La ira se define como una emoción primitiva que involucra mecanismos de supervivencia que permiten a los seres humanos reaccionar rápidamente ante situaciones de peligro. Se caracteriza por altos niveles de activación fisiológica y afecto negativo. Existen diferentes enfoques para definir la ira, pero se considera de manera consolidada como una de las emociones básicas. La ira se asocia con rasgos faciales característicos como cejas bajas y mirada prominente, así como con síntomas fisi
Este documento trata sobre la ira, explicando que es una emoción intensa causada por sentimientos de amenaza, frustración o error. Aunque comúnmente se cree que la ira es causada por factores externos y que no se puede controlar, la realidad es que uno es responsable de sus propios sentimientos de ira y la forma en que los maneja. El documento también discute mitos sobre la ira, como que expresarla siempre es saludable o que las únicas opciones son expresarla o guardarla, cuando en realidad se puede rechazar
Este documento describe las emociones básicas como la alegría, la ira, el miedo, la tristeza y el asco. Explica que las emociones son fenómenos psicofisiológicos que alteran nuestra atención y conducta. También señala que un buen control de las emociones requiere enfocarse en los propios pensamientos y comportamientos en lugar de eventos externos. Finalmente, ofrece consejos sobre estrategias efectivas para regular las emociones como recordar logros propios, distraer la at
Teoria del Psicoanalisis Interpersonal de karen HorneyBryan Guerra
Karen Horney fue una psicoanalista alemana que desarrolló una teoría sobre la neurosis y la personalidad. Según su teoría, las neurosis se originan por las demandas ambientales durante la infancia que generan ansiedad básica y hostilidad. Esto lleva al desarrollo de necesidades neuróticas que influyen en la personalidad. Su objetivo en la psicoterapia era ayudar a los pacientes a abandonar su imagen idealizada y aceptar su yo real.
La ira como respuesta hacia situaciones que se consideran injustas o que amenazan la integridad del individuo. Cuando es sostenida en el tiempo perjudica notablemente la salud.
Diapositivas emociones sentimientos y afectosHenry1hoover1
El documento explica la diferencia entre emociones, sentimientos y afecto. Las emociones son reacciones psicofisiológicas a estímulos externos e internos. Los sentimientos son el componente subjetivo de las emociones y se refieren a estados de ánimo de larga duración. El afecto se refiere a patrones de comportamiento que expresan sentimientos subjetivos como el amor o el cariño.
Este documento resume las principales teorías sobre las emociones. Define las emociones como estados afectivos que surgen en respuesta a estímulos del ambiente y que incluyen cambios fisiológicos. Explica que las emociones se clasifican en primarias, secundarias, positivas, negativas y neutras. También describe los componentes fisiológicos, conductuales y subjetivos de emociones específicas como la felicidad, tristeza e ira.
Este documento describe los procesos afectivos, incluyendo emociones, sentimientos y pasiones. Las emociones son reacciones psicofísicas de corta duración y alta intensidad generadas por estímulos. Incluye categorías como miedo, sorpresa, aversión e ira. Los sentimientos son más estables y se adquieren socialmente, como el amor o cariño. Las pasiones son estados afectivos profundos de larga duración capaces de dominar al individuo. La motivación impulsa el logro de objetivos, m
como el integrar variables afectivas relacionadas a la personalidad del niño escolar puede influenciar en el desarrollo de estrategias cognitivas que activen la conciencia de como esta aprendiendo, cuales son sus potencialidades y que tan importante es lo que hace el alumno en el ambiente estudiantil
Este documento trata sobre la ira, explicando que es una emoción intensa causada por sentimientos de amenaza, frustración o error. Aunque comúnmente se cree que la ira es causada por factores externos y que no se puede controlar, la realidad es que uno es responsable de sus propios sentimientos de ira y la forma en que los maneja. El documento también discute mitos sobre la ira, como que expresarla siempre es saludable o que las únicas opciones son expresarla o guardarla, cuando en realidad se puede rechazar
Este documento describe las emociones básicas como la alegría, la ira, el miedo, la tristeza y el asco. Explica que las emociones son fenómenos psicofisiológicos que alteran nuestra atención y conducta. También señala que un buen control de las emociones requiere enfocarse en los propios pensamientos y comportamientos en lugar de eventos externos. Finalmente, ofrece consejos sobre estrategias efectivas para regular las emociones como recordar logros propios, distraer la at
Teoria del Psicoanalisis Interpersonal de karen HorneyBryan Guerra
Karen Horney fue una psicoanalista alemana que desarrolló una teoría sobre la neurosis y la personalidad. Según su teoría, las neurosis se originan por las demandas ambientales durante la infancia que generan ansiedad básica y hostilidad. Esto lleva al desarrollo de necesidades neuróticas que influyen en la personalidad. Su objetivo en la psicoterapia era ayudar a los pacientes a abandonar su imagen idealizada y aceptar su yo real.
La ira como respuesta hacia situaciones que se consideran injustas o que amenazan la integridad del individuo. Cuando es sostenida en el tiempo perjudica notablemente la salud.
Diapositivas emociones sentimientos y afectosHenry1hoover1
El documento explica la diferencia entre emociones, sentimientos y afecto. Las emociones son reacciones psicofisiológicas a estímulos externos e internos. Los sentimientos son el componente subjetivo de las emociones y se refieren a estados de ánimo de larga duración. El afecto se refiere a patrones de comportamiento que expresan sentimientos subjetivos como el amor o el cariño.
Este documento resume las principales teorías sobre las emociones. Define las emociones como estados afectivos que surgen en respuesta a estímulos del ambiente y que incluyen cambios fisiológicos. Explica que las emociones se clasifican en primarias, secundarias, positivas, negativas y neutras. También describe los componentes fisiológicos, conductuales y subjetivos de emociones específicas como la felicidad, tristeza e ira.
Este documento describe los procesos afectivos, incluyendo emociones, sentimientos y pasiones. Las emociones son reacciones psicofísicas de corta duración y alta intensidad generadas por estímulos. Incluye categorías como miedo, sorpresa, aversión e ira. Los sentimientos son más estables y se adquieren socialmente, como el amor o cariño. Las pasiones son estados afectivos profundos de larga duración capaces de dominar al individuo. La motivación impulsa el logro de objetivos, m
como el integrar variables afectivas relacionadas a la personalidad del niño escolar puede influenciar en el desarrollo de estrategias cognitivas que activen la conciencia de como esta aprendiendo, cuales son sus potencialidades y que tan importante es lo que hace el alumno en el ambiente estudiantil
El documento resume varias teorías sobre las emociones. La teoría de James-Lange propone que la experiencia emocional surge de la percepción de cambios fisiológicos. La teoría de Cannon-Bard sugiere que los cambios fisiológicos y la experiencia emocional ocurren simultáneamente. La teoría de Schachter-Singer argumenta que la emoción requiere tanto la activación fisiológica como la evaluación cognitiva de la situación. El estrés es el proceso por el cual evaluamos y respondem
Este documento describe la afectividad humana, incluyendo las emociones, sentimientos y pasiones. Explica que la afectividad depende de factores innatos y experienciales y cómo influye en la personalidad. También describe las características y teorías de las emociones, así como clasificaciones y funciones. Finalmente, aborda alteraciones cuantitativas y cualitativas de la afectividad que pueden dar lugar a trastornos psicológicos.
Este documento discute la relación entre las respuestas emocionales y cognitivas. Explica que la respuesta emocional es más lenta que la cognitiva debido a que involucra un proceso más complejo que implica al sistema endocrino y fisiológico. Sin embargo, ambos sistemas interactúan y se afectan mutuamente. También distingue entre emociones primarias, que son respuestas automáticas e involuntarias, y emociones secundarias, que involucran procesamiento cognitivo consciente. Finalmente,
Este documento trata sobre la afectividad y sus manifestaciones. Define la afectividad como la capacidad de reacción ante estímulos internos y externos, manifestándose a través de emociones, sentimientos, pasiones y estados de ánimo. Describe las características de cada una de estas manifestaciones y los tipos principales, como las emociones básicas propuestas por Robert Plutchik y los cuatro estados de ánimo. Finalmente, analiza conceptos como las pasiones y los sentimientos.
