del sistema nervioso.
La ira es el sentimiento que emerge
cuando la persona se ve sometida a
situaciones que le producen
frustración o que le resultan
aversivas.

3. Es una emoción primaria que se presenta cuando un
organismo es bloqueado en la consecución de una meta o
en la obtención o satisfacción de una necesidad. Izard
(1987)
Es un estado indiferenciado de activación o arousal
emocional. Feshbach (1964)
Es un estado de activación física que coexiste con actos
fantaseados o intencionados y que culmina con efectos
perjudiciales para otras personas. Kaufman (1970)

4. LÓBULO FRONTAL
Región del cerebro justo detrás de los
ojos, que tiene una función ejecutiva,
integra la información e inhibe los
impulsos emocionales que surgen de
centros más profundos del cerebro,
como el sistema límbico (Friedman,
2009:1).

5. Dificulta la asimilación de conocimientos, en
muchas ocasiones impidiendo totalmente el proceso
de aprendizaje.
Desvía la atención y paraliza la memoria activa vital
para aprender.
Los centros nerviosos y los neurotransmisores que
regulan las emociones y la motivación están
involucrados en el proceso de aprendizaje también.
Es necesario regular la intensidad de la emoción
(ira) para evitar el bloqueo inconsciente de la
información.

6.  Es necesario reconocer nuestra
ira, sus causas, expresarlas de
manera adecuada y actuar de
forma positiva para resolver el
problema que la desencadenó,
pues el manejo de esta nos
permitirá reducir los
sentimientos de hostilidad y de
esta manera actuar de una
forma mas serena y adecuada
ante adversidades.

7.  Implementar técnicas de relajación
que permitan experimentar la calma
ante sentimientos de enojo.
 La reestructuración cognitiva
mediante una apreciación mas
positiva de las adversidades,
identificar y resolver los distintos
inconvenientes que la puedan
desencadenar.
 La ayuda de un psicoterapeuta
influye decisivamente a gestionar este
tipo de reacciones emocionales, que
el paciente pueda gestionar y
controlar su ira.

8. En el manual diagnóstico y estadístico de los trastornos
mentales (DSM), la ira está presente en los siguientes
trastornos:
Trastornos comunes
Trastorno Explosivo
Intermitente (TEI)
Trastorno de Estrés
Postraumático
Depresión Mayor

9. En el manual diagnóstico y estadístico de los trastornos
mentales (DSM), la ira está presente en los siguientes
trastornos:
Trastornos comunes
Trastorno de Personalidad
Limíte.
Trastorno de Personalidad
Antisocial.
Enfermedades del Eje III
(hipertensión esencial,
enfermedad coronaria).

10. CONTROL DE IRA DE
NOVACO (1975)
 Mantener una orientación
hacia la tarea antes que
hacia la provocación.
 Las personas con alta
autoestima tendrá una
menor probabilidad de
responder con ira.
La prevención de problemas derivados de una alta frecuencia e intensidad de
la ira se vuelve relevante ante el impacto negativo que dicha emoción puede
causar en la salud física, mental y en el ajuste social del individuo.

11.  Aumentar la conciencia del
déficit.
 Interrumpir el desarrollo de la
respuesta de ira.
 Incrementar el reconocimiento
de las señales fisiológicas que
preceden a la ira.
 Proporcionar habilidades
sociales que permitan manejar
las situaciones problemáticas.
Control de ira de Deffenbacher
(1994)
Entrenamiento en manejo de la
ira (Lochman y Wells, 1996)
 Técnicas de desactivación
como la meditación.
 Uso de horarios conductuales.
Control de ira para niños de
Oldfield (1982)