Este documento describe una sesión de expresión corporal que incluye varios ejercicios. La sesión comienza con calentamiento a través de juegos como "La ola gigante" y "Imita Imita". Luego, hay ejercicios como "Muévete e imita" para practicar la imitación. Más adelante, el documento describe un ejercicio llamado "Number One" que involucra roles de liderazgo. La sesión termina con actividades de relajación como "Masajito".

1. 1º SESIÓN; EXPRESIÓN CORPORAL:
CALENTAMIENTO
1- NOMBRE DE JUEGO: La ola gigante
DISPOSICIÓN: en circulo
ORGANIZACIÓN: uno al lado del otro con las manos cogidas
NORMAS: no se puede realizar sonidos
MATERIAL: ninguno
DESARROLLO: La profesora inicia el movimiento de una ola con sus manos y los demás
lo deben continuar.
VARIANTES: sería introducir una ola al mismo tiempo que se da un salto.
GRÁFICO:
Imagen recopilada de: http://es.123rf.com/photo_2173876_circulo-de-personas-de-
negocios.html. Recuperada el día 19/02/2012
2- NOMBRE DE JUEGO: Imita Imita
DISPOSICIÓN: en circulo
ORGANIZACIÓN: uno al lado del otro muy pegaditos
NORMAS: no se puede realizar sonidos
MATERIAL: ninguno
DESARROLLO: Sin decir ni una palabra únicamente por medio de la mímica, tenemos
que representar que hace frio: nos tocamos las manos, las piernas las acariciamos
como si tuviéramos frío...Se pueden representar varias acciones sin la necesidad de
hablar.
GRÁFICO

2. 3- NOMBRE DE JUEGO: Muévete e imita
DISPOSICIÓN: en círculo
ORGANIZACIÓN: uno al lado del otro
NORMAS: imitar al compañero que inicia el movimiento
MATERIAL: Música animada (dance, house).
DESARROLLO: De uno en uno vamos haciendo un movimiento. El resto de la clase
debe imitar ese movimiento, así sucesivamente hasta completar el círculo.
GRÁFICO
4- NOMBRE DE JUEGO: Saludos con la mirada
DISPOSICIÓN: en círculo
ORGANIZACIÓN: uno al lado del otro
NORMAS: no se puede realizar sonidos
MATERIAL: ninguno
DESARROLLO: Vamos andando por todo el espacio y cuando encontramos a un
compañero lo saludamos con la mirada.
VARIANTES: saludos de despedida.
GRÁFICO

3. PARTE PRINCIPAL
5- NOMBRE DE JUEGO: “ Number One”
DISPOSICIÓN: en grupos de 8 personas
ORGANIZACIÓN: Dividimos la clase en grupos de 8, y se asignan un número a cada
miembro del grupo, si el grupo es de 7 pues del 1 al 7.
NORMAS: se ha de diferenciar el number one
MATERIAL: ninguno
DESARROLLO: La profesora dice un número con las manos y los demás del grupo
tienen que intentar hacer ver que el número dicho por la profesora es el líder
realizando acciones diferentes.
Un ejemplo: todos alabar al nº 8, el “number one” es el profesor y los demás los
alumnos que están en una clase magistral...etc.
VARIANTES:
-Nos vamos desplazando todo el grupo cada vez de una manera diferente, cuando la
profesora marca con sus manos un número, el alumno seleccionado deberá
desmallarse sin que sus compañeros lo sepan.
Sus compañeros deberán recogerlo antes de que se caiga debe simularse como si
fuese realidad.
- En grupos de 8. Se disponen en un circulo pequeño, uno de ellos lleva un objeto
imaginario el cual se lo dará a otro compañero, este lo recibe, lo lleva al centro y lo tira
al suelo. Tras tirarlo al suelo, este se inventa otro objeto y se lo vuelve a llevar a otro
compañero. De manera IMAGINARIA.
Ejemplo: ir dando toques con una pelota imaginaria y pasársela a un compañero, o
hacer que tengo una moto sierra....etc.
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4. VUELTA A LA CALMA
6- NOMBRE DE JUEGO: Masajito
DISPOSICIÓN: en círculo
ORGANIZACIÓN: uno al lado del otro muy pegaditos
NORMAS: todos realizan la misma acción
MATERIAL: ninguno
DESARROLLO: Esta actividad consiste en dar masajes al compañero de adelante o
viceversa.
VARIANTES: rascar, tocar, peinar…etc.
GRÁFICO
Imagen recogida de: http://elartedevivirenplenitud.wordpress.com/ . Recopilada el
día 19/02/12
7- NOMBRE DE JUEGO: Miradas de despedida
DISPOSICIÓN: dispersos por el espacio
ORGANIZACIÓN: separados individualmente
NORMAS: ninguno
MATERIAL: ninguno
DESARROLLO: Vamos andando por el espacio pero esta vez cuando nos encontramos
al compañero vamos realizando miradas de despedida.
GRÁFICO

5. Reflexiones:
-¿pensáis o habéis distinguido las partes de la sesión?
En esta sesión al ser tan entretenida, estas metido en la clase y en tu rol y no te das cuenta en
un principio de las partes de la sesión, pero si lo piensas detenidamente y recapitulas todos los
ejercicios te das cuenta de que sí se distinguen partes en la sesión.
En la parte superior hemos diferenciado las tres partes de la sesión.
-¿cual os ha parecido el ejercicio más fácil?
El “ Number One” nos ha parecido bastante fácil a la vez que divertido. Además tenias que ir
innovando e inventando diferentes maneras de como representar que cierta persona del
grupo era el líder.
También hemos de resaltar que el el papel del docente es de gran importancia, ya que ha de
preocuparse de los números que ha dicho y los que les quedan, para que todos los
participantes tengas su "number one".
-¿la mirada de despedida del final os ha parecido más cómoda que la del principio?
La mirada de despedida nos ha parecido igual que la del principio, ya que al ser un curso que
llevamos juntos un año y medio existe cierto vinculo de compañerismo y confianza, eso hace
que exista comodidad. Pero también resaltamos que existen dentro del grupo extenso,
subgrupos que involuntariamente nos movemos hacia las miradas conocidas.
Reflexiones propias sobre la sesión
Nos ha parecido una clase amena y divertida, a la vez creemos que este tipo de sesiones hace
que todo el grupo se unifique más al hacer grupos diferentes, es decir con personas que quizás
nunca has entablado conversación, y nos ayuda a perder o inhibir la vergüenza que siempre
tenemos al principio, ya sea en el trabajo, en una clase colectiva, o como monitor/a.