Este documento presenta una introducción a la educación emocional y las habilidades de comunicación. Explica las teorías de la inteligencia emocional de Gardner y Goleman, e identifica características como el autoconocimiento, el manejo de las emociones propias y ajenas, la empatía y las relaciones sociales. También describe estrategias para trabajar lo emocional en el aula, como el uso de preguntas, cuentos, juegos de rol y las artes. Finalmente, explica por qué la educación emocional es importante para el
Los procesos afectivos son fenómenos psíquicos que ocurren en la mente humana y se expresan a través de emociones, sentimientos y pasiones. Se caracterizan por su inestabilidad y fluctuación entre polos positivos y negativos, así como por su intensidad variable y su capacidad de influir en la conducta y el cuerpo. Las emociones, sentimientos y pasiones son grandes motivadores del comportamiento humano.
Este documento trata sobre los sentimientos y las emociones. Explica las diferencias entre sentimientos, emociones y pasiones. Los sentimientos son más débiles y duraderos que las emociones, las cuales son reacciones breves e intensas. Las pasiones son tendencias afectivas más intensas que el individuo se siente arrastrado por ellas. También discute factores que influyen en la expresión de emociones como factores genéticos, educativos y culturales.
Este documento describe los conceptos de prejuicio, discriminación y sus orígenes. Explica que el prejuicio son actitudes negativas hacia grupos sociales, mientras que la discriminación son conductas negativas hacia esos grupos. También analiza técnicas para contrarrestar el prejuicio como el contacto intergrupal y la recategorización, así como prejuicios basados en género y discriminación contra las mujeres.
Este documento discute las emociones humanas. Explica que las emociones incluyen pensamientos, sensaciones fisiológicas y conducta expresiva. También describe seis emociones universales (alegría, ira, miedo, sorpresa, tristeza, asco) y cómo se desarrollan las emociones en los bebés. Además, analiza los componentes subjetivos, conductuales y fisiológicos de las emociones, y cómo surgen a través de teorías de respuesta periférica y activación ines
Este documento define la atención como el proceso por el cual la mente se enfoca claramente en un objeto de pensamiento entre varios simultáneos, implicando la retirada del pensamiento de otras cosas. Históricamente ha habido dos concepciones: la atención como proceso de selección de los estímulos más relevantes para la percepción, y la atención como mecanismo de control que ordena los procesos cognitivos hacia un objetivo. Más recientemente, se define la atención como un proceso selectivo de la información necesaria y el manten
Este documento explica la diferencia entre emoción y sentimiento. Las emociones son respuestas psicofisiológicas más breves causadas por estímulos externos, mientras que los sentimientos son estados de ánimo más duraderos que resultan de procesar emociones de manera consciente. Las emociones básicas incluyen el asco, la tristeza, la ira, el miedo y la alegría.
esta pequeña presentación de power poit es acerca de los sentimientos dar una idea apropiada de ellos, rescatar lo mas importante y relevante de ellos saber la manifestación de ellos, el como se pueden identificar y diferenciar de las emociones, como es que son parte de nosotros
Este documento presenta información sobre las emociones. Explica tres teorías principales sobre las emociones: la teoría de James-Lange, la teoría de Cannon-Bard, y la teoría de los dos factores de Schachter-Singer. También describe los componentes de las emociones, incluidos los componentes subjetivos, conductuales y fisiológicos. Además, analiza conceptos como la inteligencia emocional y hace una distinción entre emociones, sentimientos y pasiones.
Este documento resume las teorías de la personalidad de la psiquiatra estadounidense Karen Horney. Se describe su biografía y cómo desarrolló teorías alternativas a las de Freud, enfocándose en factores culturales y sociales en lugar de causas biológicas. Su teoría del self explica cómo las personas neuróticas desarrollan un self ideal irrealizable y un self despreciado, lo que causa conflicto. También se resumen sus ideas sobre la neurosis y la importancia del amor en la infancia para prevenirla.
La personalidad se compone del temperamento, determinado genéticamente, y el carácter, influenciado por el ambiente social. Está definida por rasgos como la inteligencia, emociones, impulsividad y ansiedad, que configuran la personalidad única de cada individuo. Los principales factores que influyen en la personalidad son los biológicos, el aprendizaje y la interacción social.
El documento resume las principales teorías sobre las emociones desde perspectivas filosófica, biológica y psicológica. Explora las definiciones de emoción según cada enfoque y presenta teorías clave como las de James-Lange, Cannon-Bard, Izard y Schachter-Singer. También analiza las cuatro emociones primarias según Ribot: cólera, alegría, miedo y tristeza. Finalmente, resume los aportes de Darwin sobre la expresión innata de las emociones en humanos y otros
El documento contrasta las emociones y los sentimientos, indicando que las emociones son sensaciones intensas pero de corta duración como la angustia o el terror, mientras que los sentimientos son sensaciones de moderada intensidad que duran más tiempo como la simpatía o el cariño. Además, ofrece consejos para aprender a manejar las emociones como determinar el origen de los sentimientos, expresarlos de forma no conflictiva y tratar de mantener la calma.
Este documento presenta una introducción a las emociones desde diferentes perspectivas teóricas. Define las emociones y algunas emociones específicas como el miedo, la rabia y la tristeza. También describe las estructuras cerebrales involucradas en las emociones como el sistema límbico y sus componentes. Por último, introduce los conceptos de estrés y distress y sus efectos en el cuerpo.
Este documento trata sobre las emociones y la inteligencia emocional. Explora cómo las emociones son estados afectivos que indican estados internos y deseos, y cómo se expresan a través de cambios fisiológicos y expresiones faciales. También examina cómo las emociones cumplen funciones adaptativas y cómo la inteligencia emocional implica la capacidad de reconocer y manejar propias emociones y las de los demás de manera adecuada.
Sensible Recommendations for Everyone Applying for a Teaching PositionTeaching Statement
Check out this recommendations for everyone who is applying for a teaching position. If you want to find more information about this visit this site http://www.teachingstatement.net/
The document provides an overview of the impact of technology on education. It discusses how teachers and technologists should collaborate more often. The learning intention is to provide an overview of how technology affects education outcomes. The success criteria is an enthusiastic understanding of how both educators and technology influence students' learning. The document contains examples of slide design with varying fonts, formatting, and images to illustrate slide creation tips.
El documento resume varias teorías sobre las emociones. La teoría de James-Lange propone que la experiencia emocional surge de la percepción de cambios fisiológicos. La teoría de Cannon-Bard sugiere que los cambios fisiológicos y la experiencia emocional ocurren simultáneamente. La teoría de Schachter-Singer argumenta que la emoción requiere tanto la activación fisiológica como la evaluación cognitiva de la situación. El estrés es el proceso por el cual evaluamos y respondem
Este documento describe la afectividad humana, incluyendo las emociones, sentimientos y pasiones. Explica que la afectividad depende de factores innatos y experienciales y cómo influye en la personalidad. También describe las características y teorías de las emociones, así como clasificaciones y funciones. Finalmente, aborda alteraciones cuantitativas y cualitativas de la afectividad que pueden dar lugar a trastornos psicológicos.
