Este documento resume los procesos fisiológicos del sueño y su importancia para el ser humano. Explica que el sueño es un estado temporal de inconsciencia que ocurre en ritmos circadianos controlados por la interacción del hipotálamo, tálamo, corteza cerebral y formación reticular. Detalla las cuatro etapas del sueño monitoreadas por el electroencefalograma y cómo cada etapa afecta la actividad muscular y los signos vitales. Finalmente, describe cómo el sueño REM y no REM ayudan a consolidar la memoria,