Este documento presenta una charla sobre el autoestima dada por Juliana Rivas. Explica que el autoestima se forma principalmente a través de las interacciones en la familia y la escuela y depende del trato, cariño y respeto recibido. Identifica dos tipos de autoestima - alta y baja - y describe sus características. Finalmente, ofrece recomendaciones para mejorar el autoestima como desarrollar capacidades, amarse a uno mismo y comunicar sentimientos de manera respetuosa.

1. CHARLA A LA COMUNITARIA
PRESENTADO POR:
JULIANA RIVAS
San Marcos, Puerto Plata, Rep. Dom.
NOV. 15, 2014

3. CONTENIDO
• CONCEPTO
• FACTORES QUE INFLUYEN EN LA
FORMACION DEL AUTOESTIMA (FAMILIA
Y ESCUELA)
• CLASIFICACION DEL AUTOESTIMA
• LA IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA
• COMO MEJORAR LA AUTOESTIMA

4. • es un conjunto de percepciones, pensamientos,
evaluaciones, sentimientos y tendencias de
comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos,
hacia nuestra manera de ser y de comportarnos, y
hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro
carácter de una manera positiva.

5. Como se forma el autoestima
• El desarrollo de la autoestima empieza desde que el
bebé nace y depende del trato, el cariño y el respeto
que recibe día a día. Así nos estimulan y nos
desarrollan habilidades, fortalezas y potencialidades.

6. FACTORES QUE INFLUYEN EN LA
FORMACION DEL AUTOESTIMA
(FAMILIA Y ESCUELA
• La familia es el primer lugar, con amor, atención,
cariño, apoyo, respeto, etc.
• La comunidad, el trabajo, centro de estudios en todos
los lugares donde establecemos relación con los
demás, pueden fortalecer el autoestima o por el
contrario pueden ser espacios de socialización que la
deterioren.

8. Tipos de autoestima
1. Autoestima alta:
Una persona con autoestima alta, vive, comparte
e invita a la integridad, honestidad
responsabilidad, comprensión y amor, siente
que es importante, tiene confianza, tiene fe en
sus decisiones y se acepta a sí mismo
totalmente como ser humano.

9. 2. Autoestima baja:
• Una persona con autoestima baja, la mayor parte
de su vida piensa que vale poco o no vale nada.
Estas personas esperan ser engañadas,
menospreciadas por los demás y como se anticipa
a lo peor, como defensa se ocultan tras un muro
de desconfianza y se hunden en la soledad y el
aislamiento

10. La importancia de la autoestima

11. ¿Cómo mejorara el autoestima?
• Potenciando y desarrollando mis capacidades.
• Respetándonos, no permitir que nos violenten
• Amarnos a nosotros mismos.
• Descubrir cualidades y potencialidades.
• Reconocer nuestras capacidades y limitaciones
• Realizo mis elecciones y acciones con
responsabilidad y sin temor.

12. • Me aplico en mi trabajo con responsabilidad pero,
si algo no va bien, no es porque yo sea un fracaso
sino porque todavía tengo que aprender más.
• Tengo confianza en que resolveré lo mejor
posible cualquier situación que se me presente y
por complicada que parezca.
• Aprendo a comunicar mis sentimientos y respeto
los de quienes me rodean.

13. -“AMARNOS A NOSOTROS MISMOS ES LO MAS
IMPORTANTE QUE PODEMOS HACER, PORQUE
CUANDO NOS AMAMOS, NO NOS HACEMOS
DAÑO NI TAMPOCO SE LO HACEMOS A
NINGUNA OTRA PERSONA