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ENFERMEDADES DIARREICAS AGUDAS
¿Qué son?
Las enfermedades diarreicas son infecciones del tracto digestivo ocasionadas
por bacterias, virus o parásitos, cuyo principal síntoma es la diarrea. Esto es, la
deposición 3 o más veces al día de heces sueltas o líquidas.
Las diarreas son más frecuentes en verano debido al clima que favorece la
diseminación de las bacterias que las provocan. Con las altas temperaturas,
aumenta el riesgo de deshidratación. Por eso en caso de diarrea es importante
acudir al médico y no automedicarse, ya que puede ser el síntoma de
enfermedades como el cólera.
Aclaración: La deposición frecuente de heces de consistencia sólida no es
diarrea, ni tampoco la deposición de heces de consistencia suelta y
“pastosa” por bebés amamantados.
Hay tres tipos clínicos de enfermedades diarreicas:
- la diarrea acuosa aguda, que dura varias horas o días, como en el caso del
cólera.
- la diarrea con sangre aguda, también llamada diarrea disentérica o disentería;
- y la diarrea persistente, que dura 14 días o más.
La diarrea suele durar varios días y de acuerdo a su frecuencia puede privar al
organismo del agua y las sales necesarias para la supervivencia.
La mayoría de las personas que fallecen por enfermedades diarreicas en
realidad mueren por una grave deshidratación y pérdida de líquidos.
Los niños malnutridos o inmunodeprimidos son los que presentan mayor riesgo
de enfermedades diarreicas potencialmente mortales. De hecho, las
enfermedades diarreicas son la segunda mayor causa a nivel mundial de muerte
de niños menores de cinco años.
¿Cómo se transmiten?
Los variados agentes infecciosos
causantes de la diarrea se transmiten
habitualmente por la vía fecal-oral (es
decir, a través de la ingesta de agua o
alimentos contaminados con materia
fecal, o mediante la contaminación
directa de las manos u objetos utilizados
diariamente.)
Existen diversos aspectos que pueden
facilitar la transmisión de las enfermedades que la provocan:
Infección: La diarrea es un síntoma de infecciones ocasionadas por muy
diversos organismos bacterianos, virales y parásitos, la mayoría de los cuales se
transmiten por agua con contaminación fecal. La infección es más común cuando
hay escasez de agua limpia para beber, cocinar y lavar. Las dos causas más
comunes de enfermedades diarreicas son los rotavirus y la bacteria Escherichia
coli.
Malnutrición: Los niños que la padecen son más vulnerables a las
enfermedades diarreicas. A su vez, cada episodio de diarrea empeora su estado
nutricional. La diarrea es la segunda mayor causa mundial de malnutrición en
niños menores de cinco años.
Fuente de agua: El agua contaminada con heces humanas procedentes, por
ejemplo, de aguas residuales, fosas sépticas o letrinas, es particularmente
peligrosa. Las heces de animales también contienen microorganismos capaces
de ocasionar enfermedades diarreicas.
Otras causas: Las enfermedades diarreicas pueden también transmitirse de
persona a persona, en particular en condiciones de higiene personal deficiente.
Los alimentos elaborados o almacenados en condiciones antihigiénicas son otra
causa principal de diarrea. Los alimentos pueden contaminarse por el agua de
riego. También pueden ocasionar enfermedades diarreicas el pescado y marisco
provenientes de aguas contaminadas.
Datos y cifras
 Las enfermedades diarreicas son la segunda mayor causa de muerte de niños
menores de cinco años. Son enfermedades prevenibles y tratables.
 Las enfermedades diarreicas matan a 760 000 niños menores de cinco años
cada año.
 Una proporción significativa de las enfermedades diarreicas se puede prevenir
mediante el acceso al agua potable y a servicios adecuados de saneamiento
e higiene.
 En todo el mundo se producen unos 1 700 millones de casos de
enfermedades diarreicas cada año.
 La diarrea es una de las principales causas de malnutrición de niños menores
de cinco años.
