El documento habla sobre los pensamientos automáticos de dilación que pueden arruinar nuestros proyectos. Explica que la mente puede ser invadida por pensamientos irracionales que nos urgen a dejar de hacer cosas importantes y nos desaniman de empezar nuevas tareas. Aconseja controlar estos pensamientos mediante la disciplina pero también el amor y el humor, para no caer en sentimientos negativos. Finalmente, anima a no sufrir por estos pensamientos aunque sean difíciles de eliminar por completo.

1. http://confidenciasdeungerente.blogspot.com
Efrén Martín, gerente de y profesor de la Universidad de Deusto
www.fvmartin.net
Un hombre, que se sentía muy orgulloso del posposición, es porque se deja arrastrar por
césped de su jardín, se encontró un buen día “razonamientos emocionales” de atracción-
con que en dicho césped crecía una gran temor, en lugar de guiarse por sólidos
cantidad de «dientes de león». Aunque trató principios. Entonces, contemplamos la
por todos los medios de librarse de ellos, no representación de un futuro ilusorio, basada en
pudo impedir que se convirtieran en una sofismas del siguiente tipo:
auténtica plaga. Al fin escribió al ministerio
de Agricultura, refiriendo todos los intentos No pasará nada si dejamos para después
que había hecho, y concluía la carta acciones inevitables, que requerirían ahora
preguntando: ”¿Qué puedo hacer?”. Al poco un ingrato esfuerzo. Mejor esperar.
tiempo llegó la repuesta: “Le sugerimos que Las actividades más gratas hay que
aprenda a amarlos”. (Anthony de Mello, S.J.). realizarlas ya, pues apetecen y no
imaginamos que ésta pérdida de tiempo
pueda tener –después- consecuencias
negativas.
Damos por buenos los falsos razonamientos
y, peor aún, los justificamos y alimentamos
como si fueran correctos. Esta perspectiva
anula la urgencia creativa de la voluntad;
Foto: Baharri
basada en la combinación del propósito, la
inteligencia y la esperanza.
Ahora sabes, siempre lo has sabido, que
estas plantas mentales arruinan, por confusión,
tu jardín mental. Sabes también que hay un
Nuestra mente es un jardín prodigioso, donde remedio sencillo, un paliativo no definitivo, pero
florecen bellas ideas pero también otras tan eficaz: Hacer lo que quieres posponer y
poco decorosas como inevitables: posponer lo que quieres hacer: disciplina.
pensamientos automáticos e irracionales de al Pero mientras luchas contra ti mismo, hay un
menos de una docena de tipos. secreto que no debes descuidar: los
Uno de ellos –dilación- es capaz de acabar pensamientos automáticos –pese a su fealdad-
con nuestros proyectos antes de iniciarlos. no pueden ser eliminados totalmente. Pueden
¿Cómo? Urgiéndonos a hacer cosas que ser ignorados, detenidos, cuestionados y
convendría dejar de hacer y desanimándonos burlados. Pero mejor con amor y humor, para
de hacer cosas que convendría hacer. que al arrancarlos no creen en nuestro interior
La raíz de este pensamiento automático es la los feos pozos de la vergüenza y la culpa; a los
imaginación ociosa -fantasía- que se adueña a que se añadirá el temor, la tristeza y la ira de
su antojo del fértil terreno de nuestra mente sentirse atrapado.
(energía, memoria, percepciones, creencias,
expectativas, emociones y valores). Cada vez P r o c u ra c on t r o la r t u s p e ns a m ie nt os p er o,
que nuestra mente sucumbe ante la plaga de la s ob r e t od o, ¡n o s u f ra s p o r e l los !
Publicado en: Observatorio de Recursos Humanos y Relaciones Laborales, Nº 2, mayo 2006