Este documento discute la relación entre las respuestas emocionales y cognitivas. Explica que la respuesta emocional es más lenta que la cognitiva debido a que involucra un proceso más complejo que implica al sistema endocrino y fisiológico. Sin embargo, ambos sistemas interactúan y se afectan mutuamente. También distingue entre emociones primarias, que son respuestas automáticas e involuntarias, y emociones secundarias, que involucran procesamiento cognitivo consciente. Finalmente,
Este documento trata sobre la afectividad y sus manifestaciones. Define la afectividad como la capacidad de reacción ante estímulos internos y externos, manifestándose a través de emociones, sentimientos, pasiones y estados de ánimo. Describe las características de cada una de estas manifestaciones y los tipos principales, como las emociones básicas propuestas por Robert Plutchik y los cuatro estados de ánimo. Finalmente, analiza conceptos como las pasiones y los sentimientos.
Este documento presenta una introducción a la educación emocional y las habilidades de comunicación. Explica las teorías de la inteligencia emocional de Gardner y Goleman, e identifica características como el autoconocimiento, el manejo de las emociones propias y ajenas, la empatía y las relaciones sociales. También describe estrategias para trabajar lo emocional en el aula, como el uso de preguntas, cuentos, juegos de rol y las artes. Finalmente, explica por qué la educación emocional es importante para el
Los procesos afectivos son fenómenos psíquicos que ocurren en la mente humana y se expresan a través de emociones, sentimientos y pasiones. Se caracterizan por su inestabilidad y fluctuación entre polos positivos y negativos, así como por su intensidad variable y su capacidad de influir en la conducta y el cuerpo. Las emociones, sentimientos y pasiones son grandes motivadores del comportamiento humano.
Este documento trata sobre los sentimientos y las emociones. Explica las diferencias entre sentimientos, emociones y pasiones. Los sentimientos son más débiles y duraderos que las emociones, las cuales son reacciones breves e intensas. Las pasiones son tendencias afectivas más intensas que el individuo se siente arrastrado por ellas. También discute factores que influyen en la expresión de emociones como factores genéticos, educativos y culturales.
Este documento describe los conceptos de prejuicio, discriminación y sus orígenes. Explica que el prejuicio son actitudes negativas hacia grupos sociales, mientras que la discriminación son conductas negativas hacia esos grupos. También analiza técnicas para contrarrestar el prejuicio como el contacto intergrupal y la recategorización, así como prejuicios basados en género y discriminación contra las mujeres.
Este documento discute las emociones humanas. Explica que las emociones incluyen pensamientos, sensaciones fisiológicas y conducta expresiva. También describe seis emociones universales (alegría, ira, miedo, sorpresa, tristeza, asco) y cómo se desarrollan las emociones en los bebés. Además, analiza los componentes subjetivos, conductuales y fisiológicos de las emociones, y cómo surgen a través de teorías de respuesta periférica y activación ines
Este documento define la atención como el proceso por el cual la mente se enfoca claramente en un objeto de pensamiento entre varios simultáneos, implicando la retirada del pensamiento de otras cosas. Históricamente ha habido dos concepciones: la atención como proceso de selección de los estímulos más relevantes para la percepción, y la atención como mecanismo de control que ordena los procesos cognitivos hacia un objetivo. Más recientemente, se define la atención como un proceso selectivo de la información necesaria y el manten
Este documento explica la diferencia entre emoción y sentimiento. Las emociones son respuestas psicofisiológicas más breves causadas por estímulos externos, mientras que los sentimientos son estados de ánimo más duraderos que resultan de procesar emociones de manera consciente. Las emociones básicas incluyen el asco, la tristeza, la ira, el miedo y la alegría.
esta pequeña presentación de power poit es acerca de los sentimientos dar una idea apropiada de ellos, rescatar lo mas importante y relevante de ellos saber la manifestación de ellos, el como se pueden identificar y diferenciar de las emociones, como es que son parte de nosotros
Este documento presenta información sobre las emociones. Explica tres teorías principales sobre las emociones: la teoría de James-Lange, la teoría de Cannon-Bard, y la teoría de los dos factores de Schachter-Singer. También describe los componentes de las emociones, incluidos los componentes subjetivos, conductuales y fisiológicos. Además, analiza conceptos como la inteligencia emocional y hace una distinción entre emociones, sentimientos y pasiones.
Este documento resume las teorías de la personalidad de la psiquiatra estadounidense Karen Horney. Se describe su biografía y cómo desarrolló teorías alternativas a las de Freud, enfocándose en factores culturales y sociales en lugar de causas biológicas. Su teoría del self explica cómo las personas neuróticas desarrollan un self ideal irrealizable y un self despreciado, lo que causa conflicto. También se resumen sus ideas sobre la neurosis y la importancia del amor en la infancia para prevenirla.
La personalidad se compone del temperamento, determinado genéticamente, y el carácter, influenciado por el ambiente social. Está definida por rasgos como la inteligencia, emociones, impulsividad y ansiedad, que configuran la personalidad única de cada individuo. Los principales factores que influyen en la personalidad son los biológicos, el aprendizaje y la interacción social.
El documento resume las principales teorías sobre las emociones desde perspectivas filosófica, biológica y psicológica. Explora las definiciones de emoción según cada enfoque y presenta teorías clave como las de James-Lange, Cannon-Bard, Izard y Schachter-Singer. También analiza las cuatro emociones primarias según Ribot: cólera, alegría, miedo y tristeza. Finalmente, resume los aportes de Darwin sobre la expresión innata de las emociones en humanos y otros
El documento contrasta las emociones y los sentimientos, indicando que las emociones son sensaciones intensas pero de corta duración como la angustia o el terror, mientras que los sentimientos son sensaciones de moderada intensidad que duran más tiempo como la simpatía o el cariño. Además, ofrece consejos para aprender a manejar las emociones como determinar el origen de los sentimientos, expresarlos de forma no conflictiva y tratar de mantener la calma.
Este documento presenta una introducción a las emociones desde diferentes perspectivas teóricas. Define las emociones y algunas emociones específicas como el miedo, la rabia y la tristeza. También describe las estructuras cerebrales involucradas en las emociones como el sistema límbico y sus componentes. Por último, introduce los conceptos de estrés y distress y sus efectos en el cuerpo.
Este documento trata sobre las emociones y la inteligencia emocional. Explora cómo las emociones son estados afectivos que indican estados internos y deseos, y cómo se expresan a través de cambios fisiológicos y expresiones faciales. También examina cómo las emociones cumplen funciones adaptativas y cómo la inteligencia emocional implica la capacidad de reconocer y manejar propias emociones y las de los demás de manera adecuada.
Sensible Recommendations for Everyone Applying for a Teaching PositionTeaching Statement
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The document provides an overview of the impact of technology on education. It discusses how teachers and technologists should collaborate more often. The learning intention is to provide an overview of how technology affects education outcomes. The success criteria is an enthusiastic understanding of how both educators and technology influence students' learning. The document contains examples of slide design with varying fonts, formatting, and images to illustrate slide creation tips.
Este documento presenta información sobre los tipos de paisajes. Explica que existen paisajes naturales no modificados por el hombre que incluyen elementos como vegetación, montañas y ríos. También existen paisajes humanizados modificados por el hombre que incluyen elementos artificiales como campos de cultivo, carreteras y embalses. Estos paisajes humanizados se dividen en rurales donde predominan los elementos naturales y urbanos donde predominan los elementos urbanos.
This budget blueprint proposes increases in defense and national security spending, paid for through cuts to non-defense programs. Specifically, it proposes a $54 billion increase in defense spending in 2018, offset by targeted reductions elsewhere. It also significantly increases budgets for immigration enforcement, border security including funds for a border wall, and fighting violent crime and the opioid epidemic. The blueprint emphasizes putting "America First" by prioritizing the safety and security of Americans and keeping more tax dollars at home through cuts to foreign aid. It aims to make these investments while not adding to the federal deficit through reductions and efficiencies across the government.
