L A N U T R I C I O N
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Este documento trata sobre la nutrición y la alimentación saludable. Explica que la nutrición es el proceso por el cual los organismos asimilan los alimentos y líquidos necesarios para su funcionamiento, crecimiento y mantenimiento. También habla sobre la importancia de una dieta equilibrada durante la adolescencia, basada en un desayuno fuerte, comida completa y cena ligera con nutrientes variados. Finalmente, menciona que la pirámide alimentaria es una guía visual para elaborar una dieta balanceada.
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Nutricion y salud
La nutrición es el proceso biológico por el cual el cuerpo aprovecha los nutrientes de los alimentos para funcionar, crecer y mantener sus funciones vitales. La salud se refiere a un estado de bienestar o equilibrio de las personas, en contraposición a la enfermedad. Una buena nutrición a través de una dieta balanceada está relacionada con la salud general.
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Cuida tu salud con una buena alimentacion
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Alimentacion saludable
Con el desarrollo de la siguiente propuesta didáctica, los y las estudiantes de primer grado del nivel primario irán desarrollando acciones encaminadas a la asunción de hábitos de alimentación sana. Esta propuesta se relaciona con el cuidado al seleccionar los alimentos y al alimentarnos, ya que estas dos acciones influyen de forma directa en la conservación de la salud del ser humano. Estos aprendizajes conllevarán la formación de un hábito de alimentación que se irá fortaleciendo a medida en que los estudiantes se vayan desarrollando en la vida y en sus aprendizajes.
Estos aprendizajes se lograrán a partir de diferentes tipos de actividades realizadas de forma tanto individual, como en parejas y en equipos colaborativos.
Alimentacion y nutricion
El documento trata sobre la alimentación y nutrición. Explica que una nutrición adecuada provee al cuerpo de todo lo que necesita para sentirse sano, mientras que una mala alimentación basada en cerveza, café y tabaco solo aporta energía pero no ayuda al buen funcionamiento del cuerpo. También diferencia entre alimentación y nutrición, señalando que la nutrición se refiere a cómo el cuerpo aprovecha los nutrientes de los alimentos, mientras que la alimentación depende de factores externos como hábitos
la buena alimnetacion y la adecuada nutricion
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