Las enfermedades diarreicas son la segunda mayor causa de muerte de niños
menores de cinco años, y ocasionan la muerte de 760 000 millones de niños
cada año. La diarrea puede durar varios días y puede privar al organismo del
agua y las sales necesarias para la supervivencia. La mayoría de las personas
que fallecen por enfermedades diarreicas en realidad mueren por una grave
deshidratación y pérdida de líquidos. Los niños malnutridos o
inmunodeprimidos son los que presentan mayor riesgo de enfermedades
diarreicas potencialmente mortales.
Se define como diarrea la deposición, tres o más veces al día (o con una
frecuencia mayor que la normal para la persona) de heces sueltas o líquidas.
La deposición frecuente de heces formes (de consistencia sólida) no es
diarrea, ni tampoco la deposición de heces de consistencia suelta y “pastosa”
por bebés amamantados.
La diarrea suele ser un síntoma de una infección del tracto digestivo, que
puede estar ocasionada por diversos organismos bacterianos, víricos y
parásitos. La infección se transmite por alimentos o agua de consumo
contaminados, o bien de una persona a otra como resultado de una higiene
deficiente.
Las intervenciones destinadas a prevenir las enfermedades diarreicas, en
particular el acceso al agua potable, el acceso a buenos sistemas de
saneamiento y el lavado de las manos con jabón permiten reducir el riesgo de
enfermedad. Las enfermedades diarreicas pueden tratarse con una solución
de agua potable, azúcar y sal, y con comprimidos de zinc.
Hay tres tipos clínicos de enfermedades diarreicas:
 la diarrea acuosa aguda, que dura varias horas o días, y comprende el cólera;
 la diarrea con sangre aguda, también llamada diarrea disentérica o disentería;
y
 la diarrea persistente, que dura 14 días o más.
Alcance de las enfermedades diarreicas
Las enfermedades diarreicas son una causa principal de mortalidad y
morbilidad en la niñez en el mundo, y por lo general son consecuencia de la
exposición a alimentos o agua contaminados. En todo el mundo, 780 millones
de personas carecen de acceso al agua potable, y 2 500 millones a sistemas
de saneamiento apropiados. La diarrea causada por infecciones es frecuente
en países en desarrollo.
En países en desarrollo, los niños menores de tres años sufren, de promedio,
tres episodios de diarrea al año. Cada episodio priva al niño de nutrientes
necesarios para su crecimiento. En consecuencia, la diarrea es una
importante causa de malnutrición, y los niños malnutridos son más propensos
a enfermar por enfermedades diarreicas.
Deshidratación
La amenaza más grave de las
enfermedades diarreicas es la
deshidratación. Durante un episodio de
diarrea, se pierde agua y electrolitos (sodio, cloruro, potasio y bicarbonato) en
las heces líquidas, los vómitos, el sudor, la orina y la respiración. Cuando
estas pérdidas no se restituyen, se produce deshidratación.
El grado de deshidratación se mide en una escala de tres:
1. Deshidratación incipiente: sin signos ni síntomas.
2. Deshidratación moderada:
- sed;
- comportamiento inquieto o irritable;
- reducción de la elasticidad de la piel;
- ojos hundidos.
3. Deshidratación grave:
- los síntomas se agravan;
- choque, con pérdida parcial del conocimiento, falta de
diuresis, extremidades frías y húmedas, pulso rápido y
débil, tensión arterial baja o no detectable, y palidez.
La deshidratación grave puede ocasionar la muerte si no se restituyen al
organismo el agua y los electrolitos perdidos, ya sea mediante una solución
de sales de rehidratación oral (SRO), o mediante infusión intravenosa.
Prevención y tratamiento
Entre las medidas clave para prevenir las enfermedades diarreicas cabe citar
las siguientes:
 el acceso a fuentes inocuas de agua de consumo;
 uso de servicios de saneamiento mejorados;
 lavado de manos con jabón;
 lactancia exclusivamente materna durante los primeros seis meses de vida;
 una higiene personal y alimentaria correctas;
 la educación sobre salud y sobre los modos de transmisión de las infecciones;
 la vacunación contra rotavirus.