This document provides an acknowledgements section and abstract for a doctoral thesis submitted by Herman Glenn Ballard to the University of Birmingham titled "The Last Planner System of Production Control". The thesis proposes a production control system called the Last Planner System that aims to actively manage the flow of work rather than just monitor variances. It explores applying the Last Planner System across entire projects rather than just specialist contractors. The research questions examined are: 1) What can be done to increase plan reliability above 70% using Last Planner tools and implementation? and 2) How can Last Planner be applied to increase reliability during design processes? The thesis includes 5 case studies exploring these questions.
El documento discute la sexualidad humana y los instintos sexuales. Explica que los humanos carecen de instintos complejos como otros animales, pero tienen pulsiones como la Eros y la Tanathos según Freud. También analiza factores que afectan el apetito sexual como hormonas, drogas, y factores psicológicos. Define conceptos clave como sexo, género, identidad de género y orientación sexual. Finalmente, describe las dimensiones biológicas, psicológicas y sociales de la sexualidad humana.
Презентация Виктора Морозова, директора услуги в области анализа и контроля рисков, с которой он принял участие в панельной сессии «Революция в технологиях и социальная стабильность: ответственность бизнеса и государства» в рамках Недели российского бизнеса http://www.nrb-rspp.ru/about.html
Responsive design has become an expected and necessary element in the website design process. With the large majority of users viewing content on their mobile devices, your website should be easily accessible and tailored to each experience.
This workshop will walk through the process of wireframing and explain how setting goals is an important step to optimizing your content for your audience. We will also lead you through an exercise that helps you understand how each responsive viewpoint can be altered to fit the consumption needs of your users.
A sailing holiday in the Mediterranean is suitable for everyone and allows you to relax while taking in fresh sea air. Options include day trips, weekends, or full weeks spent exploring places like the Cinque Terre, Elba Island, Corsica, and more from the boat. All inclusive options take care of meals and services so guests can simply enjoy their time aboard.
#CIPD17 Students - NAP Student Conference 2017Perry Timms
Slides from my keynote 18 March 2017 about the power in networks; exploring Business Model You and some great platforms to activate you information power source.
Este documento compara la ansiedad y la angustia. Explica que la ansiedad se refiere a un estado de agitación e inquietud caracterizado por la anticipación del peligro y síntomas psicológicos y fisiológicos. La angustia se conceptualiza como una emoción difusa y desagradable que inmoviliza al individuo. También traza la evolución histórica del concepto de ambos términos y describe las diferencias en sus manifestaciones y orígenes según varios autores y teorías psicológicas.
Mef n Taf Care Pack 1 symptoms of melfoquine toxicity syndromeWendy.J. Seymour
Mefloquine and Tafenoquine Care Pack 1 of 3 identifying the symptoms
Excuse the typhos the document had to be distributed as soon as possible after the death of one of our Veterans. This pack will be updated in the near future.
I gave this pack that name so that those affected veterans can now take action on identifying their symptoms this anti malarial drug had caused in East Timor or may be on other deployments. Veterans are also encouraged to share this with their family and friends. I have also recommended they show their advocates,GPs and Specialists although I have other documents specifically for those GPs and Specialists.
El documento resume varias batallas históricas antiguas, incluyendo la Batalla de Qadesh entre los egipcios y hititas en 1274 a.C., la Batalla de Salamina entre los atenienses/espartanos y persas en 480 a.C., y la Primera Guerra Médica entre la flota ateniense y la persa en 492-490 a.C. También describe batallas como la de Queronea, las Guerras Púnicas, la Guerra de Troya y la Batalla de las Termópilas. Se proporcionan de
Este documento define la ira como una emoción básica caracterizada por una alta activación del sistema simpático y cambios fisiológicos como aumento de la frecuencia cardíaca. Explica que la ira se localiza en las regiones frontales y temporales del cerebro y que está influenciada por el aprendizaje y la experiencia de frustración o bloqueo de metas.
Este documento discute la conceptualización de la ira. Define la ira como una emoción básica caracterizada por sentimientos de enfado, activación fisiológica y expresión facial. Explica que existen tres estilos de afrontamiento de la ira: ira interna, ira externa y control de ira. También diferencia la ira de conceptos similares como la hostilidad y la agresión.
Este documento define la ira y explica su conceptualización en la investigación psicológica. La ira se considera una emoción básica que surge cuando un organismo se ve bloqueado en la consecución de una meta o necesidad. La ira implica elementos cognitivos, fisiológicos y conductuales. Se localiza en el cerebro, especialmente en la amígdala, y puede aprenderse e influirse por el aprendizaje. El documento también discute el tratamiento de problemas relacionados con la ira desde un enfoque cognitivo-conductual
La ira es una emoción básica que se expresa a través del resentimiento o la irritabilidad y conlleva cambios fisiológicos como el aumento del ritmo cardíaco y la presión sanguínea. Existen diferentes tipos de ira como la pasiva-agresiva, evitativa y directa, así como varios enfoques para su manejo que incluyen el desarrollo de habilidades de autocontrol, solución de problemas y expresión asertiva de emociones. Diversos instrumentos miden la ira y su expresión, y programas
Este documento trata sobre la ira como una emoción. Explica que la ira surge como respuesta a una situación aversiva y activa cambios fisiológicos y conductuales asociados con la lucha o la huida. También describe varios modelos sobre la experiencia, expresión y control de la ira, así como inventarios para medirla. Finalmente, resume diferentes enfoques para la prevención y tratamiento de problemas relacionados con la ira.
Este documento define la ira como una emoción primaria que surge cuando un organismo se ve bloqueado en la consecución de una meta o necesidad. Describe los síntomas fisiológicos de la ira como tensión muscular, aumento de la presión arterial y frecuencia cardíaca. Explica que la ira cumple funciones adaptativas como restaurar el acceso a objetivos, pero que su falta de control se ha relacionado con problemas de salud y trastornos psicológicos. Resalta que existen instrumentos validados para evaluar los rasgos y est
La ira es una emoción básica que se presenta cuando un organismo se ve bloqueado en la consecución de una meta o necesidad. La ira implica aumento del ritmo cardíaco, presión sanguínea y niveles de adrenalina. Existen tres tipos de ira: repentina, estable e intencionada, y recurrente relacionada con rasgos de carácter. El objetivo del manejo de la ira es reducir sus sentimientos emocionales y respuestas fisiológicas de enojo.
La ira se define de varias formas, incluyendo como una emoción primaria que surge cuando un organismo es bloqueado en alcanzar una meta, y como un estado emocional de irritación, enojo y rabia acompañado de alta activación fisiológica. Existen varios instrumentos para evaluar la ira, como escalas de estado y rasgo. El manejo de la ira implica tanto estrategias de choque para mejorar el autocontrol como estrategias de consolidación como reestructuración cognitiva.
La ira se define como una emoción básica caracterizada por altos niveles de activación fisiológica y cogniciones de adversidad. Se puede entender como una respuesta adaptativa pero su exceso de frecuencia o intensidad puede acarrear problemas de salud física y mental. Existen varios instrumentos para evaluar la ira y sus dimensiones (interna/externa) y diversos programas y estrategias de manejo de la ira centrados en reconocer señales fisiológicas de ira, desarrollar habilidades de solución de problemas y
Acá encontrarás información sobre la ira algunos temas relacionados, como lo es su modificación, su influencia en el aprendizaje, que partes de cerebro reaccionan cuando nos encontramos con esta emoción, dos trastornos más comunes y algunas formas de tratarlo..
El documento define la emoción de la ira y describe sus características fisiológicas, cognitivas y conductuales. Explica que la ira surge cuando un organismo se ve bloqueado en la consecución de una meta o necesidad. Describe escalas para medir la ira y tratamientos cognitivo-conductuales enfocados en regular la ira, incluyendo el modelo de control de ira de Novaco que propone 8 pasos como mantener una orientación a la tarea y reducir la activación fisiológica.
