La terapia cognitiva es una terapia no farmacologica que tiene por objetivo el mantenimiento y la mejora de los procesos cognitivos básicos, o sea de las funciones cognitivas y de las habilidades necesarias para la vida diaria.
Este documento trata sobre los trastornos cognitivos y la memoria en adultos mayores. Define la memoria como la capacidad del cerebro humano de retener información del pasado a través de conexiones sinápticas entre neuronas. Explica que la memoria puede verse afectada por medicamentos, enfermedades como Alzheimer o ACV, y cambios en la vida. Recomienda actividades como mantener intereses, interactuar con otros, mejorar el sueño y participar en actividades para estimular el cerebro y prevenir problemas de memoria.
Este documento discute la salud mental de los adultos mayores como una preocupación creciente. Aproximadamente el 15% de los adultos mayores sufren de algún trastorno mental como demencia, trastornos por consumo de alcohol y drogas, y conducta suicida. Factores como la pobreza, el aislamiento social y la enfermedad física contribuyen a problemas de salud mental. Es importante identificar y tratar los trastornos mentales temprano, mantener estilos de vida saludables y apoyar a los cuidadores de adultos mayores.
El documento describe el deterioro cognitivo leve (DCL), sus criterios diagnósticos, su relación con el riesgo de desarrollar enfermedad de Alzheimer (EA) y la evolución del DCL a EA. También explora diversos tests neuropsicológicos como el Cognistat y factores de riesgo y protección contra la demencia.
Evaluación del deterioro cognitivo en el Adulto Mayor: Instrumentos - MC. MSc...Juan Rodrigo Tuesta-Nole
Este documento describe varios instrumentos utilizados para evaluar el deterioro cognitivo en ancianos. Presenta las justificaciones y objetivos de la evaluación cognitiva, así como una introducción a las funciones cognitivas y al deterioro cognitivo. Luego describe nueve instrumentos comúnmente usados, incluyendo detalles sobre su administración, puntuación, ventajas y limitaciones. El documento provee información fundamental sobre la evaluación del deterioro cognitivo en ancianos.
TEMA N° 2_ACTUALIZADO. PERFIL DEL PROFESIONAL EN GERONTOLOGIA BASADO EN COMPE...SistemadeEstudiosMed
Este documento presenta las competencias de los técnicos superiores y licenciados en gerontología. Describe las 5 funciones esenciales de un gerontólogo: 1) promoción de la salud y prevención de enfermedades, 2) valoración gerontológica individual y comunitaria, 3) intervención gerontológica, 4) habilitación y rehabilitación, y 5) investigación gerontológica. Detalla las actividades y responsabilidades específicas de cada nivel educativo en el desempeño de estas funciones.
La teoría de la desvinculación surge como reacción a la teoría de la actividad y propone que el envejecimiento normal conlleva un distanciamiento recíproco entre las personas mayores y el sistema social al que pertenecen, ya sea provocado por ellos mismos o por los demás. Este proceso de retirada gradual de los contactos sociales sería una adaptación lógica a las nuevas circunstancias y capacidades reducidas, permitiendo a las nuevas generaciones ocupar los espacios liberados. La desvinculación se produce por la
Este documento resume los principales conceptos relacionados con el envejecimiento normal y patológico. Explica que el envejecimiento es un proceso natural de deterioro de las funciones del cuerpo que ocurre con el paso del tiempo y que puede ser normal o patológico dependiendo de factores genéticos y del estilo de vida. También describe las características de las enfermedades comunes en las personas de edad, como su presentación atípica y las mayores complicaciones.
Este documento trata sobre los trastornos cognitivos y la memoria en adultos mayores. Define la memoria como la capacidad del cerebro humano de retener información del pasado a través de conexiones sinápticas entre neuronas. Explica que la memoria puede verse afectada por medicamentos, enfermedades como Alzheimer o ACV, y cambios en la vida. Recomienda actividades como mantener intereses, interactuar con otros, mejorar el sueño y participar en actividades para estimular el cerebro y prevenir problemas de memoria.
Este documento discute la salud mental de los adultos mayores como una preocupación creciente. Aproximadamente el 15% de los adultos mayores sufren de algún trastorno mental como demencia, trastornos por consumo de alcohol y drogas, y conducta suicida. Factores como la pobreza, el aislamiento social y la enfermedad física contribuyen a problemas de salud mental. Es importante identificar y tratar los trastornos mentales temprano, mantener estilos de vida saludables y apoyar a los cuidadores de adultos mayores.
El documento describe el deterioro cognitivo leve (DCL), sus criterios diagnósticos, su relación con el riesgo de desarrollar enfermedad de Alzheimer (EA) y la evolución del DCL a EA. También explora diversos tests neuropsicológicos como el Cognistat y factores de riesgo y protección contra la demencia.
Evaluación del deterioro cognitivo en el Adulto Mayor: Instrumentos - MC. MSc...Juan Rodrigo Tuesta-Nole
Este documento describe varios instrumentos utilizados para evaluar el deterioro cognitivo en ancianos. Presenta las justificaciones y objetivos de la evaluación cognitiva, así como una introducción a las funciones cognitivas y al deterioro cognitivo. Luego describe nueve instrumentos comúnmente usados, incluyendo detalles sobre su administración, puntuación, ventajas y limitaciones. El documento provee información fundamental sobre la evaluación del deterioro cognitivo en ancianos.
TEMA N° 2_ACTUALIZADO. PERFIL DEL PROFESIONAL EN GERONTOLOGIA BASADO EN COMPE...SistemadeEstudiosMed
Este documento presenta las competencias de los técnicos superiores y licenciados en gerontología. Describe las 5 funciones esenciales de un gerontólogo: 1) promoción de la salud y prevención de enfermedades, 2) valoración gerontológica individual y comunitaria, 3) intervención gerontológica, 4) habilitación y rehabilitación, y 5) investigación gerontológica. Detalla las actividades y responsabilidades específicas de cada nivel educativo en el desempeño de estas funciones.
