Este documento trata sobre la autoestima y cómo desarrollar una autoimagen realista. Explica que la autoestima depende de cómo nos vemos a nosotros mismos y que las personas con una autoimagen irrealista no reconocen sus cualidades o las exageran, mientras que quienes tienen una visión realista se aceptan con sus fortalezas y debilidades. Luego detalla pasos como conocerse a uno mismo, valorar las propias cualidades, respetar lo que se hace y reafirmarse positivamente para cultivar una autoestima sana.

1. AMATE SI QUIERA UN POCO ( Autoestima)

2. AUTOESTIMA Es el sentimiento de aceptación, aprecio y respeto hacia mi propio ser, que nace de mi AUTOIMAGEN REALISTA

9. 2. VALORAR LO QUE SOY Valoro lo que soy cuando reconozco que soy un ser humano, único en el mundo y creado en perfecta armonía con el universo.

11. 4. REAFIRMARME Es afirmar lo positivo que hay en mi y no permitir que las opiniones de otros afecten mi seguridad y mi confianza.