Entre las medidas clave para tratar las enfermedades diarreicas cabe citar las
siguientes:
 Rehidratación: con solución salina de rehidratación oral (SRO). Las SRO son
una mezcla de agua limpia, sal y azúcar. Cada tratamiento cuesta unos pocos
céntimos. Las SRO se absorben en el intestino delgado y reponen el agua y
los electrolitos perdidos en las heces.
 Complementos de zinc: los complementos de zinc reducen un 25% la
duración de los episodios de diarrea y se asocian con una reducción del 30%
del volumen de las heces.
 Rehidratación con fluidos intravenosos en caso de deshidratación severa o
estado de choque .
 Alimentos ricos en nutrientes: el círculo vicioso de la malnutrición y las
enfermedades diarreicas puede romperse continuando la administración de
alimentos nutritivos —incluida la leche materna— durante los episodios de
diarrea, y proporcionando una alimentación nutritiva —incluida la alimentación
exclusiva con leche materna durante los seis primeros meses de vida— a los
niños cuando están sanos.
 Consulta a un agente de salud, en particular para el tratamiento de la diarrea
persistente o cuando hay sangre en las heces o signos de deshidratación.
Respuesta de la OMS
La OMS trabaja con los Estados Miembros y con otros asociados para:
 promover políticas e inversiones nacionales que apoyen el tratamiento de
casos de enfermedades diarreicas y sus complicaciones, y que amplíen el
acceso al agua potable y a los servicios de saneamiento en los países en
desarrollo;
 realizar investigaciones orientadas a desarrollar y probar nuevas estrategias
de prevención y control de la diarrea en esta esfera;
 fortalecer la capacidad para realizar intervenciones de prevención, en
particular las relacionadas con el saneamiento y el mejoramiento de las
fuentes de agua, así como con el tratamiento y almacenamiento seguro del
agua en los hogares;
 desarrollar nuevas intervenciones sanitarias tales como la inmunización
contra los rotavirus; y
 contribuir a la capacitación de agentes de salud, especialmente en el ámbito
comunitario.
¿Cuál es el tratamiento?
Entre las medidas clave para tratar las enfermedades diarreicas cabe citar las
siguientes:
- Solución de sales de rehidratación oral (SRO): en caso de no existir
deshidratación o de que ésta sea moderada, o fluidos intravenosos en caso
de deshidratación severa o estado de shock. Las SRO son una mezcla de agua
segura, sal y azúcar, que se absorben en el intestino delgado y reponen
rápidamente el agua y los electrolitos perdidos en las heces.
- Complementos de zinc: los complementos de zinc reducen un 25% la
duración de los episodios de diarrea y se asocian con una reducción del 30%
del volumen de las heces.
- Alimentos ricos en nutrientes: el círculo vicioso de la malnutrición y las
enfermedades diarreicas puede romperse continuando la administración de
alimentos nutritivos —incluida la alimentación exclusiva con leche materna
durante los seis primeros meses de vida — durante los episodios de diarrea, y
una vez que los niños están sanos.
Por eso, ante la presencia de diarrea es muy importante acudir al centro
de salud, en especial si se trata de bebés o niños pequeños, embarazadas
y personas con enfermedades crónicas.
¿Cómo podemos prevenirlas?
Los agentes infecciosos causantes de la diarrea son alrededor de 20 y se
transmiten habitualmente por la vía fecal-oral (es decir, a través de la ingesta
de agua o alimentos contaminados con materia fecal, o mediante la
contaminación directa de las manos u objetos utilizados diariamente.)
La falta de higiene, la ingestión de agua y alimentos contaminados son las vías
por medio de las cuales se adquieren estas infecciones.
1) Consumir sólo agua segura. Si no se cuenta con agua de red, colocar 2
gotas de lavandina por cada litro de agua o hervirla durante 3 minutos, tanto
sea agua para beber, lavarse las manos o los dientes, cocinar o lavar las
verduras y frutas.
