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1. DESARROLLO COGNITIVO Y RELACIONES
FAMILIARES
Los adolescentes suelen cuestionar los sistemas políticos, sociales
y culturales existentes, buscando construir otros que sustituyan a
aquellos que consideran “defectuosos”.
Convencidos de que sus padres tienen muchas deficiencias, llegan a
cuestionarse cómo ellos pueden ser sus hijos. Este sentimiento
empieza a desaparecer entre los 15 y 16 años.
Los adolescentes comienzan a darse cuenta de que ni sus padres ni
los otros adultos tienen las respuestas a todas sus preguntas ni las
soluciones a sus problemas.
Las disputas familiares suelen hacerse más intensas y la palabra
negociación empieza a cobrar importancia, pues ellos necesitan
que sus opiniones sean escuchadas.
El desarrollo cognitivo de los adolescentes está relacionado
también con su capacidad para encontrar defectos o errores en
sus padres y en poner en tela de juicio sus valores cuando
parece haber incongruencia entre estos y su comportamiento.

2. EL DESARROLLO EMOCIONAL
Entre los 15 y 18 años, el joven
alcanza una mayor estabilidad.
En asuntos realmente
importantes, recurre a sus
padres buscando guía y
apoyo emocional.
La vida parece sentirse con
mayor intensidad: a veces, uno
está exaltadamente feliz; otras,
triste o con miedo a fracasar.
El adolescente se aísla del grupo familiar,
tiende a responder con monosílabos o
encogiendo los hombros y no se muestra
dispuesto a dar demasiada información a
los adultos
Los cambios producidos en
la adolescencia están
acompañados por cambios
emocionales.

3. EL ESTRÉS EN LOS ADOLESCENTES
A NIVEL FAMILIAR A NIVEL AMBIENTAL
Los cambios físicos cognitivos y sociales hacen que el adolescente sea cada vez más consciente de lo que
pasa a su alrededor y se sienta más responsable de las consecuencias de sus actos. Todo esto genera, en
ciertos casos, un estado de estrés que lo afecta de diversa manera:
A NIVEL PERSONAL
El desarrollo de actividades
puede generarle una
sensación de incapacidad de
adaptación.
Surgen pensamientos
negativos sobre sí mismo
debido a sus cambios físicos
Situaciones extremas (muerte
de un familiar, mudanza,
llegada de otro hijo, etc.)
Si existen relaciones
disfuncionales entre los padres
Surgirá trastornos emocionales si:
problemas económicos
las malas relaciones con sus
compañeros de escuela o los
pares del vecindario, así como
un mal desempeño académico
son situaciones que afectan su
estabilidad emocional

4. ESTRATEGIAS PARA MANEJAR EL ESTRÉS
Disminuir las expresiones negativas acerca de
uno mismo o de su futuro.
Aprender determinadas habilidades para
afrontar situaciones.
Hacer ejercicios y comer en horarios regulares.
Evitar el uso de drogas ilegales, alcohol y tabaco.
Realizar actividades relajantes: escuchar música,
escribir, etc.
Aprender a sentirse bien haciendo un trabajo
competente o suficientemente bueno, en lugar de
demandar perfección (suya o de otros).