Este documento presenta un resumen de varios autores y sus definiciones e investigaciones sobre la emoción de la ira. Explica que la ira es una emoción básica que surge cuando un organismo se ve bloqueado en la consecución de una meta o necesidad. Describe las dimensiones de la ira como placer-displacer y activación-desactivación. También presenta el Instrumento de Evaluación de la Ira STAXI-2, el cual mide el estado, rasgo, expresión y control de la ira a través de escalas. El documento concluye
Este documento presenta un resumen de varios autores y conceptos relacionados con la emoción de la ira. Define la ira como una emoción básica que surge cuando un organismo se ve bloqueado en la consecución de una meta o necesidad. Describe las dimensiones de la ira como placer-displacer y activación-desactivación. También presenta el STAXI-2, un instrumento para evaluar el estado, rasgo y expresión de la ira a través de escalas. El documento provee una descripción general de varias perspectivas sobre la conceptualiz
Este documento resume conceptos clave sobre la emoción de la ira desde diferentes autores. Define la ira como una emoción básica que surge cuando un organismo se ve bloqueado en la consecución de una meta o necesidad. Describe las dimensiones de la ira como placer-displacer y activación-desactivación. Explica las expresiones faciales asociadas a la ira según Izard y Ekman. Finalmente, presenta el instrumento STAXI-2 para evaluar el estado, rasgo y expresión de la ira.
El documento describe la ira como una emoción que involucra respuestas fisiológicas, cognitivas y conductuales. Explica que la ira puede ser expresada de forma pasiva o agresiva y tiene diferentes tipos y funciones. También detalla los síntomas y consecuencias de la ira como aumento del riesgo de depresión y enfermedades cardíacas cuando no es controlada adecuadamente.
La ira es una emoción primaria que surge cuando un organismo se ve bloqueado en la consecución de una meta. Existen tres estilos principales de afrontamiento de la ira: la ira interna (suprimir los sentimientos de ira), la ira externa (expresar agresivamente los sentimientos de ira) y el control de la ira (reducir los sentimientos de ira y resolver el problema subyacente). Los programas de tratamiento para el control de la ira en niños se centran tanto en la conducta agresiva como en la respuesta emoc
El documento resume los conceptos fundamentales sobre la ira desde diferentes perspectivas teóricas y de investigación. Describe la ira como una emoción básica relacionada con la frustración de metas e injusticias. Explica los tres estilos principales de afrontamiento de la ira - ira interna, externa y control de ira - y los instrumentos más usados para evaluarla. Finalmente, resume los principales enfoques de tratamiento cognitivo-conductual para el manejo adaptativo de la ira.
Definición de ira. Localización de la ira en el cerebro. Influencias del aprendizaje. Modificaciones y tolerancia. Trastornos comunes. Tratamiento a estas reacciones.
La ira. Tarea 6 de la materia fisiología y conductaErika Boscari
Definición de ira. Localización de la ira en el cerebro. Influencias del aprendizaje. Modificaciones y tolerancia. Trastornos comunes. Tratamiento a estas reacciones
La ira puede referirse a sentimientos, reacciones fisiológicas o actitudes hacia otros. Se caracteriza por cejas bajas y tensas, párpado inferior tensionado, labios tensos y mirada prominente. Se activan la corteza cingulada anterior y la corteza dorso lateral prefrontal del cerebro cuando se experimenta ira. La ira intensa o frecuente puede estar asociada con problemas de salud como trastornos cardiovasculares y diabetes.
El documento resume varios conceptos clave de la psicología y la psicofisiología, incluyendo diferentes tipos de aprendizaje, teorías sobre la inteligencia, la memoria, la motivación, las emociones, el pensamiento, el lenguaje, la percepción, la conciencia y los sentimientos. Explica cada concepto de manera concisa y proporciona ejemplos relevantes. También incluye referencias bibliográficas al final.
La rinitis es un trastorno que afecta la mucosa nasal y causa síntomas como estornudos, picor y secreciones. Puede ser alérgica o no alérgica. La alérgica es la más común y está causada por aeroalérgenos como ácaros y pólenes. Los síntomas incluyen picor nasal, estornudos y lagrimeo. El tratamiento incluye evitar los alérgenos, medicamentos tópicos y sistémicos, y vacunas para tratar la causa subyacente.
Este documento presenta una explicación detallada de los tiempos verbales en inglés: Presente Simple, Pasado Simple, Futuro Simple, Presente Continuo y Pasado Continuo. Explica las reglas gramaticales, estructuras y usos de cada tiempo verbal. El documento proporciona ejemplos para ilustrar las diferentes formas de cada tiempo verbal en oraciones afirmativas, negativas e interrogativas.
El documento describe diferentes tipos de malformaciones genéticas, incluyendo las causadas por factores genéticos y ambientales. Explica malformaciones del cerebro como la hidrocefalia, macrocefalia y microencefalia. También describe malformaciones de la cara como el labio leporino y la microftalmia. Finalmente, menciona malformaciones en la región torácica como el onfalocele congénito y la espina bífida quística.
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Soluciones Examen de Selectividad. Geografía junio 2024 (Convocatoria Ordinar...Juan Martín Martín
Criterios de corrección y soluciones al examen de Geografía de Selectividad (EvAU) Junio de 2024 en Castilla La Mancha.
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Examen de Selectividad de la EvAU de Geografía de junio de 2023 en Castilla La Mancha. UCLM . (Convocatoria ordinaria)
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Guia Practica de ChatGPT para Docentes Ccesa007.pdf
Ira
1. República Bolivariana de Venezuela
Ministerio del Poder Popular para la Educación Superior
Facultad de Humanidades
Cátedra: Fisiología y Conducta
Participante:
Wilmer J. Romero P.
HPS-153-00372V
Barquisimeto, Marzo 2017
2. Definición y Concepto de Ira
La ira es una “respuesta al estrés" una emoción primitiva
que envuelve el mecanismo de supervivencia que habilita a
los seres humanos a reaccionar rápido en situaciones de
peligrosas. Durante una respuesta de estrés, el cuerpo
segrega grandes cantidades de hormonas de adrenalina y
noradrenalina, que desencarta una cascada químicas,
reacciones fisiológicas y reacciones de comportamiento para
pelear o volar.
3. En las propuestas de Spielberger (Spielberger, Krasner y Solomon, 1988), la ira
se define como un concepto más simple o primario que la hostilidad y la agresión.
Además, la hostilidad, a pesar de que usualmente implica sensaciones airadas, es
un concepto que connota un grupo complejo de actitudes que son las que
favorecen la agresión, con conductas destructivas dirigidas a objetos o a personas.
El hecho de tratar la hostilidad más como una actitud que como una emoción es
altamente relevante. A la hora de definir y delimitar la ira, son muchos los
autores que consideran necesario diferenciarla de otros conceptos que pueden
parecer cercanos a esta emoción pero que son distintos.
Definición de Ira
4. Definir y conceptualizar la ira con precisión se convierte en un trabajo básico y
primordial para la investigación de esta emoción, puesto que como recuerda
Berkowitz (1999; Berkowitz y Harmon-Jones, 2004), el termino de ira ha tenido
múltiples significados en la investigación psicológica, al igual que en el lenguaje
cotidiano, refiriéndose tanto a sentimientos, como a reacciones corporales o
fisiológicas, o como a actitudes hacia otras personas. A pesar de todo ello, parece
consolidado entender la ira como una de las emociones básicas, y así está
asumido por la gran mayoría de autores ( Ekman, 1984; Frijda, 1986; Izard, 1977;
Plutchik, 1980; Weiner, 1986).