La teoría de la desvinculación surge como reacción a la teoría de la actividad y propone que el envejecimiento normal conlleva un distanciamiento recíproco entre las personas mayores y el sistema social al que pertenecen, ya sea provocado por ellos mismos o por los demás. Este proceso de retirada gradual de los contactos sociales sería una adaptación lógica a las nuevas circunstancias y capacidades reducidas, permitiendo a las nuevas generaciones ocupar los espacios liberados. La desvinculación se produce por la
Este documento resume los principales conceptos relacionados con el envejecimiento normal y patológico. Explica que el envejecimiento es un proceso natural de deterioro de las funciones del cuerpo que ocurre con el paso del tiempo y que puede ser normal o patológico dependiendo de factores genéticos y del estilo de vida. También describe las características de las enfermedades comunes en las personas de edad, como su presentación atípica y las mayores complicaciones.
Este documento presenta estrategias y objetivos para fortalecer las habilidades sociales en adolescentes a través de grupos psicoeducativos. Propone sesiones que enseñen a mejorar la interrelación en la familia, escuela y comunidad. Cada sesión debe especificar su desarrollo, técnicas y normas de participación acordadas por los adolescentes para fomentar la cooperación. El facilitador debe contar con cualidades como la escucha activa y empatía.
La evaluación de Terapia Ocupacional en PERSONAS con TEA: situación actual y ...OcupaTEA Blog
Este documento describe el papel de la Terapia Ocupacional en la evaluación de personas con Trastornos del Espectro del Autismo. Explica que la evaluación debe ser integral y contemplar el desempeño ocupacional, los contextos y las características de la persona. Además, resume los resultados de una revisión de herramientas de evaluación utilizadas en Terapia Ocupacional con personas con TEA. Finalmente, establece un documento dinámico para compartir conocimientos sobre la evaluación desde esta disciplina de las personas con este trastorno.
Este documento resume la historia y propósito del Mini-Mental State Examination (MMSE), un instrumento clínico utilizado para evaluar el estado cognitivo de adultos mayores. El MMSE fue desarrollado en 1975 y desde entonces se ha convertido en la prueba más utilizada para detectar alteraciones cognitivas. Consiste en 30 preguntas que evalúan 5 áreas cognitivas como orientación, atención, memoria, lenguaje y habilidades visoespaciales. El documento explica cada sección del examen y proporciona directrices para su aplicación
Este documento describe la psicoterapia de grupo y sus principios fundamentales. Explica que la psicoterapia de grupo utiliza la interacción entre los miembros del grupo para facilitar el cambio y el aprendizaje a través de la comparación con los demás. También describe los orígenes históricos de la psicoterapia de grupo y los diferentes enfoques como el psicoanalítico.
Este documento trata sobre el envejecimiento y las personas mayores. Define los conceptos de adulto mayor, tercera edad y cuarta edad. Explica que la Organización de las Naciones Unidas define adulto mayor a partir de los 60 años y que la tercera edad se refiere a las personas entre 60 y 80 años, mientras que la cuarta edad son las personas mayores de 80 años. Finalmente, destaca la importancia de un envejecimiento activo a través de hábitos saludables, actividad física y estimulación cognitiva para mejorar la cal
El documento describe varias herramientas para evaluar las esferas cognitiva y afectiva en pacientes geriátricos. Se mencionan exámenes como el Mini-Mental State Exam y el Test del Reloj para evaluar la cognición, y las escalas de Depresión Geriátrica de Yesavage y Cornell para detectar depresión y ansiedad. El objetivo es identificar deterioros que puedan afectar la autosuficiencia y calidad de vida del paciente anciano.
Valoración emocional en el Adulto Mayor - MC. MSc. Juan Rodrigo Tuesta NoleJuan Rodrigo Tuesta-Nole
Este documento describe la valoración emocional, en particular la depresión y la ansiedad, en adultos mayores. Brevemente resume los principales trastornos afectivos comunes, como la ansiedad y la depresión, y describe varias escalas utilizadas para evaluar estos trastornos como la Escala de Depresión de Yesavage, el Inventario de Ansiedad de Hamilton y la Escala de Depresión de Beck. Además, identifica algunos factores de riesgo y enfermedades asociadas a la depresión en adultos mayores.
Terapias cognitivas para el adulto mayorWendy Roldan
Este documento describe las terapias cognitivas para adultos mayores con deterioro cognitivo o demencia. Explica que la estimulación cognitiva se enfoca en diferentes habilidades dependiendo del grado de deterioro, como la orientación espacial y temporal, el lenguaje, la memoria, las praxias, las gnosias y el cálculo. El objetivo es estimular y mantener las capacidades cognitivas residuales del paciente para mejorar su calidad de vida.
Este documento presenta el Programa Más Adultos Mayores Autovalentes del Ministerio de Salud de Chile, cuyo propósito es contribuir a mejorar la calidad de vida de las personas mayores de 65 años prolongando su autovalencia a través de atención integral basada en el modelo de Salud Familiar y Comunitaria. El programa consta de dos componentes: 1) un programa de estimulación funcional de 24 sesiones para mejorar las funciones motoras, cognitivas y el autocuidado, y 2) el fomento del autocuidado en organizaciones sociales a través de la
Este documento resume las principales patologías mentales en el envejecimiento como la depresión y sus causas. La depresión puede estar asociada a enfermedades como Parkinson, accidentes cerebrovasculares y demencia. El tratamiento de la depresión en ancianos requiere dosis bajas de antidepresivos como ISRS debido a los cambios fisiológicos propios de la edad.
Instrumentos De Valoración Geriátrica Integral (VGI).pptxLinaRamirezRomero
La valoración geriátrica integral (VGI) evalúa cuatro esferas en pacientes geriátricos: física, funcional, cognitiva y afectiva. Para evaluar la esfera cognitiva, se utilizan instrumentos como el SPMSQ, MMSE, Test del Reloj y Test de los Siete Minutos. Para evaluar la esfera afectiva, se utilizan escalas como la GDS, Inventario de Hamilton, Escala de Zung, y Escala de Cornell, entre otras. La VGI proporciona una evaluación completa del estado de sal
Este documento describe la Estrategia de Envejecimiento Activo y Saludable de Navarra. La estrategia fue promovida por el Consejo Interdepartamental de Salud de Navarra y se basa en los principios de la OMS para promover el envejecimiento saludable. La estrategia se centra en 10 áreas estratégicas como la participación social, estilos de vida saludables, servicios de salud y sociales, y viviendas seguras. El objetivo es mejorar la calidad de vida de las personas mayores y su capacidad funcional.
