Este documento describe la psicología de la emoción de la ira. Explica que las emociones son procesos psicológicos complejos que nos sirven adaptándonos a las situaciones. Entre los tipos de emociones están el miedo, la sorpresa, la aversión y la alegría. La ira emerge cuando nos sentimos frustrados o aversivos. El documento también discute varios tratamientos para emociones negativas como la terapia cognitivo-conductual y la reestructuración cognitiva.

1. PSICOLOGÍA DE LAS EMOCIONES: IRA

2. ¿ Que son las emociones?
 Son procesos psicológicos que nos prestan un
valioso servicio, son complejos y difíciles de explicar.
 Es un estado afectivo que experimentamos .

3. Tipos de emociones
 Miedo
 Sorpresa
 Aversión
 Ira
 Alegría
 Tristeza

4. Función de las
emociones
Según Reeve :
 Adaptativa
 Social
 Motivacional

5. Función adaptativa
Se facilita al organismo la conducta apropiada para cada
situación preparándola para la acción.

6. Función social
La expresión de las emociones comunica nuestro estado
de aniño facilitando nuestras relaciones interpersonales.

7. Función motivacional
La emoción puede determinar la aparición de la conducta
motivada, dirigirla hacia una determinada meta y hacer
que se ejecute con una cierta intensidad (Beneyto,2012).

8. ¿Qué es la ira?
 Es el sentimiento que emerge cuando la persona se ve
sometida a situaciones que le producen frustración o que
les resultan aversivas.
 Es una parte de nuestra condición humana.

9. Tratamiento para las emociones
negativas
Estas terapias son:
 Terapia cognitivo-conductual
 Psicoterapias psicodinámicas
 Psicoterapia interpersonal
 Terapia de la conducta
 Reestructuración cognoscitiva

10. Terapia cognitivo-conductual (TCC)
Es un método activo y directo y en ella paciente y
terapeuta trabajan en forma conjunta y estructurada con
tareas fuera de sesión.

11. Psicoterapias psicodinámicas
Promueve la comprensión
e integración de los
aspectos del yo en
conflicto ,encontrando
nuevas maneras de
integrar estos para
funcionar y desarrollarse
con mas libertad y
eficiencia (Gobierno de
España, 2008).

12. Psicoterapia interpersonal
Es un procedimiento terapéutico de base clínica empírica.

13. Terapia de la conducta
Dispone de una teoría psicopatológica, como de la
evaluación psicodiagnostica y del procedimiento
terapéutico correspondiente (Pérez, 2010).

14. Reestructuración cognoscitiva
Es un procedimiento que
involucra la alteración de
pensamientos negativos o
su reemplazo con
alternativas positivas, y que
puede realizarse con o sin
mediación consciente
(Gonzales,2010).

15. Conclusiones
 La experiencia emocional es consecuencia del proceso
emocional.
 Los problemas de manejo de ira se pueden dar desde la
niñez.
 Ante todo lo anterior podemos inferir que la ira es una
emoción básica, que tiene facilidad de manifestarse en
nosotros mediante acciones negativas como:
gritos,golpes,etc.

16. GRACIAS