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  • 1.
  • 2. Instituto Santísima Trinidad Tecnología y Biología Nalino, Gabriela y Rosa, Carolina. INTEGRACIÓN Cismondi, Mariana Fassi, Maira Ferreyra, Agustina Giustetto, Brisa
  • 3.
  • 4. El alimento es la comida que consumimos. El nutriente es una molécula que hace que este, en el cuerpo, cumpla una determinada función.
  • 5. Una alimentación saludable es aquella que aporta todos los nutrientes esenciales y la energía que cada persona necesita para mantenerse sana.
  • 6. Las funciones que cumplen los alimentos se clasifican en : ALIMENTOS PLÁSTICOS ALIMENTOS ENERGÉTICOS ALIMENTOS REGULADORES
  • 7. Los principales nutrientes Proteínas Glúcidos o hidratos de carbono Lípidos Vitaminas Agua Sales minerales
  • 8. DESAYUNO: Un licuado de banana o jugo y tostadas con dulce. ALMUERZO: Carne y verduras – Comer una fruta ALMUERZO: Carne y verduras – Comer una fruta CENA: una tarta de verduras con una fruta y jugo natural