Este documento resume la depresión y ansiedad en el adulto mayor. Describe la depresión como una enfermedad mental caracterizada por tristeza patológica y pérdida de interés en actividades. Explica factores de riesgo como enfermedades crónicas, eventos estresantes y falta de apoyo social. También cubre diagnóstico, tratamiento y consecuencias como aislamiento social y mayor riesgo de mortalidad. Finalmente, discute la ansiedad en adultos mayores y factores que deben considerarse al evaluar la salud mental de esta
Este documento discute los trastornos conductuales en los ancianos, incluyendo las causas, manifestaciones y tratamientos. Los trastornos conductuales pueden incluir agitación, agresividad e insomnio, y causan incomodidad a los pacientes y estrés a los cuidadores. El tratamiento incluye el control de factores subyacentes, terapias no farmacológicas como la educación de cuidadores y actividades, y en algunos casos terapias farmacológicas como antipsicóticos atípicos o benzod
Este documento resume las principales características de la demencia y sus diferentes etapas evolutivas. Explica que la demencia es una enfermedad progresiva del cerebro que causa deterioro cognitivo y cambios de comportamiento. Describe las tres etapas principales de la demencia (leve, moderada y avanzada) y ofrece consejos para cuidadores en cada etapa, como mantener la rutina y autonomía del paciente en etapas iniciales y enfocarse en el cuidado básico en etapas avanzadas. El objetivo es brindar información
Ansiedad y depresión. En el adulto mayor con y sin demenciarodrsanchez
Este documento presenta información sobre la ansiedad y la depresión en adultos mayores. Habla sobre la prevalencia, causas y tratamiento de estos trastornos psiquiátricos comunes en personas de edad avanzada. También describe cómo la ansiedad y la depresión a menudo se manifiestan de manera diferente en los ancianos y pueden pasar desapercibidas. El documento concluye enfatizando la importancia de reconocer y abordar estos problemas para mejorar la calidad de vida de las personas mayores.
Este documento resume las enfermedades mentales más comunes en adultos mayores, incluyendo la demencia, enfermedad de Alzheimer, demencia vascular, depresión y insomnio. Describe los síntomas de cada condición y explica que la demencia se refiere a la pérdida de funciones intelectuales que interfieren con la vida diaria, siendo la enfermedad de Alzheimer la forma más común. También señala que la depresión en adultos mayores a menudo se pasa por alto pero puede confundirse con demencia.
Este documento describe las habilidades psicoterapéuticas básicas en atención primaria. Define la psicoterapia como un tratamiento que tiene como objetivo el cambio de pensamientos, sentimientos y conductas mediante la facilitación del cambio psicológico por parte de un profesional. Explica que se refiere a habilidades de comunicación y técnicas de entrevista más que a psicoterapia. Las habilidades básicas como la escucha activa, la empatía, la aceptación incondicional y la
Este documento presenta una introducción a la psicoterapia. Explica que la psicoterapia tiene sus raíces en saberes antiguos como la magia, la medicina, la filosofía y la religión. También describe dos tipos generales de psicoterapia: la psicoterapia tradicional, que implica sesiones a largo plazo centradas en descripciones verbales, y la psicoterapia no tradicional, que incluye enfoques como la terapia dialéctica y la musicoterapia. Finalmente, discute la
El documento describe el envejecimiento de la población chilena y algunos desafíos asociados. Según datos del INE, la proporción de personas mayores de 60 años en Chile aumentará del 13% actual al 28% para 2025. El envejecimiento trae consigo problemas de salud como deterioro cognitivo y dependencia funcional. También plantea desafíos como la necesidad de adaptar viviendas para personas mayores y el cuidado de adultos dependientes, tareas que recaen principalmente en mujeres familiares.
La terapia de estimulación cognitiva (TEC) es un tratamiento breve de 14 sesiones en 7 semanas para personas con demencia leve a moderada. Se basa en estimular cognitivamente a los pacientes en grupos para mejorar sus funciones cognitivas y calidad de vida. La TEC ha demostrado ser efectiva y tener una buena relación costo-beneficio comparada con otros tratamientos.
Este documento presenta ejemplos de ejercicios de estimulación cognitiva para adultos de diferentes áreas como la atención, funciones ejecutivas, lenguaje, memoria, percepción, lectoescritura y visoconstrucción. Explica que los ejercicios están fundamentados en modelos clínicos y teóricos actuales y que hay diferentes niveles de dificultad. Muestra algunos ejemplos breves de ejercicios de atención, funciones ejecutivas y lenguaje.
Este documento presenta estrategias y objetivos para fortalecer las habilidades sociales en adolescentes a través de grupos psicoeducativos. Propone sesiones que enseñen a mejorar la interrelación en la familia, escuela y comunidad. Cada sesión debe especificar su desarrollo, técnicas y normas de participación acordadas por los adolescentes para fomentar la cooperación. El facilitador debe contar con cualidades como la escucha activa y empatía.
La evaluación de Terapia Ocupacional en PERSONAS con TEA: situación actual y ...OcupaTEA Blog
Este documento describe el papel de la Terapia Ocupacional en la evaluación de personas con Trastornos del Espectro del Autismo. Explica que la evaluación debe ser integral y contemplar el desempeño ocupacional, los contextos y las características de la persona. Además, resume los resultados de una revisión de herramientas de evaluación utilizadas en Terapia Ocupacional con personas con TEA. Finalmente, establece un documento dinámico para compartir conocimientos sobre la evaluación desde esta disciplina de las personas con este trastorno.
Este documento resume la historia y propósito del Mini-Mental State Examination (MMSE), un instrumento clínico utilizado para evaluar el estado cognitivo de adultos mayores. El MMSE fue desarrollado en 1975 y desde entonces se ha convertido en la prueba más utilizada para detectar alteraciones cognitivas. Consiste en 30 preguntas que evalúan 5 áreas cognitivas como orientación, atención, memoria, lenguaje y habilidades visoespaciales. El documento explica cada sección del examen y proporciona directrices para su aplicación
Este documento describe la psicoterapia de grupo y sus principios fundamentales. Explica que la psicoterapia de grupo utiliza la interacción entre los miembros del grupo para facilitar el cambio y el aprendizaje a través de la comparación con los demás. También describe los orígenes históricos de la psicoterapia de grupo y los diferentes enfoques como el psicoanalítico.
