2. ¿QUÉ SON LOS MÉTODOS
TERAPÉUTICOS?
Las intervenciones, en sus distintas modalidades, son
la forma en la que el psicoterapeuta procede y acciona
en su intercambio con el paciente dentro del
tratamiento.
3. ¿CUÁL ELEGIR ?
Thoma y Kachele han señalado que para que un
modelo de proceso sea útil, debe ser flexible,
individual y tener regularidad (o sea que estructure
la función terapéutica). Este modelo de proceso se
basa en los siguientes axiomas: el terapeuta
selecciona según sus metas tácticas a corto plazo y
estrategias a largo plazo, distintas intervenciones
(Thoma y Kachele 1989).
4. TERAPIA COGNITIVA
Sin embargo, existen dos que destacan por encima
del resto, estas son la terapia cognitiva de Aaron
Beck, la cual hace hincapié en los pensamientos
automáticos y las distorsiones cognitivas; y
las terapia racional emotiva conductual de Albert
Ellis, en la cual se trabajan las ideas irracionales.
5. TERAPIA CONDUCTUAL
La terapia conductual se enfoca en reemplazar
hábitos y conductas negativas con positivas. Los
pacientes emplean un sistema de recompensas
dirigido a comportamientos específicos.
6. TERAPIA DINÁMICA
La corriente del pensamiento psicodinámico se
nutre, fundamentalmente, de los aportes del
psicoanálisis y trata de la comprensión de los
conflictos inconscientes, las defensas psíquicas y la
motivación afectiva de la conducta normal y
patológica.
7. HUMANISTA
El objeto de estudio del enfoque humanista es
que el individuo se autorealice, aceptándose tal y
como es, siguiendo una jerarquía de valores y
motivos que hagan posible su desarrollo personal.
8. GESTALT
La terapia Gestalt es una psicoterapia de
carácter humanista que se aproxima a los
problemas desde una perspectiva muy amplia.
Tiene en cuenta aspectos como la autorrealización,
el desarrollo personal y valora las emociones, el
contexto vital o social de la persona, entre otros
valores.
9. TERAPIA EXISTENCIALISTA
Se define este tipo de psicoterapia como un
método de relación interpersonal y de análisis
psicológico cuya finalidad es promover un
conocimiento de sí mismo y una autonomía
suficientes para asumir y desarrollar libremente la
propia existencia (21). La noción central es la de
proyecto existencial.
10. TANATOLOGÍA
La Tanatología es una disciplina científica que se
encarga de encontrar el sentido al proceso de la
muerte, sus ritos y significado concebido como
disciplina profesional, que integra a la persona
como un ser biológico, psicológico, social y
espiritual para vivir en plenitud y buscar su
transcendencia.
11. REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
Ávila Espada, A. (2008). La segunda oportunidad para
el desarrollo, metáfora del proceso terapéutico en
Winnicott.
