Este documento define la autoestima como el sentimiento de aceptación y valor propio que surge de la experiencia. Explica que existen diferentes niveles de autoestima (energético, psicológico) y tipos (alta, baja, media). Detalla las características de personas con autoestima alta y baja, y presenta la escala de Rosenberg para medir la autoestima. Concluye resaltando la importancia de tratar bien a los demás para influir positivamente en su autoestima.

3. ¿Qué es la autoestima?
Puede definirse la autoestima como
el sentimiento de aceptación y
aprecio hacia uno mismo, que va
unido al sentimiento de
competencia y valía personal. El
Concepto de nosotros mismos
Lo tenemos mediante la
experiencia.

4. NIVEL ENERGETICO
 Existe una fuerza primaria
que nos impulsa hacia la vida.
 Esa fuerza posibilita la
realización de las funciones
orgánicas armónicamente
 Esa fuerza nos permite
tener una organización,
una estructura.

5. NIVEL PSICOLÓGICO
 La Autoestima es una disposición, un contenido,
un recurso natural en el ser humano.
 La Autoestima es desarrollable.
 La Autoestima sólo existe relacionada
con la experiencia de la vida.
 La Autoestima está relacionada con el
hecho de estar conscientes de nuestras
potencialidades y necesidades.
 La Autoestima está relacionada con la
confianza en uno mismo.

6. TIPOS DE AUTOESTIMA
 autoestima alta equivale a sentirse, capaz y
valioso; o sentirse aceptado como persona.
 baja autoestima es cuando la persona no se
siente en disposición para la vida;
 término medio de autoestima es oscilar
entre los dos estados anteriores, es decir,
sentirse apto e inútil, acertado y equivocado
como persona, y manifestar estas
incongruencias en la conducta.

7. AUTOESTIMA ALTA
Se fundamenta en la habilidad de
autoevaluarse objetivamente, conocerse
realmente a sí mismo y ser capaz de
aceptarse y valorarse incondicionalmente;
es decir reconocer de manera real las
fortalezas y limitaciones propias y al
mismo tiempo aceptarse como valioso
sin condiciones o reservas.

8. Características De Personas Con
Autoestima Alta
 Saben qué cosas pueden hacer bien y qué
pueden mejorar.
 Se sienten bien consigo mismas.
 Expresan su opinión ante los demás.
 No temen hablar con otras personas.
 Saben identificar y expresar sus
emociones a otras personas.

9. AUTOESTIMA BAJA
Cuando una persona tiene
baja autoestima suele ser
una persona insegura,
desconfía de sus propias
facultades, de sus propias
capacidades, y no desea ni
quiere tomar decisiones por
miedo a equivocarse.

10. Características de la baja autoestima
• Desprecia sus dones
• Se deja influir por los demás
• No es amable consigo misma
• Se siente impotente
• A veces actúa a la defensiva
• A veces culpa a los demás por sus
faltas y debilidades
• No se quiere y no respeta su cuerpo
• A veces se hace daño a si mismo
• No le importa su entorno

11. Escala de Autoestima de Rosenberg
Rosenberg entiende a la autoestima como
un fenómeno actitudinal creado por fuerzas
sociales y culturales. La autoestima se crea
en un proceso de comparación que
involucra valores y discrepancias. El nivel de
autoestima de las personas se relaciona con
la percepción del sí mismo en comparación
con los valores personales. Estos valores
fundamentales han sido desarrollados a
través del proceso de socialización.

13. CONCLUSIONES
 La Autoestima es la manera como somos
nosotros y como nos sentimos ante los demás
 Tenemos que tener mucho cuidado al tratar a las
personas ya que dependiendo de su autoestima
aceptaran los comentarios que
hagamos
 Un buen ambiente hará que la
autoestima sea alta de lo contrario
se inclinara a tener una autoestima
baja.