Este documento trata sobre el envejecimiento y las personas mayores. Define los conceptos de adulto mayor, tercera edad y cuarta edad. Explica que la Organización de las Naciones Unidas define adulto mayor a partir de los 60 años y que la tercera edad se refiere a las personas entre 60 y 80 años, mientras que la cuarta edad son las personas mayores de 80 años. Finalmente, destaca la importancia de un envejecimiento activo a través de hábitos saludables, actividad física y estimulación cognitiva para mejorar la cal
El documento describe varias herramientas para evaluar las esferas cognitiva y afectiva en pacientes geriátricos. Se mencionan exámenes como el Mini-Mental State Exam y el Test del Reloj para evaluar la cognición, y las escalas de Depresión Geriátrica de Yesavage y Cornell para detectar depresión y ansiedad. El objetivo es identificar deterioros que puedan afectar la autosuficiencia y calidad de vida del paciente anciano.
Valoración emocional en el Adulto Mayor - MC. MSc. Juan Rodrigo Tuesta NoleJuan Rodrigo Tuesta-Nole
Este documento describe la valoración emocional, en particular la depresión y la ansiedad, en adultos mayores. Brevemente resume los principales trastornos afectivos comunes, como la ansiedad y la depresión, y describe varias escalas utilizadas para evaluar estos trastornos como la Escala de Depresión de Yesavage, el Inventario de Ansiedad de Hamilton y la Escala de Depresión de Beck. Además, identifica algunos factores de riesgo y enfermedades asociadas a la depresión en adultos mayores.
Terapias cognitivas para el adulto mayorWendy Roldan
Este documento describe las terapias cognitivas para adultos mayores con deterioro cognitivo o demencia. Explica que la estimulación cognitiva se enfoca en diferentes habilidades dependiendo del grado de deterioro, como la orientación espacial y temporal, el lenguaje, la memoria, las praxias, las gnosias y el cálculo. El objetivo es estimular y mantener las capacidades cognitivas residuales del paciente para mejorar su calidad de vida.
Este documento presenta el Programa Más Adultos Mayores Autovalentes del Ministerio de Salud de Chile, cuyo propósito es contribuir a mejorar la calidad de vida de las personas mayores de 65 años prolongando su autovalencia a través de atención integral basada en el modelo de Salud Familiar y Comunitaria. El programa consta de dos componentes: 1) un programa de estimulación funcional de 24 sesiones para mejorar las funciones motoras, cognitivas y el autocuidado, y 2) el fomento del autocuidado en organizaciones sociales a través de la
Este documento resume las principales patologías mentales en el envejecimiento como la depresión y sus causas. La depresión puede estar asociada a enfermedades como Parkinson, accidentes cerebrovasculares y demencia. El tratamiento de la depresión en ancianos requiere dosis bajas de antidepresivos como ISRS debido a los cambios fisiológicos propios de la edad.
Instrumentos De Valoración Geriátrica Integral (VGI).pptxLinaRamirezRomero
La valoración geriátrica integral (VGI) evalúa cuatro esferas en pacientes geriátricos: física, funcional, cognitiva y afectiva. Para evaluar la esfera cognitiva, se utilizan instrumentos como el SPMSQ, MMSE, Test del Reloj y Test de los Siete Minutos. Para evaluar la esfera afectiva, se utilizan escalas como la GDS, Inventario de Hamilton, Escala de Zung, y Escala de Cornell, entre otras. La VGI proporciona una evaluación completa del estado de sal
Este documento describe la Estrategia de Envejecimiento Activo y Saludable de Navarra. La estrategia fue promovida por el Consejo Interdepartamental de Salud de Navarra y se basa en los principios de la OMS para promover el envejecimiento saludable. La estrategia se centra en 10 áreas estratégicas como la participación social, estilos de vida saludables, servicios de salud y sociales, y viviendas seguras. El objetivo es mejorar la calidad de vida de las personas mayores y su capacidad funcional.
Este documento resume la depresión y ansiedad en el adulto mayor. Describe la depresión como una enfermedad mental caracterizada por tristeza patológica y pérdida de interés en actividades. Explica factores de riesgo como enfermedades crónicas, eventos estresantes y falta de apoyo social. También cubre diagnóstico, tratamiento y consecuencias como aislamiento social y mayor riesgo de mortalidad. Finalmente, discute la ansiedad en adultos mayores y factores que deben considerarse al evaluar la salud mental de esta
Este documento discute los trastornos conductuales en los ancianos, incluyendo las causas, manifestaciones y tratamientos. Los trastornos conductuales pueden incluir agitación, agresividad e insomnio, y causan incomodidad a los pacientes y estrés a los cuidadores. El tratamiento incluye el control de factores subyacentes, terapias no farmacológicas como la educación de cuidadores y actividades, y en algunos casos terapias farmacológicas como antipsicóticos atípicos o benzod
Este documento resume las principales características de la demencia y sus diferentes etapas evolutivas. Explica que la demencia es una enfermedad progresiva del cerebro que causa deterioro cognitivo y cambios de comportamiento. Describe las tres etapas principales de la demencia (leve, moderada y avanzada) y ofrece consejos para cuidadores en cada etapa, como mantener la rutina y autonomía del paciente en etapas iniciales y enfocarse en el cuidado básico en etapas avanzadas. El objetivo es brindar información
Ansiedad y depresión. En el adulto mayor con y sin demenciarodrsanchez
Este documento presenta información sobre la ansiedad y la depresión en adultos mayores. Habla sobre la prevalencia, causas y tratamiento de estos trastornos psiquiátricos comunes en personas de edad avanzada. También describe cómo la ansiedad y la depresión a menudo se manifiestan de manera diferente en los ancianos y pueden pasar desapercibidas. El documento concluye enfatizando la importancia de reconocer y abordar estos problemas para mejorar la calidad de vida de las personas mayores.
Este documento resume las enfermedades mentales más comunes en adultos mayores, incluyendo la demencia, enfermedad de Alzheimer, demencia vascular, depresión y insomnio. Describe los síntomas de cada condición y explica que la demencia se refiere a la pérdida de funciones intelectuales que interfieren con la vida diaria, siendo la enfermedad de Alzheimer la forma más común. También señala que la depresión en adultos mayores a menudo se pasa por alto pero puede confundirse con demencia.