2) Lavarse cuidadosamente las manos con agua y jabón, después de ir al
baño, de cambiarle los pañales al bebé, y antes de comer o manejar los
alimentos.
3) Lavar frutas y verduras con agua segura. Si se van a consumir crudas,
dejarlas en un recipiente en agua con un chorrito de lavandina durante 10
minutos y luego enjuagarlas muy bien con agua segura.
4) Consumir únicamente alimentos bien cocidos o fritos, preparados
higiénicamente. No consumir pescados o mariscos crudos, ni alimentos
elaborados en la vía pública.
5) Mantener los alimentos bien tapados y refrigerados, ya que los
microorganismos pueden ser transportados por insectos o por el polvo, y se
multiplican con rapidez, especialmente en épocas de calor.
6) Alimentar al niño con leche materna durante los primeros 6 meses de
vida. Entre las múltiples ventajas de la lecha materna está la de proporcionar
defensas contra las infecciones gastrointestinales.
7) Lavar adecuadmente las mamaderas. Éstas constituyen un excelente
medio de cultivo para las bacterias causantes de la diarrea, por lo que es
importante desechar todo resto de alimento que quede en ellas, lavarlas
cuidadosamente con agua segura y jabón o detergente. También es
recomendable esterilizarlas periódicamente, hirviéndolas durante unos 5
minutos en un recipiente con abundante agua.
8) Utilizar baños, letrinas o cualquier otro medio que garantice el
aislamiento de las excretas.
Las principales medidas para prevenir la diarrea en bebés y niños, son:
- Prolongar la lactancia materna.
- Mantener las manos limpias (tanto de los niños como de los adultos que los
cuidan).
- Lavar las mamaderas.
- Utilizar baños o letrinas.
- Desechar los pañales descartables en bolsas bien cerradas.
- Desechar la materia fecal de los pañales de tela en baños o letrinas, y lavar
bien los pañales con agua y jabón.
Bibliografía:
- http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs330/es/
- http://www.who.int/topics/diarrhoea/enfermedades_diarreicas.pdf
- http://www.msal.gob.ar/index.php/programas-y-planes/133-
enfermedades-diarreicas
- http://revistaamicac.com/diarreamanejo.pdf

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Enfermedades diarreicas agudas

  • 1. ENFERMEDADES DIARREICAS AGUDAS ¿Qué son? Las enfermedades diarreicas son infecciones del tracto digestivo ocasionadas por bacterias, virus o parásitos, cuyo principal síntoma es la diarrea. Esto es, la deposición 3 o más veces al día de heces sueltas o líquidas. Las diarreas son más frecuentes en verano debido al clima que favorece la diseminación de las bacterias que las provocan. Con las altas temperaturas, aumenta el riesgo de deshidratación. Por eso en caso de diarrea es importante acudir al médico y no automedicarse, ya que puede ser el síntoma de enfermedades como el cólera. Aclaración: La deposición frecuente de heces de consistencia sólida no es diarrea, ni tampoco la deposición de heces de consistencia suelta y “pastosa” por bebés amamantados. Hay tres tipos clínicos de enfermedades diarreicas: - la diarrea acuosa aguda, que dura varias horas o días, como en el caso del cólera. - la diarrea con sangre aguda, también llamada diarrea disentérica o disentería; - y la diarrea persistente, que dura 14 días o más. La diarrea suele durar varios días y de acuerdo a su frecuencia puede privar al organismo del agua y las sales necesarias para la supervivencia. La mayoría de las personas que fallecen por enfermedades diarreicas en realidad mueren por una grave deshidratación y pérdida de líquidos.
