La ira es una emoción adaptativa relacionada con la defensa personal, que puede influir negativamente en el aprendizaje y la regulación emocional. Se identifica en diversos trastornos mentales, incluyendo el trastorno explosivo intermitente y el trastorno de personalidad antisocial. Para manejar la ira, se recomienda mantener la calma, practicar técnicas de relajación, y buscar ayuda profesional si es necesario.

2. Según Cano (S.F), la ira es una reacción
emocional que tiene una gran variedad de
funciones adaptativas que se refieren a la
organización, regulación de los procesos
internos psicológicos y fisiológicos
relacionados con la auto- defensa. Los cuales
generan enojo, rabia furia e indignación.
La ira, es una emoción
negativa que aparece
cuando nos vemos
sometidos a
situaciones que
producen frustración o
nos resultan
desagradables, pues
nos sentimos
atacados.

3. Localización de la ira en el cerebro:
La inducción de las emociones genera cambios
profundos y en sistema nervioso autónomo y en el
sistema endocrino, destacando que se altere la
actividad cerebral, en especial en los lóbulos frontales
y temporales. Tal como Charles Darwin (1809), que
cada una de las seis emociones básicas entre ellas la
ira se acompañaban de patrones de respuestas
fisiológicas especificas.

4. Cuando las personas están bajo la
influencia de la ira tienden actuar
impulsivamente, les cuesta pensar
con claridad, por lo tanto el grado en
que los trastornos emocionales
pueden interferir la vida mental no es
nada nuevo para los profesores.
Las personas no nacen con
temperamentos ni agradables
ni desagradables. La
capacidad de un niño para
afrontar situaciones no es
innata; es adaptativa.
Los alumnos que se sienten
ansioso, enfurecidos o
deprimidos no aprenden.
Los centros nerviosos y los
neurotransmisores que regulan las
emociones y la motivación están
involucradas en el proceso de
aprendizaje
La formación
Se debe regular la intensidad de la
emoción para evitar el bloqueo
inconsciente de la información
La ira desvía la atención y
paraliza la memoria activa vital
para aprender

5. La tolerancia es un valor moral que implica el respeto integro hacia el otro,
hacia sus ideas, practicas y creencias independientemente de que choquen.
Por ello la tolerancia es una actitud fundamental para la vida en sociedad.
Una persona tolerante puede aceptar opiniones o comportamientos
diferentes a los establecidos por su entorno social o por sus principios
morales

6. Según el manual diagnostico y estadístico , de los trastornos mentales(DSM), afirman que la ira
esta presente en los siguientes trastornos.
Trastorno explosivo intermitente(TEI):
las personas que lo padecen sufren de comportamiento
impulsivo, agresivo y violento en la que el afectado
reacciona bruscamente
Trastornos de estrés postraumático (TEPT):
Se caracteriza por la aparición de síntomas específicos
tras la exposición a un acontecimiento estresante,
extremadamente traumático, que involucra un daño físico
o es de naturaleza extraordinariamente amenazadora o
catastrófica para el individuo

7. Trastorno de la personalidad (TP) es un
patrón complejo de características psicológicas
que definen a un individuo. :
Trastorno de la personalidad antisocial (TPA):a
menudo siente poca o nada de empatía hacia los
otros. Tienden a mostrarse insensibles, cínicos y
despectivos hacia los sentimientos, derechos y
sufrimiento de los demás.
:Enfermedades del eje III : Hipertensión arterial y
enfermedades coronarias.
Enfado crónico: las personas que las padecen
nos hacen pensar que su forma de ser, es estar
enfadado ya sea con los demás o con uno mismo

8. 1- Mantén la calma: los
padres hemos de mostrar
ejemplo ante una reacción
de ira en el niño y evitar
gritar, dar portazos o
zarandear al niño.
2.-Practicar técnicas de
relajación y respiración.
3,.Realizar cualquier
actividad bien sea (pintar,
bailar, caminar, escuchar
música o cualquier potra
actividad.
5.- Respeta las opiniones
y puntos de vista de las
demás personas.
6.-Contar hasta diez,
cuando te encuentres
enfadado esto sirve para
controlar las emociones
negativas-
7.-Emplear la terapia
conductiva – Conductual.
8.-Si ya te es imposible
controlar la ira busca
ayuda con un psicólogo
o terapeuta.

9. Bibliografía.
Cano Antonio (S.F). Sociedad Española para el estudio de la ansiedad y el estrés.
Material suministrado por la Profesora Xiomara Rodríguez.
Marín José. Medico psiquiatra. Psicoterapeuta. presidente de la Sociedad
Española de medicina psicosomática. Miembro de la americana.
Manual diagnostico y estadísticos de los estudios mentales. DSM. IV. Barcelona:
Masson American Psychiatric (1997)