Este documento describe las habilidades psicoterapéuticas básicas en atención primaria. Define la psicoterapia como un tratamiento que tiene como objetivo el cambio de pensamientos, sentimientos y conductas mediante la facilitación del cambio psicológico por parte de un profesional. Explica que se refiere a habilidades de comunicación y técnicas de entrevista más que a psicoterapia. Las habilidades básicas como la escucha activa, la empatía, la aceptación incondicional y la
Este documento presenta una introducción a la psicoterapia. Explica que la psicoterapia tiene sus raíces en saberes antiguos como la magia, la medicina, la filosofía y la religión. También describe dos tipos generales de psicoterapia: la psicoterapia tradicional, que implica sesiones a largo plazo centradas en descripciones verbales, y la psicoterapia no tradicional, que incluye enfoques como la terapia dialéctica y la musicoterapia. Finalmente, discute la
El documento describe el envejecimiento de la población chilena y algunos desafíos asociados. Según datos del INE, la proporción de personas mayores de 60 años en Chile aumentará del 13% actual al 28% para 2025. El envejecimiento trae consigo problemas de salud como deterioro cognitivo y dependencia funcional. También plantea desafíos como la necesidad de adaptar viviendas para personas mayores y el cuidado de adultos dependientes, tareas que recaen principalmente en mujeres familiares.
La terapia de estimulación cognitiva (TEC) es un tratamiento breve de 14 sesiones en 7 semanas para personas con demencia leve a moderada. Se basa en estimular cognitivamente a los pacientes en grupos para mejorar sus funciones cognitivas y calidad de vida. La TEC ha demostrado ser efectiva y tener una buena relación costo-beneficio comparada con otros tratamientos.
Este documento presenta ejemplos de ejercicios de estimulación cognitiva para adultos de diferentes áreas como la atención, funciones ejecutivas, lenguaje, memoria, percepción, lectoescritura y visoconstrucción. Explica que los ejercicios están fundamentados en modelos clínicos y teóricos actuales y que hay diferentes niveles de dificultad. Muestra algunos ejemplos breves de ejercicios de atención, funciones ejecutivas y lenguaje.
Este documento presenta los contenidos de un libro sobre estimulación cognitiva y rehabilitación neuropsicológica. Incluye ocho módulos didácticos que cubren temas como la estimulación de la atención, la memoria, la percepción, el lenguaje y las funciones ejecutivas, así como la estimulación cognitiva por ordenador y sus aplicaciones. Cada módulo contiene conceptos teóricos, estrategias de evaluación y ejercicios prácticos diseñados por un equipo de diez expertos en neuro
Mapa de terapias no farmacológicas para demencias tipo alzheimerSociosaniTec
Este documento presenta un resumen de las terapias no farmacológicas para demencias tipo Alzheimer. Define las terapias no farmacológicas y explica su utilidad clínica. Además, clasifica las diferentes terapias no farmacológicas según el grupo al que van dirigidas (paciente, cuidador familiar o cuidador profesional) y provee definiciones de algunas terapias específicas. El objetivo final es estandarizar las terapias no farmacológicas para que puedan ser prescritas y replicadas de manera efectiva.
El documento describe el abordaje neuropsicológico en la enfermedad de Alzheimer. Incluye una evaluación neuropsicológica que identifica capacidades cognitivas conservadas y déficits, así como cambios emocionales y de conducta. Explica diferentes tipos de abordajes terapéuticos como la terapia de orientación a la realidad, terapia de reminiscencia y conductual, así como abordajes cognitivos que trabajan funciones como la atención, memoria y lenguaje.
El documento resume la anatomía y fisiología del sistema nervioso. Explica que el sistema nervioso central incluye la médula espinal, el tronco cerebral, el cerebelo y el cerebro. Describe las principales partes del sistema nervioso como la médula espinal, los nervios craneales y raquídeos, y los sistemas nerviosos somático y autónomo. También explica las funciones de los diferentes niveles del sistema nervioso central, incluyendo la médula espinal, el encéfalo inferior y la corteza cerebral
Este documento discute la importancia de la atención y la memoria en el aprendizaje. Explica que la atención puede ser espontánea o voluntaria, y que la memoria tiene varias fases incluyendo la memoria sensorial, de corto plazo, de mediano plazo y de largo plazo. También destaca que la atención y la memoria pueden entrenarse, y que los docentes deben utilizar estrategias como cambiar el enfoque cada 20 minutos para mantener la atención de los estudiantes.
La memoria permite recordar eventos pasados y experiencias vividas almacenando y organizando la información de manera ordenada. Existe la memoria a corto plazo, que retiene información por poco tiempo, y la memoria a largo plazo, que almacena recuerdos de manera permanente. La atención es fundamental para el aprendizaje y el desarrollo de la memoria, por lo que se recomienda practicar la atención voluntaria para concentrarse en estímulos específicos y comprender experiencias propias.
TERAPIA OCUPACIONAL Y TIEMPO LIBRE CONSIDERACIONES EN LA VEJEZJimena Garriga
Artículo que describe los cambios en el desempeño ocupacional del adulto mayor a partir de la jubilación y como los grupo de pertenencia posibilitan el desarrollo de un envejecimiento activo.
Este documento discute la estimulación cognitiva en adultos mayores desde la perspectiva de la terapia ocupacional. Explica que la estimulación cognitiva permite que los pacientes alcancen su máximo rendimiento intelectual para mejorar su calidad de vida. También describe los componentes de la cognición como la memoria, razonamiento y orientación. Finalmente, enfatiza la importancia de seleccionar actividades que se correspondan con la capacidad cognitiva funcional del paciente para lograr un óptimo desempeño.
Este documento describe las etapas cognitivo-musicales desde el nacimiento hasta los 6 años. En el período sensoriomotor de 0 a 2 años, los bebés desarrollan habilidades musicales a través de los sentidos y el movimiento. De 2 a 3 años mejora la coordinación y respuesta rítmica. De 3 a 6 años en el período preoperacional, los niños empiezan a componer canciones y retener melodías más largas.
Ejercicios practicos de estimulacion cognitiva para enfermos de alzheimer en ...Mari Carmen Ortiz Luque
Este documento presenta la situación actual de la enfermedad de Alzheimer. Explica que la demencia es un término genérico que describe un problema de salud cerebral progresivo que causa una disminución de las funciones cognitivas y conduce a la incapacidad funcional de la persona. La enfermedad de Alzheimer es la causa más común de demencia y se caracteriza por la acumulación anormal de proteínas en el cerebro. El documento también destaca la importancia de la estimulación cognitiva en las primeras etapas de la enfermedad de Alzheimer
Este proyecto tiene como objetivo ralentizar el deterioro cognitivo de personas mayores de 65 años con Alzheimer mediante actividades de estimulación como orientación, memoria y juegos. Se llevará a cabo en una asociación de Palencia y estará a cargo de cuatro terapeutas ocupacionales, con la intención de mejorar la calidad de vida de los pacientes y sus familias frenando la progresión de la enfermedad.
