Este documento presenta un resumen de las cualidades externas e internas de la salud mental. Las cualidades externas incluyen la aceptación de la realidad, armonía y adaptación, independencia, tolerancia, responsabilidad, expresividad y creatividad. Las cualidades internas incluyen la capacidad de "insight", manejo de la ansiedad y agresividad, aceptación de la variabilidad de circunstancias, capacidad para establecer relaciones afectivas, continuidad y unidad de la personalidad, y capacidad de estar solo. El documento también describe

1. Republica Bolivariana de Venezuela
Ministerio Para El Poder Popular De La Educación Superior
Universidad Nacional Experimental “Rafael María Baralt”
Unidad Curricular: Salud Integral
Prof: Eugenia Sandoval
Integrantes:
Dayalys Pérez
Edith Quintero
Joselyn Velásquez
Yohana Zapata
Gidget Salcedo

2. Cualidades externas
1) Aceptación de la
realidad: Tener una
percepción objetiva de
deseos y fantasías.
2) Armonía y
adaptación: en lo
social, laboral y
familiar.
3) Independencia: poseer
criterios
propios, capacidad de
lograr sustento
económico, alcanzar un
adecuado nivel de
relación heterosexual.
4)Tolerancia: a las propias
frustraciones, fracasos y
limitaciones y a las
diferencias e
imperfecciones de los
demás.
5) Responsabilidad: por el
resultado de nuestras
acciones y por las
personas que están a
nuestro cuidado.
6) Expresividad:
capacidad para
comunicar los propios
sentimientos e ideas.
7) Creatividad: como
expresión de
iniciativa, plasticidad y
libertad.

3. Cualidades Internas
1) Capacidad de
"Insight": darse cuenta
de las propias
posibilidades, motivaci
ones y limitaciones.
Aceptarse como se es.
4) Capacidad para
establecer relaciones
afectivas estables y
satisfactorias.
2) Manejo de la
ansiedad y
agresividad.
5)
Continuidad, consiste
ncia y unidad de la
personalidad.
3) Aceptación de la
variabilidad de las
circunstancias
(buenas y malas).
Satisfacción con la
vida.
6) Capacidad de estar
solo: tolerar sin
angustia los períodos
de soledad.
7) Tener proyectos y
metas y ser
consecuentes con
ellos

4. La promoción de la salud abarca los 3 niveles de prevención:
primaria, secundaria y terciaria, para detectar disfunciones y
potenciar el grado óptimo de salud mental del individuo.

5. Estado temporal de trastorno psicológico caracterizado por
ansiedad, confusión y desorganización, causado por un
suceso inesperado que es viven ciado como amenaza o
pérdida y que resulta insuperable con los mecanismos
habituales de la persona para enfrentar problemas.

6. a) Ser
inesperada, coarta
la capacidad de
reacción.
b) Ser imprevisible.
C) Ser de
relevancia para el
público en general.
d) Tener una
potencialidad
causante de
pánico, aumentado
por la
desinformación.
e) En algunos
casos, tener un
origen ajeno a la
comunicación.
f) Ser noticia.
g) Disponibilidad
de información
incompleta.