Las proteínas son biomoléculas compuestas principalmente por carbono, hidrógeno, oxígeno y nitrógeno, y se forman a partir de aminoácidos mediante enlaces peptídicos. Tienen diversas funciones biológicas, como estructurales, catalíticas, de transporte e inmunidad, y su clasificación incluye aminoácidos esenciales y no esenciales. Las necesidades diarias de proteínas varían según la edad y el estado de salud, y su ingesta se puede obtener de fuentes tanto animales como vegetales.