1. El documento describe varias funciones cognitivas del cerebro como el aprendizaje y la memoria. 2. Explica las funciones de diferentes áreas de asociación cortical como el área de Broca, Wernicke y prefrontal. 3. También analiza el sistema límbico e hipotálamo y su papel en la conducta y motivación.
El documento habla sobre neurociencia y plasticidad cerebral. Explica que el cerebro tiene la capacidad de cambiar y moldearse a lo largo de toda la vida en respuesta al ambiente, a través de un proceso llamado plasticidad. También describe la arquitectura básica del cerebro, incluyendo las neuronas y cómo se forman las redes neuronales a través de la comunicación sináptica. Finalmente, discute algunas implicaciones para la enseñanza, como entender diferentes estilos de aprendizaje y apoyar un aprendizaje personalizado y significativo.
Este documento analiza la influencia de la música en el desarrollo cognitivo de los niños en edad infantil. Explica que la música activa zonas de la corteza cerebral relacionadas con el procesamiento espacio-temporal. Además, cuando la música se usa como herramienta de trabajo en el aula, aumenta la memoria, atención y concentración de los niños, mejorando también su habilidad para resolver problemas. El objetivo es determinar si los niños expuestos a estimulación cognitiva a través de la música muestran
La EBAU consta de dos fases: una obligatoria y otra optativa. La fase obligatoria evalúa cuatro asignaturas y debe aprobarse con una nota mínima de 4. La fase optativa permite sumar hasta 4 puntos extra examinándose de dos asignaturas de Bachillerato. La nota final de admisión a la universidad se calcula como un porcentaje de la nota media de Bachillerato y la calificación de la fase obligatoria, sumando puntos adicionales por las calificaciones de la fase optativa.
El documento describe el método de estimulación de la inteligencia de Glenn Doman, que utiliza "bits de inteligencia" o unidades de información visual y auditiva para enseñar diferentes categorías de conocimiento a niños de forma rápida y lúdica. Los bits deben ser precisos, discretos, no ambiguos y nuevos para el niño. El objetivo es aumentar la capacidad de retención, sentar bases para el aprendizaje y estimular la inteligencia. Se presentan las imágenes una por segundo en orden fijo para favorecer la estructuración mental. El
El documento describe las bases neurofisiológicas de la estimulación temprana en niños menores de un año. Explica el desarrollo psicomotor esperado en diferentes rangos de edad y las actividades recomendadas de estimulación para cada rango, con enfoque en las áreas del lenguaje, motricidad, cognición y socioemocional. La estimulación temprana es importante para apoyar el desarrollo normal de todos los niños.
La psicoestimulación cognitiva es el tratamiento no farmacológico más usado en la enfermedad de Alzheimer. Se basa en ejercitar las capacidades cognitivas preservadas del paciente para ralentizar su dependencia, mantener su independencia en actividades diarias y mejorar su bienestar y el de sus cuidadores. La Fundación Alzheimer España ofrece psicoestimulación individual en el hogar y grupal en talleres, utilizando también tecnologías como ordenadores, y capacita a los cuidadores para continuar el tratamiento.
Tratamiento no farmacológico de la demenciaaneronda
Este documento describe el tratamiento no farmacológico de la demencia. Explica que las terapias no farmacológicas como la estimulación cognitiva, el apoyo al cuidador y la rehabilitación cognitiva son el primer tratamiento para los síntomas de la demencia y pueden mejorar la calidad de vida de los pacientes y cuidadores. También destaca la importancia de un enfoque integral que aborde los factores biológicos, psicológicos y sociales de la demencia.
Este documento presenta una guía para el tratamiento de trastornos mentales, neurológicos y por uso de sustancias en el nivel de atención primaria de salud. La guía describe las intervenciones recomendadas como terapias cognitivo-conductuales, de refuerzo motivacional, habilidades sociales y relajación. También destaca la necesidad de capacitar a los profesionales de salud y de que los gobiernos reconozcan la importancia de la salud mental y asignen recursos para su tratamiento.
El documento proporciona una descripción general de diferentes enfoques y técnicas de psicoterapia grupal. Menciona brevemente la psicoterapia grupal analítica, los grupos existenciales, racional-emotivos y comportamentales. También describe elementos clave como el encuadre, la selección de pacientes, el número de sesiones y su duración. El objetivo principal es ofrecer tratamiento psicológico a través de la dinámica grupal y la interacción entre los miembros.
Este documento resume la evolución y estado actual de la psicoterapia en el tratamiento de la esquizofrenia. Explica que a pesar del enfoque biológico, la esquizofrenia afecta a individuos únicos que requieren un abordaje multidimensional. Revisa diversos modelos de psicoterapia como la terapia cognitivo-conductual y terapia personal, señalando su eficacia empírica. Finalmente, propone la integración de enfoques psicofarmacológicos y psicosociales para log
Este documento describe los servicios ofrecidos por Cultura Neuroactiva, una organización que trabaja en el campo de la salud mental y el bienestar. Ofrece cuatro líneas principales de servicios: terapéuticos, educativos, de salud organizacional y de salud pública. También describe su centro de investigación, fundación y portal web. Los servicios terapéuticos incluyen terapia y neuroestimulación, y los servicios educativos incluyen varios cursos y seminarios relacionados con la salud mental.
El paciente presenta un cuadro de delirio, negación de su enfermedad y conductas agresivas debido a problemas de drogadicción, alcoholismo y trastornos mentales. Se proponen tratamientos que incluyen desintoxicación, rehabilitación cognitivo-conductual, terapia y reestructuración ambiental para abordar la esquizofrenia, trastorno del estado de ánimo y depresión del paciente.
El documento presenta información sobre la estimulación cognitiva ecológica en adultos mayores con deterioro cognitivo. Explica que existen diferentes modelos y tendencias de estimulación y rehabilitación neurocognitiva, y que es importante realizar ejercicios de autoestimulación cognitiva en la vida diaria para estimular el cerebro de forma regular. También recomienda incluir actividades como lectura, juegos, recuerdos y conversaciones como parte de la estimulación cognitiva.
