1. Imagen corporal
La imagen nos permite expresar nuestras emociones lo que sentimos y
pensamos cuando nos miramos a nosotros mismos, el tener una imagen corporal
positiva nos permitirá desenvolvernos de mejor manera ante nuestro entorno y
mejorar el grado de autoestima expresando ante los demás nuestra fuerza,
capacidad, atractivo y control. La mejor manera de optar por una imagen
corporal adecuada es permitir que exista una correcta relación entre nuestro
cuerpo y nuestra imagen llevándonos a la construcción de nuestra personalidad.
Una imagen corporal negativa puede provocar trastornos en la persona lo que
no le permita interrelacionarse con los demás llegando hacer una persona
antisocial.La imagen corporal es un factor importante para las personas al
momento de relacionarse con los demás, ya que mediante esta podemos
transmitir nuestras emociones, es decir, nuestra imagen es nuestra hoja de
presentación ya que esta refleja nuestro estado de ánimo.
Analizando las aportaciones de diversos autores Pruzinsky y Cash (1990)
proponen que realmente existen varias imágenes corporales interrelacionadas:
Una imagen perceptual se refiere a los aspectos perceptivos con
respecto a nuestro cuerpo, incluye información sobre tamaño y forma de
nuestro cuerpo y sus partes.
Una imagen cognitiva que
creencias sobre nuestro cuerpo.
incluye
pensamientos,
auto-mensajes,
Una imagen emocional que incluye nuestros sentimientos sobre el grado
de satisfacción con nuestra figura y con las experiencias que nos proporciona
nuestro cuerpo.
Este concepto amplio de imagen corporal, tiene las siguientes características:
1.- Es un concepto multifacético.
2.- La imagen corporal está interrelacionada por los sentimientos de
autoconciencia:

2. “Cómo
percibimos y experimentamos nuestros cuerpos
significativamente a cómo nos percibimos a nosotros mismos”
se
relaciona
3.- La imagen corporal está socialmente determinada. Desde que se nace
existen influencias sociales que matizan la autopercepción del cuerpo.
4.- La imagen corporal es un constructo dinámico, que varía a lo largo de la vida
en función de las propias experiencias, de las influencias sociales, etc.
5.- La imagen corporal influye en el procesamiento de información, la forma de
percibir el mundo, por la forma en que sentimos y pensamos sobre nuestro
cuerpo.
6.- La imagen corporal influye en el comportamiento, y no sólo la imagen
corporal consciente, sino también la preconsciente y la inconsciente.
Esquema corporal
El esquema corporal permite el reconocimiento del propio cuerpo y la imagen
que tenemos de nosotros mismos generando representaciones mentales,
permite al niño desde que nace tener una información previa con los primeros
reflejos descubriendo de su cuerpo sus manos, sus dedos, sus pies; partes que
le permitirán tener las primeras sensaciones de sí mismo y del entorno que le
rodea.
El esquema corporal no sólo se refiere a las partes del cuerpo, sino que
incluyen factores afectivos y mensajes que son transmitidos a partir de los
sentidos y que en la mente se da un significado.El niño a medida que va
creciendo, su capacidad para reconocer su cuerpo e identificar las partes que
le permitirán obtener un aprendizaje. A los 6 años aparece la discriminación
entre la parte derecha y la izquierda de su cuerpo. El Esquema corporal o
imagen corporal interviene en gran medida la parte afectiva y cultural de las
personas. Nos permite saber acerca de la posición de cada parte del cuerpo o
de sus cambiantes posiciones en el espacio.
Etapas de elaboración del esquema corporal (Pierre
Vayer)

3. Primera etapa: Del nacimiento a los dos años (Periodo
maternal)
Empiezan a enderezar y mover la cabeza.
Enderezan a continuación el tronco.
Llegan a la posición sentado con el apoyo primero y
luego sin apoyo.
La individualización y el uso de los miembros los
llevan progresivamente a la reptación y luego el
gateo.
El uso de los miembros le permite la fuerza
muscular y el control del equilibrio, esto a su vez le
permite:
o El enderezamiento hasta la postura erecta.
o El equilibrio y posición de pie con ayuda y
luego sin ella.
o La marcha.
o Las
primeras
coordinaciones
globales
asociadas a la prensión
Segunda etapa: De los dos a los cinco años
A través de la acción, la prensión se hace cada vez
más precisa, asociándose una locomoción cada vez
más coordinada.
La motricidad y la cinestesia (sensación por el cual
se percibe el movimiento muscular, posición de
nuestros miembros) permiten al niño el conocimiento
y la utilización cada vez más precisa de su cuerpo
entero.
La relación con el adulto es siempre un factor
esencial de esta evolución que permite al niño
desprenderse del mundo exterior y reconocerse
como un individuo autónomo.
Tercera etapa: De los cinco a los siete años (Periodo
de transición)

4. El desarrollo de las posibilidades del control
muscular y el control respiratorio.
La afirmación definitiva de la lateralidad
(predominio de uno de los lados de nuestro cuerpo).
El conocimiento de la derecha y la izquierda.
La independencia de los brazos con relación al
cuerpo.
Cuarta etapa: De los siete a los once-doce años
(elaboración definitiva del esquema corporal)
Gracias a que el niño toma conciencia de las diversas
partes del cuerpo y el control del movimiento se
desarrolla:
o La posibilidad de relajamiento global o
segmentario (de su totalidad o de ciertas
partes del cuerpo).
o La independencia de los brazos y tronco con
relación al tronco.
o La independencia de la derecha con relación a
la izquierda.
o La independencia funcional de diversos
segmentos y elementos corporales.
o La transposición del conocimiento de sí al
conocimiento de los demás.
A partir de esta etapa, el niño ya habrá conquistado su
autonomía. A medida que toma conciencia de las partes de
su cuerpo y de su totalidad, será capaz de imaginarse o de
hacer una imagen mental de los movimientos que realiza
con su cuerpo, esto permitirá planear sus acciones antes
de realizarlas.
http://www.slideshare.net/Maferytague/imagen-corporal-8461788
http://www.cosasdelainfancia.com/biblioteca-psico06.htm
http://www.uned.es/ca-tudela/revista/n002/baile_ayensa.htm