Adaptación a la sociedad: Algunas dificultades *Adaptación y personalidad: Según Lazarus (1961) la adaptación y la personalidad son procesos unificados debido a que incluyen procesos derivados de la motivación, emoción y cognición. La dinámica de la personalidad se define como los procesos de ajuste mediante los cuales cada individuo hace frente a las exigencias de su medio. Dichos procesos se valen de los recursos que utilizan las personas para adaptarse a los estímulos internos y externos. Esta estrategia de ajuste del organismo siempre está presente desde el nacimiento hasta la muerte. (Cohen, 1982). *Dificultades mas comunes de adaptación: -Entorno -Cultura -Trabajo -Cambios en rol profesional o educativo -Competencias personales -Habilidades sociales necesarias Conclusiones: Las personas con capacidad de adaptación son capaces de adquirir nuevas pericias o habilidades y de incorporarse fácilmente a un nuevo equipo de trabajo. Permanecen abiertas a los nuevos datos y pueden renunciar a las antiguas creencias y adaptarse a los nuevos tiempos. Existirán diversos momentos en la vida que pondrán a prueba nuestra capacidad de adaptación, por lo cual es necesario fortalecer nuestras capacidades, conocer nuestra mente e identificar nuestras falencias para así trabajar en ellas. No existe ninguna forma de predecir qué tipo de personas que estén afectadas por el mismo estrés probablemente vayan a desarrollar el trastorno de adaptación. Sus destrezas sociales antes del evento y la forma como usted haya aprendido a manejar el estrés en el pasado pueden jugar un papel