Este documento trata sobre la enfermería en salud mental y psiquiatría. Explica que esta especialidad de enfermería se encarga del cuidado de personas con trastornos o enfermedades mentales. Detalla los objetivos y funciones del profesional de enfermería en este campo, como proporcionar atención y apoyo a pacientes, ayudar a aceptar su enfermedad y prevenir riesgos. También cubre temas como la valoración del paciente psiquiátrico, técnicas de observación y entrevista, y describe diferentes
El documento describe los servicios de tratamiento y rehabilitación para usuarios de drogas que ofrece una institución mexicana. La institución atiende a más de 36,000 nuevos casos anuales y ofrece servicios ambulatorios, hospitalización, terapias individuales y grupales, y programas para dejar de fumar y beber en exceso. El objetivo del tratamiento es reducir el consumo de sustancias y prevenir recaídas a través de un enfoque multidisciplinario.
La terapia ocupacional es una disciplina socio-sanitaria que utiliza actividades terapéuticas para mejorar la independencia funcional, desarrollo y prevención de discapacidades. Los terapeutas ocupacionales trabajan en áreas como salud mental, rehabilitación física y más, utilizando evaluaciones y tratamientos individualizados.
Activando la Mente. Unidad de Memoria (por Carolina Gutiérrez)docenciaalgemesi
Ponencia presentada en las Tardes terapéuticas del hospital de la ribera del 7 de junio de 2016 sobre dos proyectos de estimulación cognitiva en la localidad de guadassuar.
Este documento proporciona información sobre el duelo dirigida a profesionales de atención primaria. Define el duelo como la reacción subjetiva a la pérdida de un ser querido y describe las fases del duelo normal y complicado. Examina la evidencia sobre tratamientos farmacológicos y psicoterapéuticos para el duelo, concluyendo que no hay tratamientos definitivos para el duelo normal. Recomienda que los profesionales ayuden a las personas en duelo sin medicalizarlo ni ps
Este documento presenta una introducción a la psicoterapia de grupos. Brevemente describe la historia de la psicoterapia de grupos y sus beneficios, incluyendo que es tan efectiva como la terapia individual para tratar diversos trastornos psicológicos. También discute los factores terapéuticos que contribuyen a la efectividad de la psicoterapia de grupos como las experiencias grupales cohesivas y el rol del facilitador.
Este documento discute varios temas relacionados con la neurocirugía y la bioética. Explica cómo la neurocirugía trata enfermedades del sistema nervioso de forma quirúrgica y no quirúrgica. También describe cómo la bioética en neurocirugía se basa en principios como buscar el bienestar del paciente y respetar su autonomía. Además, analiza conceptos como la limitación del esfuerzo terapéutico y cómo la bioética aborda dilemas en este campo a través de principios como la no mal
El documento presenta la red de salud mental en el Valle de Aconcagua, Chile. Explica que la red incluye centros de atención primaria, centros comunitarios de salud mental, hospitales psiquiátricos y otros servicios. Describe los roles y funciones de los diferentes equipos de salud mental involucrados en la atención y derivación de pacientes.
El documento describe la salud mental y alternativas terapéuticas para trastornos mentales. Define la salud mental como un estado de bienestar que permite hacer frente al estrés y contribuir a la comunidad. Explica que la resiliencia, la psicoterapia, la medicación, los grupos de apoyo y terapias creativas son opciones de tratamiento. Finalmente, detalla el papel de la terapia ocupacional en la rehabilitación de pacientes de salud mental para mejorar su calidad de vida.
Terapia Ocupacional - Planificación Centrada en la PersonaJimena Garriga
Se describe la utilización de la intervención basada en la planificación centrada en la persona desde la terapia ocupacional para garantizar un abordaje integral al paciente.
Jornada de Ayudas Técnicas en baja tecnologíaJimena Garriga
Jornadas Teórico - prácticas de Intervención de la Terapia Ocupacional a tráves de Ayudas técnicas en baja tecnología a realizarse el 21 de noviembre de 2009
La psicogerontología es el estudio del envejecimiento psíquico normal y patológico desde un enfoque bio-psico-social. Surge de las disciplinas de la gerontología, geriatría y gerontología social, integrando un enfoque multidimensional que incluye los aspectos biológicos, psicológicos y sociales del envejecimiento. La psicogerontología se ocupa de la prevención, asistencia y rehabilitación de la salud mental de las personas mayores a través de herramientas interdiscipl
Adaptaciones E Independencia Del Adulto MayorJimena Garriga
Material utilizado para realizar la conferencia presentada, que lleva el mismo titulo, en el Seminario Internacional Gerontológico 2009, en Ecuador, Quito.
Terapia Ocupacional Y PsicogerontologíA En La IntervencióN GrupalJimena Garriga
Continuación del artículo "Terapia Ocupacional y Psicogerontología en la intervención grupal", describiendo el rol de la terapia ocupacional en la intervención grupal y como se beneficia de los aportes de la psicogerontología.
La terapia ocupacional en el hospital de día busca que los pacientes se comprometan con proyectos que les permitan desarrollar organización y habilidades, a fin de aplicar lo aprendido en su vida diaria. El terapeuta ocupacional motiva a los pacientes a elegir, elaborar y evaluar proyectos de manera individual, fomentando vínculos cooperativos. El objetivo es generar compromiso a través de proyectos útiles que consideren las capacidades de cada paciente.
traumatismos y su tratamiento en niños y adolescentesaaronpozopeceros
En la presentación se abarcan temas sobre las diversas formas de traumatisos en niños y adolescentes como las contusiones, esguinces, luxaciones, fracturas y distenciones. Tambien se tratan algunos aspectos para su diagnóstico y, por último, cual es el tratamiento para cada tipo de caso que se presente.
Fijación, transporte en camilla e inmovilización de columna cervical II.pptxmichelletsuji1205
Ante una lesión de columna cervical es vital saber como debemos proceder, por lo que este informe detalla los procedimientos y precauciones necesarios para la adecuada inmovilización de la misma, destacando su relevancia debido a la frecuencia de lesiones asociadas, así como los materiales requeridos y el momento oportuno para llevar a cabo esta práctica en la atención inicial a pacientes politraumatizados. El objetivo es asegurar la máxima supervivencia del paciente hasta su traslado al hospital."