La Emoción de Ira
5. Al tratarse de una emoción, el estudio de la ira se ve sujeto a las características que definen
las respuestas emocionales, y por ello es necesario, antes de definir la ira, reconocer, al menos
brevemente, en qué términos podemos conceptualizar y entender una emoción. En este
sentido, el afecto, o la estructura afectiva de las emociones se convierte en un elemento
fundamental del análisis científico de las mismas. La dimensión placer-displacer se presenta
como una variable básica del afecto, pero también los niveles de activación psicofisiológica
juegan un rol importante en el afecto y la emoción. Russell y Feldman Barrett (1999) recogen
como algunos importantes trabajos dan descripciones alternativas para dimensiones similares
que definirían las respuestas emocionales y que son el “placer displacer” y la “activación-
desactivación”. Estas dos dimensiones explican en los trabajos analizados entre el 73% y el
97% de la varianza de las dimensiones evaluadas. De la activación desactivación del afecto se
derivan consecuencias como la aproximación o la evitación ante estímulos.
Ira y Emoción
6. Las emociones se pueden entender como predisposiciones hacia la acción, y en este sentido,
el afecto, que se ha desarrollado a través de procesos de adaptación y selección natural
(Cacioppo, Gardner y Berntson, 1999), podría modular esa predisposición hacia la acción
favoreciendo la aproximación o la evitación ante estímulos. En relación a la estructura afectiva
de la emoción que nos ocupa, la ira, son varios los autores que coinciden en señalar el alto
afecto negativo que ésta posee, y más exactamente se señala el displacer como uno de los
elementos básicos que la componen, considerándose, además del displacer, una tendencia a
la activación fisiológica como la otra de sus características afectivas (Feldman Barret y
Russell, 1998; Pérez Nieto y González Ordi, 2005).
Estructura Afectiva de la Ira
7. Sin embargo, en el estudio de las emociones no se puede obviar otra de las posturas que más
investigación ha desarrollado. Esta orientación defiende la existencia de una serie de
emociones básicas, asumiendo que estas emociones básicas son innatas, cualitativamente
distintas unas de otras y de las cuáles se derivan el resto de las respuestas emocionales
(Ekman, 1982, 1984; Izard, 1977; Tomkins, 1962, 1963). Desde esta perspectiva la ira es
considerada como una emoción básica (Izard, 1977; Ekman,1984) y asumiendo que el criterio
más utilizado de los cinco propuestos por Izard para la definición de categorías emocionales
básicas es el de poseer una expresión facial característica, es preciso señalar los rasgos
faciales que caracterizan a la ira. Estos son: cejas bajas, contraídas y en disposición
oblicua; párpado inferior tensionado; labios tensos o en ademán de gritar; y mirada
prominente (Chóliz, 1995).
Rasgos Faciales dela Ira
8. Desde que Lang (1968) extendiese el triple sistema de respuesta emocional, ha
habido una tendencia a considerar todas las emociones desde una óptica que nos
permite agrupar los diferentes elementos que las forman en tres grupos: elementos
más cognitivos, ideacionales o pensamientos; elementos fisiológicos, somáticos o
corporales; y elementos más conductuales, motores o acciones concretas. Este
hecho permite ver como las aproximaciones y definiciones realizadas sobre la
emoción de la ira por diferentes autores, están marcadas por el énfasis que se dé
a uno u otro sistema de respuesta; en la ya clásica revisión sobre definiciones de
ira que llevó a cabo Diamond (1982) esto se puede comprobar fácilmente.
Triple Sistema de la Ira
9. Una de las definiciones más amplias y desde las que más fácil resulta entender la
ira es la dada por Izard (1977, 1991) que como ya se ha visto la describe como
una emoción primaria que se presenta cuando un organismo es bloqueado en la
consecución de una meta o en la obtención o satisfacción de una necesidad. Tanto
Izard (1993) como Danesh (1977) o Berkowitz (1993a, 1999), parten de que el
organismo responde ante la percepción de una amenaza con un impulso de
ataque, que sería la ira, o con un impulso de huida, más relacionado con el miedo
y la ansiedad. Esta idea, sin embargo, puede ser matizada si recordamos el
planteamiento de Rothenburg (1971) en el que en organismos superiores, la ira
ocurrirá en contextos de relaciones significativas y ha de tener un significado
comunicacional.
Significado Comunicacional de la Ira
10. Entre las definciones pioneras de la ira se encuentran la ofrecida por Buss (1961), que incluye factores
faciales-esqueléticos y autonómicos en la definición de la ira; la dada por Feshbach (1964) en la que la ira es
un estado indiferenciado de activación o arousal emocional; o la dada por Kaufman (1970) que la ve como un
estado de activación física que coexiste con actos fantaseados o intencionados y que culmina con efectos
perjudiciales para otras personas. Estas primeras definiciones de la ira ponían especial énfasis en los síntomas
fisiológicos, consiguiéndose desde entonces alcanzar una buena descripción de la ira en lo relativo a los
cambios fisiológicos que acompañan a esta respuesta emocional. Algunos estudios transculturales (ver
Scherer, Wallbott y Summerfield, 1986; Scherer y Wallbott, 1994) muestran la estabilidad de un conjunto de
síntomas fisiológicos como son, el arousal displacentero, el “sentirese caliente”, la tensión muscular o
el incremento de la presión arterial, si bien es cierto que el peso de estos síntomas podía variar de unos
países a otros (Rimé y Giovannini, 1986).
Síntomas Fisiológicos de la Ira
11. Hay que decir que a la hora de definir la ira pronto se sumaron a esos autores que
especialmente se centraban en los síntomas fisiológicos otros autores que incluían también
variables más cognitivas o conductuales. Schachter (1971) puntualizó algunos aspectos
importantes de la ira como son el aumento de algunas características como el hecho de dotar
de mayor energía al comportamiento, con una agitación e interferencia cognitiva que
interrumpen la conducta, con expresión de afectos negativos hacia otros, con una actitud de
defensa donde se elicita la oposición como un estímulo aprendido para la agresión y
discriminando sucesos como provocativos. Al igual que Schachter, Novaco (1975) realizó una
aproximación a la ira en la que se ponía mayor énfasis en los factores fisiológicos y cognitivos,
y ha mantenido esa postura entendiendo por ira “un estado emocional subjetivo, que
acarrea la presencia de activación fisiológica y cogniciones de adversidad o
contrariedad”
Variables Conductuales de la Ira
12. Novaco considera que la ira es un determinante causal de la agresión, aunque no por ello se
puede entender esta emoción como una condición necesaria y/o suficiente para la agresión
(Novaco, 1976, 1994). Las relaciones entre ira y agresividad han dado lugar a un gran
número de trabajos e investigaciones que parecen indicar la cercanía que entre estos distintos
conceptos existe. Berkowitz (1982, 1989, 1993b) plantea un continuo que va de la frustración
a la ira y la agresividad, pero quizá la aproximación teórica más asentada en la investigación
es la realizada por Spielberger, Jacobs, Rusell y Crane (1983) que define la ira como un
estado emocional caracterizado por sentimientos de enojo o de enfado y que tienen una
intensidad variable, además la ira formaría parte del continuo “ira-hostilidad-agresividad”, en
el que la hostilidad haría referencia a una actitud persistente de valoración negativa de, y
hacia, los demás; y la agresividad se entendería como una conducta dirigida a causar daño en
personas o cosas.