  • 2. Los niños malnutridos o inmunodeprimidos son los que presentan mayor riesgo de enfermedades diarreicas potencialmente mortales. De hecho, las enfermedades diarreicas son la segunda mayor causa a nivel mundial de muerte de niños menores de cinco años. ¿Cómo se transmiten? Los variados agentes infecciosos causantes de la diarrea se transmiten habitualmente por la vía fecal-oral (es decir, a través de la ingesta de agua o alimentos contaminados con materia fecal, o mediante la contaminación directa de las manos u objetos utilizados diariamente.) Existen diversos aspectos que pueden facilitar la transmisión de las enfermedades que la provocan: Infección: La diarrea es un síntoma de infecciones ocasionadas por muy diversos organismos bacterianos, virales y parásitos, la mayoría de los cuales se transmiten por agua con contaminación fecal. La infección es más común cuando hay escasez de agua limpia para beber, cocinar y lavar. Las dos causas más comunes de enfermedades diarreicas son los rotavirus y la bacteria Escherichia coli. Malnutrición: Los niños que la padecen son más vulnerables a las enfermedades diarreicas. A su vez, cada episodio de diarrea empeora su estado nutricional. La diarrea es la segunda mayor causa mundial de malnutrición en niños menores de cinco años. Fuente de agua: El agua contaminada con heces humanas procedentes, por ejemplo, de aguas residuales, fosas sépticas o letrinas, es particularmente peligrosa. Las heces de animales también contienen microorganismos capaces de ocasionar enfermedades diarreicas.
  • 3. Otras causas: Las enfermedades diarreicas pueden también transmitirse de persona a persona, en particular en condiciones de higiene personal deficiente. Los alimentos elaborados o almacenados en condiciones antihigiénicas son otra causa principal de diarrea. Los alimentos pueden contaminarse por el agua de riego. También pueden ocasionar enfermedades diarreicas el pescado y marisco provenientes de aguas contaminadas. Datos y cifras  Las enfermedades diarreicas son la segunda mayor causa de muerte de niños menores de cinco años. Son enfermedades prevenibles y tratables.  Las enfermedades diarreicas matan a 760 000 niños menores de cinco años cada año.  Una proporción significativa de las enfermedades diarreicas se puede prevenir mediante el acceso al agua potable y a servicios adecuados de saneamiento e higiene.  En todo el mundo se producen unos 1 700 millones de casos de enfermedades diarreicas cada año.  La diarrea es una de las principales causas de malnutrición de niños menores de cinco años. Las enfermedades diarreicas son la segunda mayor causa de muerte de niños menores de cinco años, y ocasionan la muerte de 760 000 millones de niños cada año. La diarrea puede durar varios días y puede privar al organismo del agua y las sales necesarias para la supervivencia. La mayoría de las personas que fallecen por enfermedades diarreicas en realidad mueren por una grave deshidratación y pérdida de líquidos. Los niños malnutridos o inmunodeprimidos son los que presentan mayor riesgo de enfermedades diarreicas potencialmente mortales. Se define como diarrea la deposición, tres o más veces al día (o con una frecuencia mayor que la normal para la persona) de heces sueltas o líquidas. La deposición frecuente de heces formes (de consistencia sólida) no es diarrea, ni tampoco la deposición de heces de consistencia suelta y “pastosa” por bebés amamantados.
