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1. DEPRESIÓN

2.  Enfermedad o trastorno mental mico, que se
caracteriza por una profunda tristeza, decaimiento
anímico, baja autoestima, perdida de interés por todo
y disminución de las funciones psíquicas
DEFINICION

3.  UNIVERSIDAD GEORGETOWN, WASHINGTON (ESTADOS
UNIDOS), comprobó en ratas, aplicaron electro estimuladores
en el punto 36ST situado en el estomago y producían menos
hormonas del estrés.
 JOURNAL OF ALTERNATIVE AND COMPLEMENTARY MEDECINE,
publico que la acupuntura es útil en un aspecto particularmente
difícil
 HUGT MACPHERSON, UNIVERSIDAD DE YORK REINO UNIDO.
Los pacientes depresivos que han seguido carias opciones
medicas y no logran el efecto deseado, deberían tomar
acupuntura o la psicoterapia, dos opciones clínicamente
efectivas.
ESTUDIOS

4.  Bajo desempeño laboral y afectación de las actividades cotidianas.
 Dificultad de las interpersonales
 Incrementa el riesgo de suicidio y uso problemático del alcohol y/o algún
estimulante
 Tensión y estrés en la familia y cuando la madre la padece tiene efecto
negativo sobre los hijos
 Aumenta duracioin promedio de las enfermedades físicas y su capacidad.
 Sentir tristeza, desgano o sentimiento de vacío
 Perdida de interés por las cosas que antes disfrutaba
 Sentir apatía, fatiga o poca energía
 Dificultad de concentrarse
 Pensar mucho en la muerte
SINTOMAS

5. TRATAMIENTO
 BAIHUI (DU20)
 NEIGUAN (PC6)
 SHENMEN (C6)
 ZUSANLI (E36)
 SANYINJIAO (B6)
 TAICHONG (H3)
 SHAO HAI (3C)

6.  NUEZ DE BRAZIL (SELENIO, MAYOR ACTIVIDAD FISICA),
BANANOS, MANGO, GUAYABA, MELON
 PESCADO (OMEGA 3)
 VITAMINA B6 (PRODUCE SEROTONIA, AYUDA AL SISTEMA
INMUNE), ESPARRAGOS, AGUACATE, PIMIENTOS ROJOS,
BROCOLI, COLIFLOR, ZANAHORIA
 ACIDO FOLICO (PROVOCA QUE LOS NIVELES DE SEROTONINA
NO CAIGAN)
 CITRICOS
 LEGUMINOSAS
 VERDURAS
ALIMENTACION

7.  HIERBA DE SAN JUAN (Trastornos de depresión leve)
 Menta (despeja la cabeza)
 TORONJIL (levanta el estado de animo)
 TOMILLO ( contra el cansancio y fortificante, aumenta
el animo)
HERBOLARIA

8. FIN