La Ira y la Agresividad
13. La delimitación de la ira como estado emocional o rasgo, así como la diferenciación de esta
emoción con respecto a la hostilidad y la agresividad, ha dotado de mayor operatividad y
precisión al concepto de ira. Así, la ira, según Johnson (1990), es considerada de forma
general como un estado emocional formado por sentimientos de irritación, enojo, furia y
rabia acompañado de una alta activación del sistema nervioso autónomo y del sistema
endocrino y tensión muscular. T.W. Smith (1994) añade a esta definición el hecho de que la ira
posea una expresión facial característica. Las definiciones de estos dos autores sobre la ira
están ampliamente implantadas en el campo de la psicología de la salud, y ciertamente
recogen aspectos fundamentales de esta emoción que enmarcan dentro del síndrome AHA”),
(“Ira hostilidad-agresividad pero, aún así, es preciso señalar que Johnson (1990) llega a incluir
las conductas agresivas en la definición de ira. En esta sentido, Smith (1994) señala que la ira
sólo activa tendencias o impulsos hacia conductas agresivas
Delimitación de la Ira
14. Valoración de la Ira
En cualquier caso, las dimensiones de valoración asociadas a la ira consisten en
evaluar el daño de los sucesos y la responsabilidad de otros personas en el mismo. En
este sentido, si atendemos a las propuestas realizadas por Smith y Lazarus (1993)
sobre la valoración, la característica displacentera de la ira vendría delimitada por los
componentes de la valoración, que definen, junto al núcleo temático relacionado, esta
emoción. Los componentes de la valoración en una respuesta de ira ante un
determinado evento serían los siguientes: motivacionalmente relevante,
motivacionalmente incongruente y responsabilidad externa (en otros). El núcleo
temático relacionado en la ira, según estos autores, es la culpa, o responsabilidad
externa, de otros para situaciones dañinas. Esta valoración para la ira ha sido
replicada por estudios posteriores (León y Hernández, 1998).
15. Dimensiones de Valoración de la Ira
Desde la perspectiva de las últimas propuestas del modelo de Scherer (1999a) a partir
de su ya clásico sistema de chequeos de evaluación de estímulos, la ira aparece
relacionada de la siguiente forma con sus dimensiones de valoración. En cuanto a la
dimensión de evaluación de la novedad, la ira presentaría una alta sorpresividad, y una
baja familiaridad y baja predictibilidad. El placer intrínseco no se presenta como una
dimensión relevante en la ira, pero sí la facilitación de metas, destacando que la
situación es evaluada como un obstáculo, altamente probable y urgente. En lo
referente a la dimensión que evalúa el potencial de afrontamiento Scherer destaca que
el agente causal es otro y el motivo es intencionado. En la ira, además, el evento ante
el que se da esta respuesta emocional es valorado como incompatible con los
estándares externos y también internos.
16. Modelo Cognitivo de la Ira
Berkowitz (1993a, b) ha propuesto un modelo cognitivo neoasocicionista para
explicar la ira. Este modelo asume que los diversos estados emocionales, han de ser
considerados como redes asociativas en las cuáles hay tipos específicos de
sentimientos, reacciones fisiológicas, respuestas motoras, y pensamientos y
recuerdos que mantienen una conexión entre sí. Debido a que los diferentes
aspectos de los estados emocionales a menudo operan juntos, sería bueno tratar a
estas redes emocionales como “síndromes emocionales”, para lo que Berkowitz
toma como ejemplo el síndrome ira/agresión propuesto por Averill (1982), o al que
probablemente también podría ajustarse el síndrome AHA propuesto por Spielberger
et al (1985). La activación de uno de los subsistemas de la red o síndrome tendería a
activar los otros componentes con los que está asociado.
17. Perspectiva Funcionalista de la Ira
.
En cualquier caso, desde una perspectiva funcionalista, la ira es vista como una
emoción que se ha desarrollado para perfeccionar la adaptación y supervivencia de la
especie (Izard, 1977). La ira tienen una variedad de funciones adaptativas, que incluyen
la organización y regulación de procesos internos psicológicos y fisiológicos relacionados
con la auto-defensa, a la vez que la regulación de conductas interpersonales y sociales
(Averill, 1982), ya que los síndromes emocionales estarían construidos de acuerdo a los
roles sociales (Averill, 1993). La relación entre la ira y la agresión no está del todo clara,
y en ocasiones, la agresión ha sido considerada como expresión de la ira, pero en otros
casos puede servir como función nuclear o instrumental (Lemerise y Dodge, 1993).
Algunos trabajos (p.ej. Cornell, Peterson y Richards, 1999) han mostrado como el
autoinforme de ira es una medida válida en la predicción de la conducta agresiva, al
menos en muestras juveniles.
18. Problemas Orgánicos de la Ira
.
Es fácil comprender la relevancia y las implicaciones que la ira tiene si, atendiendo a las funciones
que cumple, valoramos los riesgos que posee una frecuencia o una intensidad de la experiencia de
ira que no se ajuste a las condiciones del ambiente. En este sentido, las implicaciones que la alta
respuesta de ira tiene, por ejemplo, para la salud han sido identificadas en un amplio número de
problemas orgánicos (véase Suinn, 2001), y de forma más relevante en los trastornos
cardiovasculares (véase Palmero, Díez y Breva, 2001; Siegman y Smith, 1994), pero también en
otras trastornos como el cáncer, las úlceras, el tabaquismo o la soriasis (véase Johnson, 1990),
o enfermedades que cursan con dolor crónico, como la artritis reumatoide, enfermedad además
autoinmune (véase Burns, 1997; Huyser y Parker, 1999). También en el ámbito de la
psicopatología la ira se presenta como relevante y, a pesar de no contar con un trastorno
específicamente vinculado a ella, se muestra como un indicador importante de otros trastornos
afectivos, como los de tipo depresivo (véase Beck, 1976), además de convertirse en síntoma para
diversos trastornos del DSM-IV-TR (APA, 2000) que van desde algunos típicos de la niñez y la
adolescencia, como Trastorno negativista desafiante, hasta trastornos de la personalidad
19. Tratamiento de la Ira
.
La ira ha sido objeto de tratamiento mediante técnicas
psicofisiológicas y cognitivo-conductuales, obteniéndose
resultados positivos, incluso sólo con terapia cognitiva
(Deffenbacher, Dahlen, Lynch, Morris y Gowensmith, 2000).
Sin embargo, antes de llegar al tratamiento de la ira, es preciso
señalar algunas características sobre su regulación.
20. Control y Expresión de la Ira
.
Actualmente, y no sólo en un marco funcionalista, la distinción
conceptual entre lo que es la experiencia de ira y lo que es la
expresión de ira ha tomado una gran importancia. Según Smith
(1994) la experiencia de ira hace referencia a los procesos subjetivos, a
las emociones relacionadas y a los procesos cognitivos que se
caracterizan por la hostilidad. La expresión de ira hace referencia a la
conducta agresiva que sigue a la ocurrencia de un episodio de ira.
Otros constructos relacionados, como son los estilos de afrontamiento
de ira, o la distinción que se hace entre ira hacia dentro versus ira hacia
fuera, son similares a la experiencia versus la expresión de ira.
21. Experiencia y Expresión Emocional de la Ira
. La distinción entre experiencia y expresión emocional hace de la ira
una emoción en la que resulta especialmente gráfico el estudio de los
diferentes estilos de afrontamiento emocional. En la ira, la distinción
entre la experiencia emocional y los estilos de afrontamiento de esa
experiencia emocional es especialmente relevante. La experiencia de
ira se refiere a la frecuencia, intensidad y/o duración de un estado
emocional que contiene sentimientos de irritación, enojo, furia y
rabia, junto a una activación del sistema nervioso autónomo y del
sistema endocrino y una tensión muscular entre otras características
(Johnson, 1990).
22. Expresión de la Ira
.La expresión de ira, como mejor se va a conceptualizar es como una
respuesta transaccional a las provocaciones del medio y que sirve para
regular el displacer emocional asociado a la problemática de las
relaciones interpersonales (Johnson, 1990; Harburg, Blakelock y
Roeper, 1979; Spielberger, 1988; Spielberger, Krasner y Solomon,
1988). Este valor adaptativo, o por lo menos funcional, de la expresión
de ira es reconocido por Izard (1993) quien describe como esa
expresión de ira hacia otra persona puede truncar respuestas hostiles
por parte de esa otra persona, y ayudar por tanto a prevenir agresiones,
aunque siempre, sin olvidar que la única función real de la respuesta
emocional de ira es la de favorecer y mantener altos niveles de energía.