  • 4. La diarrea suele ser un síntoma de una infección del tracto digestivo, que puede estar ocasionada por diversos organismos bacterianos, víricos y parásitos. La infección se transmite por alimentos o agua de consumo contaminados, o bien de una persona a otra como resultado de una higiene deficiente. Las intervenciones destinadas a prevenir las enfermedades diarreicas, en particular el acceso al agua potable, el acceso a buenos sistemas de saneamiento y el lavado de las manos con jabón permiten reducir el riesgo de enfermedad. Las enfermedades diarreicas pueden tratarse con una solución de agua potable, azúcar y sal, y con comprimidos de zinc. Hay tres tipos clínicos de enfermedades diarreicas:  la diarrea acuosa aguda, que dura varias horas o días, y comprende el cólera;  la diarrea con sangre aguda, también llamada diarrea disentérica o disentería; y  la diarrea persistente, que dura 14 días o más. Alcance de las enfermedades diarreicas Las enfermedades diarreicas son una causa principal de mortalidad y morbilidad en la niñez en el mundo, y por lo general son consecuencia de la exposición a alimentos o agua contaminados. En todo el mundo, 780 millones de personas carecen de acceso al agua potable, y 2 500 millones a sistemas de saneamiento apropiados. La diarrea causada por infecciones es frecuente en países en desarrollo. En países en desarrollo, los niños menores de tres años sufren, de promedio, tres episodios de diarrea al año. Cada episodio priva al niño de nutrientes necesarios para su crecimiento. En consecuencia, la diarrea es una importante causa de malnutrición, y los niños malnutridos son más propensos a enfermar por enfermedades diarreicas. Deshidratación La amenaza más grave de las enfermedades diarreicas es la deshidratación. Durante un episodio de
  • 5. diarrea, se pierde agua y electrolitos (sodio, cloruro, potasio y bicarbonato) en las heces líquidas, los vómitos, el sudor, la orina y la respiración. Cuando estas pérdidas no se restituyen, se produce deshidratación. El grado de deshidratación se mide en una escala de tres: 1. Deshidratación incipiente: sin signos ni síntomas. 2. Deshidratación moderada: - sed; - comportamiento inquieto o irritable; - reducción de la elasticidad de la piel; - ojos hundidos. 3. Deshidratación grave: - los síntomas se agravan; - choque, con pérdida parcial del conocimiento, falta de diuresis, extremidades frías y húmedas, pulso rápido y débil, tensión arterial baja o no detectable, y palidez. La deshidratación grave puede ocasionar la muerte si no se restituyen al organismo el agua y los electrolitos perdidos, ya sea mediante una solución de sales de rehidratación oral (SRO), o mediante infusión intravenosa. Prevención y tratamiento Entre las medidas clave para prevenir las enfermedades diarreicas cabe citar las siguientes:  el acceso a fuentes inocuas de agua de consumo;  uso de servicios de saneamiento mejorados;  lavado de manos con jabón;  lactancia exclusivamente materna durante los primeros seis meses de vida;  una higiene personal y alimentaria correctas;  la educación sobre salud y sobre los modos de transmisión de las infecciones;  la vacunación contra rotavirus. Entre las medidas clave para tratar las enfermedades diarreicas cabe citar las siguientes:  Rehidratación: con solución salina de rehidratación oral (SRO). Las SRO son una mezcla de agua limpia, sal y azúcar. Cada tratamiento cuesta unos pocos
  • 6. céntimos. Las SRO se absorben en el intestino delgado y reponen el agua y los electrolitos perdidos en las heces.  Complementos de zinc: los complementos de zinc reducen un 25% la duración de los episodios de diarrea y se asocian con una reducción del 30% del volumen de las heces.  Rehidratación con fluidos intravenosos en caso de deshidratación severa o estado de choque .  Alimentos ricos en nutrientes: el círculo vicioso de la malnutrición y las enfermedades diarreicas puede romperse continuando la administración de alimentos nutritivos —incluida la leche materna— durante los episodios de diarrea, y proporcionando una alimentación nutritiva —incluida la alimentación exclusiva con leche materna durante los seis primeros meses de vida— a los niños cuando están sanos.  Consulta a un agente de salud, en particular para el tratamiento de la diarrea persistente o cuando hay sangre en las heces o signos de deshidratación. Respuesta de la OMS La OMS trabaja con los Estados Miembros y con otros asociados para:  promover políticas e inversiones nacionales que apoyen el tratamiento de casos de enfermedades diarreicas y sus complicaciones, y que amplíen el acceso al agua potable y a los servicios de saneamiento en los países en desarrollo;  realizar investigaciones orientadas a desarrollar y probar nuevas estrategias de prevención y control de la diarrea en esta esfera;  fortalecer la capacidad para realizar intervenciones de prevención, en particular las relacionadas con el saneamiento y el mejoramiento de las fuentes de agua, así como con el tratamiento y almacenamiento seguro del agua en los hogares;  desarrollar nuevas intervenciones sanitarias tales como la inmunización contra los rotavirus; y  contribuir a la capacitación de agentes de salud, especialmente en el ámbito comunitario.
