Este documento presenta 5 estrategias de intervención para el área emocional en adultos mayores. Las estrategias incluyen actividades para resaltar el impacto de los compañeros, expresar emociones a través de metáforas, catalogar emociones en un diccionario personal, identificar emociones a través de la pintura y llevar un diario de emociones. El objetivo general es mejorar el estado emocional y la regulación emocional en adultos mayores.

1. Universidad de Montemorelos Facultad de Psicología
Materia: Psicogerontología
Docente: Brenda Tabardillo Vazquez
Actividad: Estrategias de Intervención en el Área Emocional
Alumna: Keylah Jerónimo Antonio

2. Estrategias De Intervención En El Área Emocional
1. La verdadera amistad
Dios considera que cada uno es responsable por la influencia que rodea su alma, con respecto a
sí mismo y a los demás. Elena White (2007)
El objetivo de la actividad es resaltar el impacto que tiene cada uno de los integrantes de un
grupo sobre el mismo en el fomento de emociones ya sean positivos o negativos.
Materiales: hojas de papel y bolígrafos
Instrucciones
Los integrantes del grupo escribirán una lista en una hoja alguna ocasión en la que un integrante
del grupo los hizo sentir importantes
En otra lista escribirán las veces que un integrante del grupo los hizo sentirse excluidos o poco
valorados
Para finalizar, cada da integrante del grupo expondrá sus casos y explicará sentimientos que
estas conductas de sus compañeros provocaron
Posteriormente se hará una lluvia de ideas para disminuir el numero de veces que los
sentimientos negativos aparecen.
2. Metáforas
No tengáis un espíritu de controversia. Los discursos denunciatorios hacen muy poco bien. El
método más seguro para destruir las falsas doctrinas consiste en predicar la verdad. Mantened
una actitud positiva. Dejad que las preciosas verdades del evangelio maten la fuerza del mal.

3. Manifestad un espíritu tierno y misericordioso hacia los que yerran. Acercaos a los corazones.
Elena White (1902).
El objetivo es aprender a expresar las emociones que sentimos en un determinado ámbito de
nuestra vida a través del uso de metáforas.
Instrucciones
Se le pedirá al adulto que seleccione un ámbito de su vida sobre el que le gustaría reflexionar.
Puede ser: trabajo, ocio, familiar, amigos, salud, etc.
El adulto mayor pensará en anécdotas del ámbito que ha escogido y qué emociones le evocan
esos recuerdos.
Después, debe pensar qué imagen tienen las personas que forman parte de ese ámbito sobre si.
Intenta explicarlo con un adjetivo o una imagen.
3. Diccionario
Cuando nos encontramos profundamente ensombrecidos es por- que Satanás se ha interpuesto
entre nosotros y los brillantes rayos del Sol de Justicia. En los momentos de tribulación este
resplandor se eclipsa y no entendemos por qué nos da la impresión de que la seguridad
desaparece. Se nos induce a mirar al yo, y eso nos impide recibir el consuelo que hay en la cruz
no en su sombra para nosotros. Elena White (1894)
El objetivo de la actividad es aprender a catalogar las emociones que se experimentan. Al
expandir el vocabulario se hará más fácil expresar las emociones que se sienten.
Materiales: hojas y un bolígrafo
Instrucciones

4. El adulto mayor hará su propio diccionario con diferentes emociones redactado por si mismo. La
descripción de las emociones será basado en un diccionario convencional pero escrito el las
palabras del paciente.
4. Identificar Las Emociones
Recordad que no podéis leer los corazones. No podéis conocer los motivos que impulsan las
acciones que os parecen erróneas. Hay muchos que no han recibido la debida educación; sus
caracteres son tortuosos, duros y retorcidos, y parecen sinuosos en todas formas. Elena de
White (1900)
Materiales: papel o cartulinas y colores para pintar
El objetivo de esta actividad es encontrar nuevas formas de expresar las emociones
Instrucciones
El adulto mayor pintara como se siente en ese momento
Si se quiere profundizar mas en la identificación de emociones se puede poner música de
diferentes géneros y se tendrá que expresar en la pintura los sentimientos que la canción
expresa.
5. Diario de emociones
Dirijan sus pensamientos hacia las manifes- taciones evidentes del gran amor de Dios por
ustedes. La fe puede sobrellevar la prueba, resistir la tentación y mantenerse firme ante los
desengaños. Jesús vive y es nuestro abogado. Todo lo que su mediación nos asegura es nuestro.
Elena de White (1905)

5. El objetivo de esta actividad es identificar las diferentes formas que se puede mejorar el estado
de animo.
Materiales: una libreta dedicada especialmente para la actividad, un bolígrafo
Instrucciones
Tomar de 10 a 12 minutos para escribir todas las emociones experimentadas durante el día
(preferiblemente hacer la actividad antes a de dormir)
Al identificar las emociones negativas mas recurrentes se anotaran en una lista donde
posteriormente la persona escribirá como puede sentirse mejor con estas emociones y como
asimilarlas.
Con el diario de las emociones es posible trabajar el autoconocimiento emocional y la regulación
emocional a medida que se va utilizando. Esta estrategia es útil para entender las emociones y
para obtener feedback sobre cómo se siente el paciente.