23. Afrontamiento de la Ira
.
En la última década, unido al desarrollo del concepto de afrontamiento emocional y al mayor número
de investigaciones dedicadas a este tema, se asume que hay tres estilos básicos de afrontamiento
claramente identificados en la investigación sobre ira y que son la “Ira interna”, la “Ira externa” y el
“Control de ira” (Johnson, 1990). La “Ira interna” es un estilo de afrontamiento de la ira que consiste
en que la persona que experimenta un intenso sentimiento de irritación, furia y/o enojo tiende más a
suprimir esos sentimientos que a expresarlos verbal o físicamente. Cuando se utiliza la “Ira externa”
como estilo de afrontamiento, la persona que experimenta intensos sentimientos de enfado los
manifiesta a través de conductas agresivas verbales o físicas dirigidas hacia otras personas o también
hacia objetos del ambiente. El tercer estilo afrontamiento consiste en que ante la experiencia intensa de
sentimientos de enfado o furia, el individuo tiende a buscar y poner en marcha estrategias cuya finalidad
es reducir la intensidad y duración de esos sentimientos, así como resolver el problema que los ha
provocado.
24. Categorías de Respuesta de la Ira
.Se han realizado aproximaciones a la cuestión de la expresión y el control de
ira, en las que en función de variables fisiológicas y conductuales unidas a
la experiencia de ira, se puede hablar de distintos estilos de respuesta de ira
que matizan la expresión interna, la expresión externa y el control de ira.
Desde esta postura, las categorías de respuesta en la ira serían: la
“supresión”, que implica una fuerte experiencia y activación fisiológica pero
una débil respuesta conductual; la “negación”, fruto de una baja experiencia
de ira pero una alta actividad fisiológica y también conductual; y la
“represión", que se caracterizaría por una alta reacción fisiológica pero una
débil sensación de experiencia y una débil respuesta conductual
25. Instrumentos de Valoración de la Ira
La escala de Estado, refleja sentimientos o acciones del tipo “estoy furioso”, “tengo ganas de romper
cosas”, etc. donde el sujeto responde en una escala de cuatro puntos, reflejando como se siente en
ese momento, y que consta de tres subescalas: Sentimiento, Expresión Física y Expresión
Verbal. La escala Rasgo esta compuesta por ítems del tipo “tengo un carácter irritable”, “pierdo los
estribos”, etc., a los que el sujeto contesta en una escala de cuatro puntos en función de cómo se
siente normalmente. Esta escala posee dos subescalas, la escala Temperamento de ira (T-
Anger/T), refleja la propensión a experimentar y expresar ira sin una provocación específica;
Reacción de ira (T-Anger/R) mide las diferencias individuales en la disposición para expresar ira
cuando se es criticado o tratado injustamente por otros; Ira Interna (AX/In), mide la frecuencia con la
que los sentimientos de ira son refrenados o suprimidos; Ira Externa (AX/Ex), mide la frecuencia con
que un individuo expresa ira hacia otras personas u objetos del entorno; Control de Ira Interna
(In/Con), mide la frecuencia con que un individuo intenta controlar la expresión interna de su ira;
Control de Ira Externa (Ex/Con), mide la frecuencia con que un individuo intenta controlar la
expresión interna de su ira y por último Expresión de ira (AX/EX), proporciona un índice general de
la frecuencia con la que es expresada la ira.
26. Inventario de Afrontamiento de la Ira
Las escalas que lo forman son seis. Ocultación-Defensa (O-D): Esta escala mide
tendencia a ocultar estados emocionales desagradables que no pueden ser admitidos
fácilmente o compartidos con otras personas. Intento de Control (I.C.): Evalúa la
frecuencia con el sujeto intenta controlar sus pensamientos y estados emocionales
(independientemente de que lo consiga o no) cuando se encuentra nervioso, enfadado o
deprimido. Control Percibido (C.P.): Evalúa el grado de control que el sujeto tiene
sobre cada uno de los estados emocionales evaluados (ansiedad, ira y depresión). Altas
puntuaciones indican alto grado de control percibido sobre los estados emocionales
negativos. Altruismo (Altr.): Mide el grado en que el individuo tiende a comportarse y
sentir de una manera altruista, procurando el bienestar de los demás, aún por encima
del suyo propio. Altas puntuaciones indican tendencia a ocultar estados emocionales
negativos con el fin de no molestar a los demás con los problemas propios. Expresión
Externa (E.E.): Mide el grado en que el individuo expresa sus emociones a los demás,
tanto de forma voluntaria como involuntaria. Recreación Interna (R.I.): Mide la
frecuencia con la que el sujeto se recrea en sus estados emocionales negativos
(ansiedad, ira y depresión), interiorizando e intensificando por lo tanto aún más su
vivencia.
27. Control de Ira de Novaco (1975)
Mantener una orientación hacia la tarea antes que
hacia la provocación y centrarse en uno mismo
ayudará a disminuir el arousal de ira ante la
provocación.
Ante una provocación personal, una persona con alta
autoestima tendrá una menor probabilidad de
responder con ira que una persona con baja
autoestima.
La persona con habilidades para responder de
manera asertiva a la provocación tendrá una menor
probabilidad de experimentar ira que aquella persona
que fácilmente se deja contraponer a la provocación.
28. Aprender a identificar la secuencias de provocación en
diferentes escenarios y momentos y utilizar autoinstrucciones
adecuadas a cada situación facilitará el control de la ira.
Una persona incrementará el número de conductas de
afrontamiento que no le enfrentan a la provocación cuánto más
eficaz haya sido reduciendo su activación y experiencia de
ira y cuántas más situaciones haya resuelto con éxito mediante
estas estrategias.
Aprender a utilizar nuestra propia activación como
señal de punto de partida para la puesta en marcha de
estrategias de afrontamiento no enfrentadas a la
provocación incrementará la probabilidad de
controlar con efectividad la ira.
29. Control de ira de Deffenbacher (1994)
Aumentar la conciencia del déficit. Los pacientes con altos
niveles de ira a menudo revelan una falta de conciencia que
resulta especialmente importante para un buen manejo de la
ira. Para aumentar respuestas que conduzcan al empleo de
habilidades de afrontamiento para reducir o controlar la ira es
necesario que el paciente tome conciencia de la respuesta
airada que está dando.
Interrumpir el desarrollo de la respuesta de ira.
Consiste en conseguir que el paciente desarrolle algún
tipo de estrategia con la que pueda cortar el desarrollo
de la respuesta de ira que comienza a experimentar.
Las estrategias utilizadas son diversas y están poco
delimitadas, aunque fundamentalmente se utilizan
autoinstrucciones.
30. Utilizar el entrenamiento en relajación. La relajación
será efectiva por sí sola y también en combinación con otras
técnicas, favoreciendo el uso posterior de estrategias
cognitivas.
Reestructuración cognitiva. Se trata básicamente
de tratar de modificar los sesgos que pueden llevar a
dar una respuesta de ira.
Solución de problemas y autoinstrucciones que
ayuden a desarrollar los pasos de la estrategia en
solución de problemas orientando al paciente hacia la
ira como un problema a resolver y que le permitan
planificar soluciones.
31. Entrenamiento en manejo de la ira (Lochman y Wells, 1996)
Impedir las posibles ventajas secundarias
derivadas de la presencia de reacciones de
agresividad e ira (extinción, coste de respuesta,
tiempo fuera, etc).
Incrementar el reconocimiento de las
señales fisiológicas que preceden a la ira.
Identificar los estímulos discriminativos
que desencadenan la conducta agresiva.
Detener el impulso que pone en marcha la
respuesta agresiva mediante autoinstrucciones.
Proporcionar habilidades sociales
que permitan manejar las situaciones
problemáticas de un modo más
adaptativo.