APOYAR A ENTERRITORIO EN LA GESTIÓN TERRITORIAL DEL PROYECTO “AMPLIACIÓN DE LA RESPUESTA NACIONAL AL VIH CON ENFOQUE DE VULNERABILIDAD", EN LA CIUDAD DE CARTAGENA Y SU ÁREA CONURBADA, PARA EL LOGRO DE LOS OBJETIVOS DEL ACUERDO DE SUBVENCIÓN NO. COL-H-ENTERRITORIO 3042 SUSCRITO CON EL FONDO MUNDIAL.
EL CÁNCER, ¿QUÉ ES?, TIPOS, ESTADÍSTICAS, CONCLUSIONESMariemejia3
El cáncer es una enfermedad caracterizada por el crecimiento descontrolado de células anormales en el cuerpo. Puede afectar a cualquier parte del organismo y su tratamiento varía según el tipo y la etapa de la enfermedad. Los factores de riesgo incluyen la genética, el estilo de vida y la exposición a ciertos agentes carcinógenos. Aunque el cáncer sigue siendo una de las principales causas de morbilidad y mortalidad en el mundo, los avances en la detección temprana y el tratamiento han mejorado las tasas de supervivencia. La investigación continúa en busca de nuevas terapias y métodos de prevención. La concienciación sobre el cáncer es fundamental para promover estilos de vida saludables y fomentar la detección precoz.
Terapia cinematográfica (6) Películas para entender los trastornos del neurod...JavierGonzalezdeDios
Los trastornos del neurodesarrollo comprenden un grupo heterogéneo de trastornos crónicos que se manifiestan en períodos tempranos de la niñez y que, en conjunto, comparten una alteración en la adquisición de habilidades cognitivas, motoras, del lenguaje y/o sociales que impactan significativamente en el funcionamiento personal, social y académico. Tienen su origen en la primera infancia o durante el proceso de desarrollo y comprende a heterogéneos procesos englobados bajo esta etiqueta.
El Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales en su quinta edición (DSM-V) incluye dentro los trastornos del neurodesarrollo los siguientes siete grupos: Discapacidad intelectual, Trastornos de la comunicación, Trastorno del espectro del autismo (TEA), Trastorno de atención con hiperactividad (TDAH), Trastornos específico del aprendizaje, Trastornos motores y Trastornos de tics. Es importante tener en cuenta que en una misma persona puede manifestarse más de un trastorno del neurodesarrollo. Y, dentro de todos los trastornos del neurodesarrollo, el autismo adquiere una especial importancia, por lo que será considerado en el próximo capítulo de la serie “Terapia cinematográfica” de forma particular.
Y esta gran diversidad también la ha reflejado en la gran pantalla y en las historias “de cine” que el séptimo arte nos ha regalado. Y hoy proponemos un recordatorio de la amplia variedad y complejidad de los trastornos del neurodesarrollo en la infancia a través de 7 películas argumentales. Estas películas son, por orden cronológico de estreno:
- El milagro de Ana Sullivan (The Miracle Worker, Arthur Penn, 1962) 6, para valorar el milagro de la palabra, el milagro del lenguaje y de los sentidos.
- Forrest Gump (Robert Zemeckis, 1994) 7, para comprender el valor de la lucha por encontrar cuál es la meta de cada uno, una mezcla de destino y sueños propios.
- Estrellas en la Tierra (Taare Zameen Par, Aamir Khan, 2007) 8, para confirmar que cada niño y niña es especial, incluso con sus potenciales deficiencias psíquicas, físicas y/o sensoriales.
- El primero de la clase (Front of the Class, Peter Werner, 2008) 9, para demostrar el valor de la superación y como, a pesar de nuestras dificultades, somos merecedores de oportunidades.
- Cromosoma 5 (María Ripoll, 2013) 10, para entender la soledad del corredor de fondo ante los trastornos del neurodesarrollo.
- Gabrielle (Louise Archambault, 2013) 11, para intentar normalizar las relaciones afectivas y amorosas entre dos personas con enfermedades mentales y discapacidad.
- Línea de meta (Paola García Costas, 2014) 12, para interiorizar que la carrera de la vida es especialmente difícil para algunos.
Siete películas argumentales que el séptimo arte nos presenta con protagonistas afectos con diferentes trastornos del neurodesarrollo durante su infancia, adolescencia y juventud y que nos ayudan a comprender que cada persona es especial, diversa y con capacidades diferenciales que hay que respetar y potenciar.
Pòster presentat per la pediatra de BSA Sofía Benítez al 70 Congrés de la Sociedad Española de Pediatría, celebrat a Còrdoba del 6 al 8 de juny de 2024.
Patologia de la oftalmologia (parpados).pptSebastianCoba2
Presentación con información a la especialidad de la oftalmología.
Se encontrara información con respecto a las enfermedades encontradas cerca a los ojos (los parpados).
2. Terapias no
farmacológicas
“Cualquier intervención no química, teóricamente
sustentada, focalizada y replicable, realizada sobre el
paciente o el cuidador y potencialmente capaz de
obtener un beneficio relevante”.
(Olazarán et al., 2010).
Beneficiarios:
• Personas mayores con un envejecimiento
normal
• Personas mayores con deterioro cognitivo leve
• Personas mayores con demencia
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3. Tipos de terapias no
farmacológicas
• Terapia de orientación a la realidad
• Terapia de validación
• Terapia neurocognitiva – estimulación cognitiva
• Terapia conductual
• Terapia de reminiscencia
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4. Terapia neurocognitiva
Son un conjunto de actividades programadas que
han sido diseñadas para el mantenimiento y la
mejora de los procesos cognitivos básicos, o sea de
las funciones cognitivas y de las habilidades
necesarias para la vida diaria.
Las funciones cognitivas no son entidades individuales
sino que actúan de forma integrada.
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5. Estimulación cognitiva
Abordaje grupal o individual.
Terapeutas especializados en estimulación y
rehabilitación cognitiva.
Familiares y cuidadores que cooperan con los
terapeutas día a día.
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6. Objetivos
• Mejorar la calidad de vida
• Promover la autonomía
• Minimizar el impacto personal, familiar y social del
deterioro cognitivo.
• Crear un entorno rico en estímulos.
• Mantener las capacidades y retrasar el deterioro.
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7. Recomendaciones
• Productos de apoyo en buen estado y
funcionamiento adecuado.
• Proponer la actividad, comprobar el nivel de
ansiedad, la actitud del paciente.
• Respetar los tiempos de desempeño.
• Generar un ambiente tranquilo, cómodo y
apropiado.
• Actividades sin tiempo.
• Actividades sin sentido de competencia.
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