  • 7. ¿Cuál es el tratamiento? Entre las medidas clave para tratar las enfermedades diarreicas cabe citar las siguientes: - Solución de sales de rehidratación oral (SRO): en caso de no existir deshidratación o de que ésta sea moderada, o fluidos intravenosos en caso de deshidratación severa o estado de shock. Las SRO son una mezcla de agua segura, sal y azúcar, que se absorben en el intestino delgado y reponen rápidamente el agua y los electrolitos perdidos en las heces. - Complementos de zinc: los complementos de zinc reducen un 25% la duración de los episodios de diarrea y se asocian con una reducción del 30% del volumen de las heces. - Alimentos ricos en nutrientes: el círculo vicioso de la malnutrición y las enfermedades diarreicas puede romperse continuando la administración de alimentos nutritivos —incluida la alimentación exclusiva con leche materna durante los seis primeros meses de vida — durante los episodios de diarrea, y una vez que los niños están sanos. Por eso, ante la presencia de diarrea es muy importante acudir al centro de salud, en especial si se trata de bebés o niños pequeños, embarazadas y personas con enfermedades crónicas. ¿Cómo podemos prevenirlas? Los agentes infecciosos causantes de la diarrea son alrededor de 20 y se transmiten habitualmente por la vía fecal-oral (es decir, a través de la ingesta de agua o alimentos contaminados con materia fecal, o mediante la contaminación directa de las manos u objetos utilizados diariamente.) La falta de higiene, la ingestión de agua y alimentos contaminados son las vías por medio de las cuales se adquieren estas infecciones. 1) Consumir sólo agua segura. Si no se cuenta con agua de red, colocar 2 gotas de lavandina por cada litro de agua o hervirla durante 3 minutos, tanto sea agua para beber, lavarse las manos o los dientes, cocinar o lavar las verduras y frutas. 2) Lavarse cuidadosamente las manos con agua y jabón, después de ir al baño, de cambiarle los pañales al bebé, y antes de comer o manejar los
  • 8. alimentos. 3) Lavar frutas y verduras con agua segura. Si se van a consumir crudas, dejarlas en un recipiente en agua con un chorrito de lavandina durante 10 minutos y luego enjuagarlas muy bien con agua segura. 4) Consumir únicamente alimentos bien cocidos o fritos, preparados higiénicamente. No consumir pescados o mariscos crudos, ni alimentos elaborados en la vía pública. 5) Mantener los alimentos bien tapados y refrigerados, ya que los microorganismos pueden ser transportados por insectos o por el polvo, y se multiplican con rapidez, especialmente en épocas de calor. 6) Alimentar al niño con leche materna durante los primeros 6 meses de vida. Entre las múltiples ventajas de la lecha materna está la de proporcionar defensas contra las infecciones gastrointestinales. 7) Lavar adecuadmente las mamaderas. Éstas constituyen un excelente medio de cultivo para las bacterias causantes de la diarrea, por lo que es importante desechar todo resto de alimento que quede en ellas, lavarlas cuidadosamente con agua segura y jabón o detergente. También es recomendable esterilizarlas periódicamente, hirviéndolas durante unos 5 minutos en un recipiente con abundante agua. 8) Utilizar baños, letrinas o cualquier otro medio que garantice el aislamiento de las excretas. Las principales medidas para prevenir la diarrea en bebés y niños, son: - Prolongar la lactancia materna. - Mantener las manos limpias (tanto de los niños como de los adultos que los cuidan). - Lavar las mamaderas. - Utilizar baños o letrinas. - Desechar los pañales descartables en bolsas bien cerradas. - Desechar la materia fecal de los pañales de tela en baños o letrinas, y lavar bien los pañales con agua y jabón.
  • 9. Bibliografía: - http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs330/es/ - http://www.who.int/topics/diarrhoea/enfermedades_diarreicas.pdf - http://www.msal.gob.ar/index.php/programas-y-planes/133- enfermedades-diarreicas - http://revistaamicac.com/diarreamanejo.pdf