Este documento describe la autoestima y sus diferentes tipos. Define la autoestima como la apreciación y valor que una persona se asigna a sí misma. Explica que existen cuatro tipos de autoestima: alta y estable, alta e inestable, baja y estable, baja e inestable. Además, detalla algunas características de cada tipo y cómo afectan los eventos externos en cada uno. Finalmente, resalta que una buena autoestima permite afrontar y desarrollarse con mayor confianza y alcanzar los objetivos.