Es una presentación interesante ya que nos ayuda en nuestra vida diaria.

2. ERGOMOMIA
Es el proceso de adaptar el
trabajo al trabajador.
Se encarga de diseñar las
máquinas, las herramientas y
la forma en que se
desempeñan las labores, para
mantener la presión del
trabajo en el cuerpo a
un nivel mínimo.

3. ALTERACIONES VISUALES
La Ergonomía Visual es una
herramienta muy eficaz para
prevenir problemas visuales
mediante consejos
posturales y ambientales.
 Iluminación.
Distancia de trabajo
Postura.
Tiempo.

4. Alteraciones Muscuesqueleticas
Patologías articulares: afectan a las articulaciones
(mano, muñeca, codo, rodilla…), generalmente son
consecuencia del mantenimiento de posturas forzadas,
aunque influye también la excesiva utilización de la
articulación
Patologías peri articulares: son conocidas como
reumatismos de partes blandas. Pertenecen a este
grupo de patologías las lesiones del tendón, la
tenosinovitis, las lesiones de los ligamentos, la bursitis,
el ganglio, las mialgias, las contracturas y el desgarro
muscular.
 Patologías óseas: lesiones que afectan a los huesos

5. Alteraciones Auditivas
 Daños en el aparato auditivo:
Esto dado por la exposición continua al ruido con un
nivel sonoro superior a 85 db.
Consecuencias vegetativas:
Ante una carga sonora el sistema neurovegetativo
reacciona sin que exista una percepción consciente
del mismo.
Consecuencias psíquicas:
El ruido puede afectar seriamente la capacidad de
recepción y elaboración de información

6. Alteraciones Psicosociales
Se ocupa de la interacción del hombre con el
medio, ya sea éste el inmediato o el que abarca a
la organización, con todo lo que ello conlleva.
Los efectos de la organización del
trabajo son más intangibles e
inespecíficos, y se manifiestan a
través de procesos psicológicos
conocidos popularmente como
«estrés» e incluyen diversos
aspectos de la salud, tanto física
como mental y social.

7. Trabajo de Computador
 Trabaje con monitores que lleven un tratamiento
antirreflejo o incorporen un filtro especial.
Procure que la pantalla esté siempre limpia.
 Consulte al oftalmólogo.
La parte superior de la pantalla debe estar a una
altura similar a la de los ojos, o ligeramente más baja.
El monitor se sitúa así en la zona óptima de visión,
comprendida entre los cinco y los 35 grados por debajo
de la horizontal visual, y desde la cual se contempla
todo sin ningún esfuerzo.
 La pantalla ha de colocarse perpendicular a las
ventanas. Nunca enfrente o de espaldas a ellas.

8. Trabajo de Pie
Los seres humanos que requieren
estar de pie por periodos
prolongados adoptan poses
asimétricas 4 veces mas que poses
simétricas.”Turnar” el peso del
cuerpo sobre un pie y luego el otro
provee de una importante
mecanismo de descanso. La gente
tiende a estar con un pie hacia el
frente y con el otro hacia un lado
como una forma de lograr la
estabilidad.

9. Trabajo con carga
Posición de la espalda y del cuerpo: El levantamiento y el porte son
operaciones físicamente agotadoras, y el riesgo de accidente es
permanente, en particular de lesión de la espalda y de los brazos.
 Posición de las piernas: El objeto debe levantarse cerca del cuerpo.
 Posición de los brazos y sujeción: Trate de agarrar firmemente el
objeto, utilizando totalmente ambas manos, en ángulo recto con los
hombros.
 Levantamiento hacia un lado: Levántelo, y desplace luego el peso
del cuerpo sobre el pie situado en la dirección en que se gira.
 Levantamiento por encima de los hombros: coloque los pies en
posición de andar. Levante primero el objeto hasta la altura del pecho.
Luego, comience a elevarlo separando los pies para poder moverlo,
desplazando el peso del cuerpo sobre el pie delantero.

10. Trabajo con Herramientas