pirámide alimenticia

1. AUTORA: KEREN GASTAÑADUI CHARCAPE
UNIVERSIDAD: CONTABILIDAD

2. PIRÁMIDE ALIMENTICIA

3. La pirámide alimenticia es una guía general para que
las personas puedan escoger una dieta saludable. Se
trata de una orientación sobre cómo debe ser una
dieta sana y equilibrada, que envuelve cantidad y
tipos de alimentos muchas veces se vuelve difícil y
poco práctica para la mayoría de personas.
Pirámide alimenticia

4. Un menú equilibrado debe
contener, diariamente, cerca de 55% de
carbohidratos, 30% de grasas y 15% de proteínas y
vitaminas, minerales y fibras. Para asegurarse de que
todos estos nutrientes estén presentes en la dieta
diaria, la FDA (Food and Drug Administration –
Agencia del gobierno estadounidense que controla la
producción y comercialización de medicamentos y
alimentos), aboga por un uso específico de porciones
diarias de alimentos que conforman la pirámide
alimenticia.
Pirámide alimenticia